Mathilde Bès de Berc Hypnose et Énergie

08/09/2026

💥 SOIN SAISONNIER à partir de 21 septembre
✨ S’ANCRER DANS L’AUTOMNE ✨

🌟Ralentir et accompagner son système nerveux et son énergie au changement de saison .

Un soin d’Hypnose & Énergie pensé comme une transition entre l’agitation de l’été et l’énergie plus intérieure de l’automne.

L’automne nous invite doucement à changer de rythme.
Les journées raccourcissent, la lumière diminue, la nature se dépouille peu à peu…
Et pourtant, nous continuons souvent à fonctionner comme en plein été : faire, prévoir, courir, avancer.
Mais notre énergie, elle aussi, a besoin de transition.

Notre système nerveux est en permanence en train de s’adapter à notre environnement : lumière, température, rythme de vie, sommeil, activité…
Le changement de saison peut donc être un moment où nous ressentons davantage de fatigue, de tension, une envie de nous isoler ou simplement le besoin de ralentir.

Prendre soin de son système nerveux, c’est lui offrir des temps de pause, de respiration, de sécurité et de récupération.

C’est aussi apprendre à écouter les signaux de son corps plutôt que de lui demander de continuer à fonctionner à plein régime.

✨ Préparer son énergie à ralentir, c’est donc aussi accompagner son système nerveux vers un nouveau rythme.

✨ Préparer son énergie à ralentir, c’est important parce que nous ne sommes pas des machines.

Le changement de saison peut être l’occasion de revenir à un rythme plus doux, d’écouter davantage son corps, de déposer la surcharge accumulée et de créer un espace intérieur sécurisant.

🍁 Je vous propose un Soin Automnal Cocooning :
un véritable temps de pause pour accompagner ce passage de saison en douceur.

Un soin mêlant hypnose & énergie, respiration, relaxation profonde, ancrage et rituel automnal.

🌿 Un moment pour :
• ralentir le rythme intérieur
• relâcher les tensions et la charge accumulée
• revenir dans son corps et ses sensations
• déposer ce qui n’a plus besoin d’être porté
• retrouver une sensation d’ancrage et de sécurité
• préparer son énergie aux mois plus introspectifs
• s’offrir enfin le droit de ne rien avoir à faire… juste recevoir.

🕯️ Le rituel cocooning
Nous commencerons par créer un espace chaleureux et symbolique, comme un petit cocon hors du temps.
Une intention sera déposée pour cette nouvelle saison.
Puis viendront la respiration, le soin énergétique et une hypnose guidée, pour inviter progressivement le corps et le mental à quitter le « toujours plus » et à retrouver un rythme plus naturel.
Un temps pour déposer, ralentir, respirer… et revenir à soi.

🍂 Parce que ralentir n’est pas renoncer à avancer.
C’est parfois la meilleure façon de retrouver son énergie.

📍 Au cabinet
⏳ 1h30
💫 80 euros

✨ Et si tu faisais de cet automne une saison pour prendre soin de toi ?

Avec douceur
Mathilde 🌺

08/09/2026

💚 Et si tu n’avais pas à choisir entre ton cœur et ton mental ?

Il y a parfois, en nous, deux voix qui se répondent…

🧠 Le mental analyse, anticipe, cherche à comprendre, à contrôler, à nous protéger.

❤️ Le cœur ressent, intuitivement, parfois sans savoir expliquer pourquoi.

Et lorsque les deux ne parlent plus le même langage, nous pouvons nous sentir tiraillés, dans le doute, épuisés… comme si une partie de nous avançait pendant que l’autre retenait le pas.

Réconcilier le cœur et le mental, ce n’est pas faire taire l’un pour écouter l’autre.
C’est créer un espace où chacun peut reprendre sa juste place.

💫Comment l’hypnose et le soin énergétique peuvent aider ?

L’hypnose permet de ralentir le flot des pensées, d’accéder à notre monde intérieur et de travailler sur certaines croyances, peurs ou automatismes qui alimentent le conflit intérieur.
Elle ouvre un espace où l’on peut écouter autrement ce qui se passe en soi, retrouver ses ressources et créer de nouveaux chemins.

Le soin énergétique, lui, invite à revenir au corps, aux sensations et à la présence. Il peut accompagner un moment de recentrage, de détente et de reconnexion à soi.

Ensemble, l’hypnose et le soin énergétique peuvent devenir un véritable espace pour déposer, ressentir, comprendre et remettre du mouvement là où quelque chose semble bloqué.

💫 Et au quotidien, comment s’aider ?
Pas besoin de tout changer.
Parfois, quelques minutes suffisent pour commencer à recréer du lien entre le cœur et le mental.

🌬️ Respirer avant de réfléchir.
Lorsque le mental s’emballe, prendre quelques respirations lentes et profondes avant de chercher une solution.

