Christelle Santacreu Praticienne Reiki, Cartomancienne, Coach chgt de vie

18/06/2026

La tolérance,

Coucou toi,

ces derniers temps, j’ai vécu une situation qui m’a fait réfléchir sur le respect et la manière dont on se parle.

Pendant longtemps, j’ai fait de mon mieux pour respecter l’identité et les choix d’une personne, en m’adaptant, en faisant attention, par considération sincère. Puis un jour, j’ai fait une erreur : un mot, une inattention, pas une intention de blesser, juste un réflexe humain.

La réaction a été très forte, et ça m’a questionnée. Parce que je crois profondément que chacun a le droit d’être respecté dans son identité, dans son évolution, dans qui il est. Mais je crois aussi que le respect doit pouvoir aller dans les deux sens.

On peut corriger sans humilier, rappeler sans condamner, et reconnaître qu’une maladresse n’est pas forcément une attaque. L’ouverture d’esprit, pour moi, c’est aussi ça : savoir faire la différence entre une erreur et une intention.

Je continuerai à respecter les autres, mais j’apprends aussi à ne pas laisser une erreur ponctuelle effacer la bienveillance globale. Parce qu’au fond, on apprend tous à vivre ensemble.

Christelle

17/06/2026

🎮 Le jeu du bouton “non”

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un jeu.

Un jeu auquel on joue tous… sans console, sans manette.

Avec un seul bouton : le bouton “non”.

Il y a quelque temps, j’ai lancé une partie sans m’en rendre compte.

Niveau 1 : je vends ma voiture. Tout est fait correctement. Propre, carré, transparent.

Mais en face, le jeu commence doucement :
“Oui, mais ce n’est pas suffisant.”

Alors tu expliques. Tu rassures. Tu fais bien.

Niveau 2 : silence.

Puis retour du joueur :
“Donne-moi ta pièce d’identité.”

Et là, ton bouton “non” s’allume.

Clair.
Net.
Intérieur.

Mais juste à côté, un autre bouton apparaît :
“Ne fais pas de vagues.”
“Ce n’est pas si grave.”
“Ne sois pas difficile.”

Et sans vraiment t’en rendre compte… tu changes de bouton.

Tu passes de non à oui.

Ce que j’ai compris après coup, c’est que dans ce jeu, il n’y a pas vraiment de gagnant ou de perdant.

Mais il y a quelque chose de plus subtil.

Chaque fois que tu dis non… puis que tu reviens en arrière pour éviter un conflit, tu perds un peu de cohérence avec toi-même.

Pas aux yeux des autres.
À tes propres yeux.

On croit souvent que dire non, c’est être dur ou compliqué.

Mais en réalité :

Dire non quand quelque chose ne te convient pas… c’est de la cohérence.

Le vrai niveau caché du jeu, ce n’est pas de convaincre l’autre.

C’est de rester fidèle au premier signal intérieur.

Parce que souvent, le premier non est le plus juste.

Et le deuxième oui… vient de la peur.

💭 Et toi, tu écoutes plutôt quel bouton dans ta vie ?
Le non intérieur… ou le oui pour éviter le conflit ?

Je t’embrasse.
Je ne détiens aucune vérité, je partage simplement la mienne.

Christelle

17/06/2026

17/06/2026

🌿 Au rythme du changement 🌿
Depuis plusieurs années, j'accompagne les personnes à travers différents outils : le Reiki, la cartomancie, le coaching, la communication animale et désormais l'accompagnement au tri et à la réorganisation du logement.
Pendant longtemps, j'ai vu ces activités comme des branches différentes.
Aujourd'hui, je réalise qu'elles ont toutes le même cœur.
✨ Le Reiki aide à retrouver un équilibre intérieur.
✨ La cartomancie apporte de la clarté lorsque l'on se sent perdu ou à un carrefour de sa vie.
✨ Le coaching permet de passer à l'action et d'avancer concrètement vers le changement souhaité.
✨ La communication animale favorise une meilleure compréhension et une relation plus harmonieuse avec nos compagnons.
✨ L'accompagnement au tri et à la réorganisation du logement aide à remettre du mouvement dans son environnement et à retrouver un espace plus apaisé.
Finalement, je ne propose pas plusieurs métiers.
J'accompagne les personnes dans leurs périodes de transition et de changement.
Parfois, ce changement passe par l'énergie.
Parfois, par une prise de conscience.
Parfois, par une action concrète.
Parfois, par un intérieur qui a besoin d'être clarifié et réorganisé.
Chaque personne avance à son rythme, avec les outils qui lui correspondent.
Et c'est exactement ce que représente Au rythme du changement.
🌿 Parce que le changement ne se force pas. 🌿 Il s'accompagne. 🌿 Il se construit pas à pas.

Christelle

17/06/2026

animal

16/06/2026

✨ L’angoisse, la colère… et ce qu’on en fait

Coucou toi,

Il y a des sujets qui réveillent en moi une colère très profonde.

Une colère qui ne reste pas en surface, mais qui traverse, serre la poitrine, et laisse parfois un sentiment d’angoisse face à l’ampleur de certaines réalités.

Quand j’entends parler de violences, de situations graves impliquant des enfants, ou de systèmes où tout semble difficile à éclairer, je ressens à la fois de la rage et de l’impuissance.

La rage face à ce qui existe.
Et l’impuissance face à ce que je ne peux pas contrôler.

