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Pharmacie Principale

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Pont-Saint-Esprit
Pharmacie Principale

L'équipe de la pharmacie principale est à votre écoute du lundi au samedi ⚕️

01/09/2026

L'été touche à sa fin, les offres de rentrée vous attendent en pharmacie ! 🍂
Votre pharmacie a sélectionné pour vous des promotions sur les essentiels de septembre : anti-poux, sommeil, magnésium et bien plus encore..

📍 Passez en pharmacie, on vous conseille et on vous aide à trouver ce qu'il vous faut !

28/08/2026

⚠️💊 Fatigue, stress, chute de cheveux, crampes… Et si votre corps essayait de vous dire quelque chose ? 🤔
Ces petits signes du quotidien peuvent être les symptômes d'une carence en vitamines ou en minéraux !

Voici les carences les plus fréquentes et leurs signes 👇
🦴 Vitamine D : fatigue, douleurs osseuses, crampes et baisse d'immunité 🍊
Vitamine C : fatigue persistante, gencives qui saignent, cicatrisation lente
🔴 Fer : pâleur, essoufflement, fatigue intense, chute de cheveux
🧠 Vitamines B : troubles de la concentration, fourmillements, irritabilité
🥛 Calcium : crampes, ongles cassants, fragilité osseuse
🍌 Magnésium : stress, troubles du sommeil, crampes nocturnes
🫀 Zinc : peau sèche, perte de goût, ongles fragilisés

Ne les ignorez pas, une carence non corrigée peut avoir un vrai impact sur votre santé

💡 Un bilan avec votre médecin peut vous aider à identifier les carences, et votre pharmacien vous oriente vers les compléments adaptés ✨

📍 Rendez-vous en pharmacie pour un conseil personnalisé 💚

25/08/2026

🥗🔥 Et si la solution contre l'inflammation commençait dans votre assiette ? 🤔
Ces 20 aliments possèdent des propriétés anti-inflammatoires naturelles qui peuvent vous aider au quotidien : douleurs articulaires, fatigue, digestion… 💪

💡 Intégrez-les progressivement dans vos repas pour en ressentir les bienfaits sur le long terme ✨

📍 Besoin d'un coup de pouce supplémentaire ? Votre pharmacie peut aussi vous conseiller des compléments alimentaires adaptés 💚

21/08/2026

🍉 Bien manger en vacances : les bons réflexes
Repas copieux, terrasses, apéros à rallonge, cuisine locale en voyage… L'été met nos habitudes alimentaires et notre digestion à rude épreuve ! 😅

Indigestion, turista, allergies, gestion du diabète… Autant de petits pièges qui peuvent gâcher quelques jours de vacances. Heureusement, quelques réflexes simples suffisent à profiter de tous les plaisirs de la table en toute sérénité. 🌞
Swipez pour découvrir tous les bons gestes 👉 et pensez à préparer votre trousse de vacances avec votre pharmacien : il vous conseille selon votre situation pour partir l'esprit léger ! 👩‍⚕️

18/08/2026

☀️ Prolonger son bronzage : les réflexes qui marchent vraiment
Ce teint doré ramené des vacances, on aimerait tous le garder ! 🌴 Voici les astuces vraiment efficaces (on oublie les conseils bateau) :

💧 Hydratation : c'est LE point clé. Une peau sèche desquame, et le bronzage s'en va avec les peaux mortes. Crème riche, aloe vera ou huile, matin et soir, en insistant après la do**he.

🥕 Bêta-carotène : carottes, patate douce, abricots, melon, mangue, épinards entretiennent le pigment de l'intérieur. Idéalement dès la fin de l'été, sans attendre que le hâle s'estompe.

🚿 Gommage minimal : le gommage, c'est l'ennemi n°1 du bronzage. Un seul par semaine, tout doux, et on privilégie l'eau tiède plutôt que très chaude qui assèche.

🧴 On continue à se protéger : bronzer plus ne fait pas tenir plus longtemps, ça abîme la peau. Protection solaire à chaque exposition, même en septembre.

