18/06/2026
✨ Aujourd'hui, j'ai animé un atelier sur la détente du corps et plus spécifiquement le haut du corps auprès d'un groupe de salariés en maraîchage bio au Le jardin de Prélude ✨
Ainsi pendant 2 heures, nous avons expérimenté différents mouvements de Brain Gym® visant la détente tête-cœur-corps.
🍀 Intérêt - ressentis -implication-découverte - échanges - légèreté - rires sont les mots de cet atelier 🍀
✨ Au delà du bon moment passé avec ces participants, il est pour moi très important d'intervenir auprès de salariés en chantier d'insertion, pour leur faire découvrir des outils simples et accessibles pour prendre soin de soi ✨
Et petit retour en arrière, puisqu'il y a bien longtemps, j'ai effectué un remplacement en tant que Conseillère en Insertion Professionnelle auprès des salariés en insertion du chantier maraîchage dans cette même association 😊.