❤️ Se demander : « Qu’est-ce que je ressens ? »
Plutôt que « Qu’est-ce que je dois faire ? »

🧠 Puis demander : « De quoi ai-je besoin pour me sentir en sécurité ? »
Le mental n’est pas notre ennemi. Il cherche souvent simplement à nous protéger.

🌿 Revenir au corps.
Poser une main sur le cœur, une autre sur le ventre. Fermer les yeux quelques instants. Sentir sa respiration, ses appuis, ses sensations.

📝 Écrire sans chercher à analyser.
Quelques lignes pour déposer ce qui tourne en boucle dans la tête. Parfois, mettre des mots permet déjà de faire de la place.

✨ Et surtout… s’autoriser à ne pas avoir la réponse immédiatement.

Nous vivons tellement souvent dans l’urgence de comprendre, décider, résoudre.

Et si nous pouvions parfois simplement écouter ?
Écouter le mental sans lui laisser toute la place.
Écouter le cœur sans lui demander de tout décider.
Écouter le corps, qui sait parfois avant nous.
Parce que la paix intérieure ne naît pas toujours d’une réponse.
Elle peut naître de cette rencontre entre ce que je pense, ce que je ressens et ce que je suis profondément.

Réunifier.
Rassembler.
Revenir à soi.

Avec douceur
Mathilde 🌺

07/09/2026

🌙 Qu'est-ce qu' un cercle de femmes?

Un cercle de femmes, ce n’est pas forcément des bougies, des incantations et des grandes révélations mystiques. 😉
Et surtout… ce n’est pas un endroit où il faut « être spirituelle », savoir méditer ou avoir déjà fait tout un chemin sur soi.

✨ Alors, un cercle, c’est quoi ?
C’est un espace pour ralentir.
Un espace pour respirer.
Un espace pour écouter ce qui se passe en toi.
On y partage si on en a envie.
On peut parler… ou simplement écouter.
On peut rire, être émue, ne rien avoir à dire.
Il y a de la respiration, de l’auto-soin, de la méditation guidée, des temps de partage et une invitation à revenir au corps et aux ressentis.

Ici, pas besoin d’être une autre version de toi.
Tu viens comme tu es.
Avec ton énergie du jour.
Avec tes questions.
Avec tes silences.
Avec tes rires aussi.
Et pendant une petite heure, tu t’accordes quelque chose que l’on oublie souvent :
un vrai moment pour toi. 🤍

🌙 Les Cercles de Nouvelle Lune reprennent mardi 15 septembre, 19h30 au cabinet.

Un temps pour revenir à soi, se ressourcer et repartir avec un peu plus d’espace à l’intérieur.

Avec Soi
Mathilde 🌺

07/09/2026

🌼 Très belle semaine à nous tous 🌼

05/09/2026

🌿 Les dernières cueillettes…

Les dernières fleurs se laissent cueillir, doucement, avant de rejoindre les tisanes, les chaudrons et les petits mélanges qui prendront bientôt vie entre mes mains.

Cueillir au rythme de la nature.
Choisir, sécher, assembler, laisser infuser…
Et surtout, prendre le temps.

Quelques petits bouquets encore, quelques trésors glanés ici et là…

Des plantes simples, sauvages ou cultivées avec amour, qui deviendront des instants de douceur à savourer cet automne et cet hiver.

La nature nous rappelle qu’il n’est pas nécessaire d’en faire beaucoup.

Parfois, il suffit de cueillir ce qui est là, au bon moment.

Les dernières cueillettes de l’été…
et déjà, les chaudrons commencent à murmurer✨

Avec Amour
Mathilde 🌺

04/09/2026

🌟Les prochaines dates de Transmissions arrivent🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

04/09/2026

✨ Mon nouveau site internet est en ligne ! ✨

Il y a des projets qui prennent du temps à naître… Des projets que l’on imagine, que l’on façonne, que l’on recommence parfois… jusqu’à ce qu’ils ressemblent enfin à ce que l’on porte profondément en soi. 🌿

Aujourd’hui, je suis heureuse de vous présenter mon nouveau site internet 💫

Un espace pensé pour vous faire découvrir mon univers, mes accompagnements, mes soins signatures, mes cercles, mes transmissions Reiki…

Un espace pour mettre des mots sur ce que je propose et, je l’espère, vous permettre de sentir un peu de ce qui se vit au cabinet.

🌸 Hypnose & Énergie
🌸 Accompagnements individuels
🌸 Soins signatures
🌸 Cercles de femmes
🌸 Reiki & transmissions

Et derrière ce nouveau site, il y a une personne à qui je dois un merci immense…

💛 Merci infiniment Anna.

Pour ton écoute, ta patience, ta créativité, tes idées, tes conseils et surtout pour avoir su traduire mon univers avec tant de justesse.
Tu as réussi à donner une forme, des couleurs et des mots à quelque chose qui, pour moi, est avant tout une histoire de cœur, de rencontres et d’âme✨️

Alors aujourd’hui, je suis fière et profondément heureuse de vous ouvrir les portes de ce nouvel espace.

