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Ecout’et Vous
🎙️Une oreille humaine et bienveillante sans jugement.
💻Sessions d’ecoute authentiques en visioconférence.
🌍Pour briser la solitude où que vous soyez.
🎁1er echange de 15 minutes offert
Lien vers mon site : https//ecoutetvous.net

06/09/2026

Ici, on prend le temps. 💕

Le temps d’écouter, le temps de comprendre, le temps d’accueillir ce que vous traversez.

Bon dimanche à vous 🍀🥰

04/09/2026

🤔❓Vous vous demandez à quoi ressemble une première séance en visioconférence ou par téléphone ?

Pas de pression, pas de format figé : juste un temps d’écoute à votre rythme. 🥰

Dans cet espace, il n’y a rien à préparer, rien à “bien” dire. Vous pouvez venir avec des mots hésitants, des idées en vrac, ou même sans trop savoir par où commencer — c’est normal, et c’est justement pour ça que je suis là.
💕Aucun jugement, aucune attente : juste une écoute pleine et entière, au rythme qui est le vôtre.

Si ça résonne chez toi, tu sais où me trouver (lien en bio👉).

02/09/2026

🍀Idée reçue : “consulter, c’est un signe de faiblesse”.

💕En réalité, c’est tout l’inverse :
demander de l’aide et prendre le temps de s’écouter est une vraie force.

Pour prendre un premier échange, c’est par ici → lien en bio 👉

31/08/2026

❓Qu’est-ce que l’écoute active, concrètement ?

C’est une écoute sans interruption, sans
jugement, sans conseil imposé — centrée entièrement sur vous et ce que vous traversez.🤗
C’est cette qualité de présence qui fait toute la différence.💕

Si ça résonne chez toi, tu sais où me trouver (lien en bio).

30/08/2026

🎗️Petit rappel du dimanche : prendre soin de sa santé mentale, ce n’est pas un luxe.

C’est un acte de bienveillance envers soi-même. 🥰

Quelques gestes simples pour s’y reconnecter :

1️⃣ Une marche, même courte, dehors
2️⃣ Quelques pages d’un livre, loin des écrans
3️⃣ Un moment de silence, sans rien à faire
4️⃣ Une conversation vraie avec quelqu’un qui t’écoute

Belle semaine à venir 🌿

28/08/2026

❓Une question revient souvent :

Est-ce confidentiel ? Oui, entièrement.
Ce que vous partagez reste entre nous. 😊

Vous pouvez venir avec un sujet précis… ou simplement avec l’envie de parler.
Il n’y a pas de “bonne raison” pour consulter.

Envie d’en discuter ?
Le lien est dans ma bio.👉

26/08/2026

🍀Tu ne sais pas si tu as besoin d’un psy ou de quelqu’un qui t’écoute, tout simplement ?🤔

C’est une question que j’entends souvent — et elle est complètement légitime.🙂

L’écoute professionnelle, ce n’est pas de la thérapie. Ce n’est pas un traitement, ce n’est pas un diagnostic.
C’est un espace où tu peux poser ce que tu portes, à voix haute, avec quelqu’un qui t’aide à y voir plus clair — par des questions, pas des réponses toutes faites.

La psychothérapie, elle, répond à d’autres besoins : quand une souffrance s’installe dans la durée, quand il y a un trouble à traiter, un accompagnement clinique nécessaire.

💕Les deux ne sont pas en compétition. Parfois, on a besoin de l’un avant l’autre. Parfois des deux en même temps.

Et toi, est-ce que cette distinction était claire pour toi avant de lire ce post ? Dis-le-moi en commentaire 👇

24/08/2026

❌Non, il ne faut pas “aller mal” pour consulter un écoutant professionnel.

Parfois, on a juste besoin d’un espace pour poser ses pensées à voix haute, sans jugement.🤗

Une décision à prendre. Une fatigue qu’on n’arrive pas à nommer. Ou juste l’envie de se sentir moins seul(e) dans ce qu’on traverse.

Tu n’as pas besoin d’une “bonne raison” pour t’accorder ça. 🥰

Et toi, qu’est-ce qui te retient le plus souvent de consulter ? 👇

23/08/2026

🍀 Si personne ne te disait quoi faire…

Si tu n’avais ni conseil, ni avis, ni réponse toute faite…

Que choisirais-tu ?

Parfois, nous cherchons tellement la réponse à l’extérieur que nous oublions de nous demander ce que nous savons déjà au fond de nous.

Prendre le temps de s’écouter peut ouvrir un espace différent.

Un espace où il n’y a rien à prouver, rien à décider immédiatement.

Juste soi, avec ce qui est là.

Et peut-être que dans cet espace, une réponse apparaît.

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21/08/2026

Et si tu t’écoutais ?

Au milieu des attentes, des habitudes, des « il faut », des « je devrais »…

Que reste-t-il lorsque tu prends un instant pour écouter ce qui se passe réellement en toi ?

Qu’est-ce que tu ressens ?
Qu’est-ce qui résonne ?
Qu’est-ce que tu sais déjà, au fond de toi ?

Il n’y a peut-être pas besoin de chercher la réponse ailleurs.

Peut-être qu’elle est déjà là.

Simplement en attente d’être entendue.

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Adresse

Linas
Pompignac
33290

Site Web

http://ecoutetvous.net/, https://calendar.app.google/vSGDhzGY5V1vwy2D6, https://calendar.app.google/Wrc1CyB92zxtfgjo9

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