Demandez conseil à votre pharmacien pour les soins adaptés à votre peau (laits hydratants, prolongateurs de bronzage, compléments bonne mine) ! 👩‍⚕️

14/08/2026

🤰☀️ Enceinte sous le soleil : les bons gestes de l'été
L'été et ses beaux jours donnent envie d'en profiter, mais la grossesse demande un peu plus de vigilance face à la chaleur. Le corps travaille davantage, sa température monte, et le soleil peut vite devenir éprouvant. 🌸

Hydratation 💧, protection solaire 🧴, prévention des jambes lourdes 🦵… Quelques réflexes simples suffisent à passer un été tout en sérénité, pour la maman comme pour bébé. 👶

Swipez pour découvrir tous les bons gestes 👉 et n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien : il est là pour vous accompagner tout au long de votre grossesse ! 👩‍⚕️

11/08/2026

La rentrée rime souvent avec retour des poux ! 😱 Pour s'en débarrasser pour de bon, un shampoing ne suffit pas : voici le protocole complet 👇

1️⃣ Le bon produit : privilégiez la diméthicone (silicone), qui étouffe les poux : plus efficace que les insecticides, sur lesquels ils résistent de plus en plus. Respectez le temps de pose.
2️⃣ Le peigne à poux : mèche par mèche sur cheveux humides, pour retirer poux et lentes restants. Fastidieux mais indispensable.
3️⃣ On recommence à J+7 : l'étape la plus oubliée ! Un 2e traitement une semaine après élimine les poux fraîchement éclos. Sans ça, ça repart.
4️⃣ Décontaminer : bonnets, écharpes, taies, doudous : lavage à 60°C ou 48h dans un sac fermé. Sans oublier peignes et brosses.
5️⃣ Vérifier toute la famille : on inspecte tout le foyer et on traite seulement ceux qui en ont.

✅ Inutile de garder l'enfant à la maison : une fois traité, il peut retourner à l'école. Pensez juste à prévenir l'établissement.
Votre pharmacien vous conseille le traitement adapté à l'âge de votre enfant ! 👩‍⚕️

07/08/2026

🍔➡️🥗 Surpoids de l'enfant : comprendre pour mieux prévenir
Chez l'enfant, le surpoids correspond à un excès de masse grasse qui peut avoir des conséquences sur la santé. La bonne nouvelle ? Avec quelques bons réflexes du quotidien, c'est en grande partie évitable ! 💪

Alimentation trop riche 🍟, manque de mouvement 📱, sommeil insuffisant 😴… Plusieurs facteurs entrent en jeu, mais ce sont autant de leviers sur lesquels on peut agir en famille. 👨‍👩‍👧

Swipez pour tout comprendre 👉 et n'hésitez pas à en parler avec votre pharmacien : il est là pour vous conseiller et accompagner la santé de votre enfant ! 👩‍⚕️

07/08/2026

La Pharmacie Principale de Pont-Saint-Esprit recrute ! 🚨

💊 Préparateur(trice) en pharmacie – CDI 35h

Vous avez envie de rejoindre une équipe dynamique, conviviale et à l’écoute de ses patients ? Cette opportunité est peut-être faite pour vous !

04/08/2026

Hello août ☀️
Nouveau mois, nouvelles promos ! On vous a préparé une belle sélection pour profiter pleinement de la fin de l'été et préparer la rentrée en douceur 🌿

Solaires, soins, bien-être, indispensables du quotidien… Il y a de quoi prendre soin de vous et de toute la famille 💚
Passez quand vous voulez, on est là pour vous conseiller 😊

📍 Disponible dans votre pharmacie
⏰ Tout le mois d'août

Adresse

10, Boulevard Gambetta
Pont-Saint-Esprit
30130

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 12:30
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Mardi	08:30 - 12:30
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Mercredi	08:30 - 12:30
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Site Web

http://selarlpharmaciepardon.site-solocal.com/, https://www.google.fr/maps/place/Pharmacie+Principale/@44.256329,4.64738

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