Camille Rossignol Diététicienne Nutritionniste

Camille Rossignol Diététicienne Nutritionniste IG :
Prise de rendez-vous: https://www.pagesjaunes.fr/pros/52935034

Diététicienne, Nutritionniste Diplômée d’Etat, depuis 2009, je vous reçois en consultation dans mon cabinet situés à Pont-Sainte-Maxence dans l'Oise. Pour moi, ce métier est une vraie passion, spécialiste de la nutrition et de l’alimentation, je souhaite informer et conseiller le plus grand nombre d’entre vous afin de vivre mieux et plus longtemps en bonne forme et en pleine santé. Je vous aide à

concilier alimentation plaisir et alimentation santé, je vous écoute, vous guide, vous accompagne, vous suis, vous coach pour un changement progressif de votre comportement et de votre alimentation pour un bien être durable sans frustration, ni contrainte.

10/09/2026

Un plat réconfortant, plein de saveur et surtout adapté à un rééquilibrage alimentaire,

~ curry de légumes~

Ingrédients:
- 2 pommes de terre
- 4 carottes
- 2 courgettes
- 1 poivron rouge
- 1 oignon et 2 gousses d’ail
- sel, poivre, 2 cuillères à soupe de curry
- 1 boîte de lait de coco
- 1 bouillon cube

Recette:
1️⃣ Laver et couper tous les légumes, émincer l’oignon et l’ail

2️⃣ Faire revenir l’ail et l’oignon 2 minutes dans de l’huile, ajouter le curry, laisser revenir encore 2 minutes.
Ajouter les pommes de terre et les carottes, ainsi que le bouillon et l’eau à hauteur des légumes,
Laisser mijoter 15 minutes

3️⃣ Ajouter les courgettes, le poivron et le lait de coco, laisser encore mijoter 15 minutes.

4️⃣ Servir avec du riz, de la semoule ou ici des perles, parsemer de noix de cajou

04/09/2026

Le rythme de la rentrée est reparti, voici une recette qui pourra t’aider à faire manger des légumes aux enfants !

~ Torti quiche au brocoli~

Ingrédients:
- 1 tortilla de blé
- 150 g de brocoli
- 2 œufs
- 60 g de fromage frais (ricotta, yaourt,..)
- quelques tomates cerises
- sel, poivre
- 30 g de gruyère râpé

Recette:
1️⃣ Faire cuire les brocolis coupés en petits bouquets 8 minutes dans de l’eau bouillante et couper les tomates cerises en deux

2️⃣ Dans un saladier battre les œufs, le fromage frais avec le sel et le poivre
Y ajouter quelques herbes et le gruyère râpé

3️⃣ Ici faire des disques avec la tortilla pour mettre dans des petites moules ou mettre directement la tortilla dans un plat,
Y ajouter du brocoli, tomate cerises et le mélange d’œuf.

4️⃣ Enfourner 10 à 15 minutes à 180 degrés pour les petits formats et 15 à 20 minutes pour la tortilla entière

Clap de fin sur cet été 2026, des souvenirs plein la tête avec le mariage 💒 de ma Bibi, des vacances en famille et entre...
31/08/2026

Clap de fin sur cet été 2026, des souvenirs plein la tête avec le mariage 💒 de ma Bibi, des vacances en famille et entre amis, des balades en voici en voilà.

Merci à tout ceux qui ont contribué à me faire passer des moments simple mais tellement riche 🩷

30/08/2026

La saison des figues est courte, il est temps d’en profiter !

~ Tartines figue gorgonzola ~

🛒 Ingrédients:
- une boule de pain 🥖
- des figues fraîches
- du gorgonzola
- du miel 🍯
- des graines de pavot

👩‍🍳 Recette:
1️⃣ Couper des tranches de pain et les mettre au toasteur
2️⃣ Couper les figues en 4
3️⃣ Étaler le gorgonzola sur les tartines, y disposer les figues
4️⃣ Ajouter un filet de miel sur chaque tartines et des graines de pavot.

En moins de 5 minutes c’est prêt et quel régal 😋

26/08/2026

Team repas rapide et équilibré ?