✨️Bienvenue dans mon univers.
Et peut-être… à bientôt sur le chemin.
Mathilde Hypnose & Énergie ✨
Mariposa - Au fil de l'Être 💫

👇 Je vous laisse découvrir mon nouveau site 💫

Hypnose et soins énergétiques Morbihan : séances avec Mathilde Bes de Berc pour apaiser les émotions, libérer les blocages et retrouver votre équilibre.

04/09/2026

🌙 Et si, cette rentrée, tu t’accordais enfin une heure rien qu’à toi ?

Les Cercles de Femmes lors de la Nouvelle Lune, reprennent mardi 15 septembre à 19h30 au cabinet. ✨

Mais un cercle de femmes, ce n’est pas simplement « se retrouver entre femmes ».
C’est un espace où tu peux déposer les rôles, les attentes, le mental… et simplement être.

🌿 Un espace pour ralentir.
🌬️ Respirer profondément.
🤍 Écouter ton corps et tes émotions.
✨ Déposer ce qui n’a plus besoin d’être porté seule.
🌙 Et retrouver, doucement, le chemin vers toi.
Ici, pas besoin de savoir méditer, de parler si tu n’en as pas envie, ni d’avoir une quelconque expérience spirituelle.
Tu viens comme tu es.

À chaque cercle, nous prendrons le temps de :

🌿 Créer notre autel et déposer une intention
✨ Prendre soin de soi grâce à un auto-soin guidé
🌬️ Respirer et revenir dans le corps
🌙 Méditer grâce à une guidance
☕ Puis partager un thé, simplement, dans la convivialité

Un chemin pour revenir à soi, se ressourcer, remettre du mouvement là où quelque chose s’est peut-être figé… et laisser doucement émerger ce qui cherche à naître.

🌙 Premier rendez-vous : mardi 15 septembre
🕢 19h30 – 20h30
📍 Au cabinet
👩‍🦰 7 femmes maximum
💫 20 €

Une heure pour toi.
Une parenthèse.
Un souffle.
Un retour à l’essentiel.

Et si tu venais simplement t’asseoir dans le cercle ? 🤍

📩 Réservation par message.

04/09/2026

🌼 Bonjour septembre… Te voilà.

Le mois des cahiers neufs, des projets qui reprennent, des agendas qui se remplissent…
Mais aussi celui où l’on peut choisir de ne pas repartir à toute vitesse.

Septembre nous invite à retrouver notre rythme, à faire le tri dans ce qui nous nourrit vraiment, et à laisser derrière nous ce qui n’a plus besoin de nous accompagner.

Après l’été, ses parenthèses, ses voyages, ses moments suspendus…
il est temps de revenir doucement à soi. 🤍
Pas besoin de tout révolutionner.
Parfois, un petit changement suffit.
Une respiration.
Une intention.
Un rendez-vous avec soi-même.
Un « oui » à ce qui fait du bien…
et un « non » à ce qui nous épuise.

✨️ Septembre, c’est une nouvelle page.
Pas une page blanche : une page riche de tout ce que l’été nous a appris, de ce que nous avons vécu, ressenti, traversé.

Alors pour ce mois de septembre, je vous souhaite :
✨ de la légèreté
✨ des projets qui vous font vibrer
✨ des éclats de rire
✨ des rencontres qui font du bien
✨ du temps pour vous
✨ et surtout… beaucoup de douceur envers vous-même.

Je vous souhaite un merveilleux mois de septembre, rempli de petits bonheurs, de grands élans et de jolies surprises. 💫
Belle rentrée à toutes et tous… et bienvenue dans cette nouvelle saison. 🦋

Avec Amour
Mathilde🌺 Mariposa - Au fil de l’Être💫

31/08/2026

✨️ Et si on partageait un petit bout de notre été ?

Après la parenthèse estivale, le fil reprend doucement son chemin… ☀️✨
Je vous retrouve avec beaucoup de joie.

Vacances, escapades, jardin, moments simples, grandes aventures… ou tout simplement deux mois au fil des jours.
Pas besoin d’être parti au bout du monde pour avoir une image à partager. Une photo qui vous a fait sourire, qui vous a touché, qui raconte un instant précieux… ou juste une jolie petite tranche de vie.
Je vous partage la mienne ici 📸
Et vous, quelle photo choisiriez-vous pour raconter un petit bout de ces deux derniers mois ?
Déposez-la en commentaire, j’ai hâte de découvrir vos petits morceaux d’été 🌸

Le cabinet rouvre ses portes, avec l’envie de vous retrouver, de partager, d’explorer, de continuer le chemin 🥰
Alors, que cette rentrée soit douce, pétillante et pleine d’élan. 💫

À très bientôt, Mathilde 🌺