Et cette question revient toujours :

Qu’est-ce que je fais de tout ça ?

Est-ce que je laisse cette émotion me consumer ?
Est-ce que je me ferme ?
Est-ce que je me durcis ?

Ou est-ce que je tente autre chose…

Transformer.

Transformer la colère en vigilance.
Transformer l’angoisse en conscience.
Transformer l’impuissance en actions concrètes, à mon échelle.

Je ne peux pas tout changer.
Mais je peux être attentive dans mon environnement.
Je peux encourager la parole et l’écoute.
Je peux transmettre des valeurs de respect, de protection et de consentement.
Je peux refuser certains silences qui rendent les choses invisibles.

Et en même temps, je dois aussi apprendre à me protéger.

Parce que rester exposée en permanence à des sujets lourds peut aussi m’éteindre intérieurement.

Me préserver n’est pas fuir.
C’est garder la clarté nécessaire pour continuer à être présente et juste.

Je crois profondément que la protection des plus vulnérables ne repose pas uniquement sur les grandes structures, mais aussi sur les petits gestes du quotidien, les mots, les écoutes, les prises de position simples.

Je ne veux pas que ma colère devienne du cynisme.
Je ne veux pas que mon angoisse devienne de la paralysie.

Alors je choisis une autre voie :
la vigilance plutôt que l’indifférence,
la responsabilité plutôt que la fermeture,
et la conscience plutôt que le silence.

💭 Et vous, comment faites-vous pour transformer les émotions fortes face à certaines réalités du monde ?

Christelle

16/06/2026

https://santacreuchristell.wixsite.com/desencombrement

Je suis très heureuse de vous présenter mon nouveau site internet.
Un espace pensé pour vous accompagner, vous alléger et vous aider à retrouver un intérieur plus simple et plus respirable.
Si vous connaissez des personnes dans le Finistère qui pourraient en avoir besoin, n’hésitez pas à partager ce site autour de vous. Chaque échange, chaque contact peut vraiment aider quelqu’un à avancer.
Merci pour votre soutien et votre bienveillance 💛

Christelle

Chaque séance est un travail à deux : je vous guide, vous décidez, et on avance ensemble dans la simplicité et la bienveillance.

15/06/2026

✨ Du faire à l’alignement

Coucou toi,

Il y a quelques années, j’étais dans une énergie du “faire” en permanence. Faire plus, avancer plus vite, produire, tenir, prouver.

Quand j’ai créé mon écurie en 2016, j’étais portée par une détermination très forte. On me disait que ce serait compliqué, que ça prendrait du temps, que ça allait être lourd.

J’ai continué quand même.

Deux ans plus t**d, le projet voyait le jour.

À cette époque, j’avais une énergie immense. Une force presque sans limite. Quand je décidais quelque chose, j’y allais comme un rouleau compresseur… et j’atteignais mes objectifs.

Mais avec le recul, j’ai aussi compris le prix de cette énergie-là.

Aujourd’hui, je vois clairement la différence entre :
👉 avancer par alignement
👉 et avancer en se poussant jusqu’à l’épuisement

Quand je suis alignée, l’action est fluide. Elle ne me vide pas, elle me porte.

Oui, donner de soi, se dépasser, vouloir bien faire… c’est beau.
Mais quand cela devient constant, quand on ne sait plus s’arrêter, quand on se force en permanence, quelque chose finit par s’éteindre à l’intérieur.

Je l’ai vécu.

Aujourd’hui, dans mon nouveau chemin — entre le soin, le Reiki, la cartomancie et l’accompagnement au changement de vie — je choisis autre chose.

Je choisis la joie.
La douceur.
Le respect de mon rythme.
La liberté dans l’action.

Je ne veux plus avancer dans la tension.
Je ne veux plus me pousser contre moi-même.

Parce que j’ai compris une chose essentielle :

Un projet aligné ne demande pas de violence intérieure.

Il peut y avoir des ajustements, des imprévus, des moments de pause… mais jamais cette sensation de me trahir pour avancer.

Et quand je suis dans la bonne direction, je le sens :
l’action nourrit au lieu d’épuiser.

Aujourd’hui, je ne veux plus avancer contre moi.
Je veux avancer avec moi.

💭 Et toi, est-ce que tu arrives à sentir la différence entre ce qui te porte… et ce qui te vide ?

Christelle

15/06/2026

https://www.facebook.com/share/1Ccf8NUdfy/

🌿 NOUVEAU — UNE NOUVELLE PAGE DÉDIÉE À MON ACTIVITÉ 🌿

Je vous partage aujourd’hui une nouvelle page que je viens de créer dans le prolongement de mon entreprise “Au rythme du changement”.

👉 Elle est entièrement dédiée à mon accompagnement au désencombrement et au tri de l’habitat à domicile.

C’est une nouvelle facette de mon travail, mais toujours dans la même continuité : accompagner le changement, le mieux-être et l’allègement dans la vie des personnes que j’accompagne.

✨ N’hésitez pas à aimer la page, la suivre et la partager autour de vous si cela peut aider quelqu’un dans votre entourage.

Merci pour votre soutien 🌿

Christelle

“J’accompagne les personnes dans le tri et la réorganisation
Je vous aide à alléger, organiser et transformer votre intérieur, pas à votre place mais avec vous.

Retrouver de l’espace chez soi, c’est souvent aussi retrouver de l’espace en soi.

Finistère