Je te propose cette recette de pois chiches à la tomate et pain pita

Ingrédients:
- 1/2 concombre
- 2 pains pita
- 250 g de pois chiches
- 1 boîte de concassés de tomates
- des oignons cebettes
- 1 cuillère à café de paprika
- 1 yaourt à la grec

Recette:
1️⃣ Faites chauffer dans une casserole les tomates et les pois chiches ainsi que le paprika

2️⃣ Laver et couper le concombre en des

3️⃣ Préparer la sauce avec le yaourt, du sel, herbe de votre choix

4️⃣ Mettre dans l’assiette le concombre, les poids chiches, le pain pita préalablement chaussé, la sauce et parsemer d’oignon cebette

21/08/2026

Aussi belle que bonne cette salade ☺️

Salade de boulgour aux fèves et amandes ✨

Ingrédients:
-¼ d’oignon rouge
- 40 g de raisins secs
- 600 g d’eau
- 100g de fèves fraîches
- 120 g de boulgour
- 160 g de feta
- 4 brins de menthe fraîche
- 40 g d’amandes fraîches
concassées
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à soupe de sauce de soja
-3 c. à soupe d’huile d’olive

Recette:
1️⃣ Faire tremper les fèves la veille dans de l’eau, le jour de la préparation les faire cuire 30 minutes dans 3 fois leur volume d’eau (vous pouvez en prendre des surgelés)

2️⃣ Faire cuire le boulgour selon les instructions sur la boîte

3️⃣ Éplucher les fèves, émincé l’oignon, concasser les amandes, ciseler la menthe, émietter la fêta

4️⃣ Rassembler le tout, et ajouter l’assaisonnement.
Mettre au moins 2 heures au réfrigérateur

16/08/2026

Un dessert bien de saison gourmand, sain et peu calorique

Une verrine speculoos, fromage blanc et nectarine rôties au miel

Ingrédients:
- une nectarine
- 200 g de fromage blanc
- 6 speculoos (dont 2 pour la décoration)
- 1 cuillère à café de vanille liquide
- 2 cuillères à soupe de sucre
- 1 cuillère à café de miel

Recette:
1️⃣ laver et coupe la nectarine en cubes, dans une casserole les faire revenir 2 minutes avec le miel

2️⃣ Émietter au fond de la verrine le speculoos

3️⃣ Mélanger le fromage blanc avec le sucre et la vanille

4️⃣ Faire le dressage, en mettant une couche de formage blanc, de nectarine, de fromage blanc,…

Miel découvert dans la box mensuelle de

Code promo 20%: camille_dieteticienne_oise

13/08/2026

En recherche de plat froid ?

Je te propose cette recette de gazpacho, c’est rafraîchissant et le goût y ai !

Ingrédients:
- 500 g de tomate
- 1 à 2 gousses d’ail selon les goûts
- 4 petites tranches de pain de mie
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de xérès
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 œuf dur
- du chorizo coupé en dé

Recette:
1️⃣ laver et coupé la ou les tomates, les mixer

2️⃣ ajouter l’ail, le pain de mie, mixer à nouveau

3️⃣ ajouter l’huile et le vinaigre,
Mettre 3 heures minimum au réfrigérateur

4️⃣ parsemer d’œuf et chorizo préalablement coupés en des

09/08/2026

Une recette fraîcheur incontournable de cette chaleur ☀️

👩‍🍳 ingrédients:
- un pomelos
- 🥗 de la mâche
- 🐟 surimi émincé
- 🥑 1 ou 2 avocats

Recette📍:
1️⃣ retire la peau du pomelos, et ne garde que la chair
2️⃣ coupe l’avocat en 2, retire le noyau, la peau et fais en des morceaux, pas trop petits.
3️⃣Melange le tout, mâche, surimi, avocat et pomelos.
4️⃣Assaisonne selon tes goûts soit avec un filet d’huile d’olive, du sel et du poivre ou avec une mayonnaise maison

Camille Rossignol diététicienne nutritionniste
Consultation au cabinet ou en visio : https://www.pagesjaunes.fr/pros/52935034

05/08/2026

Un plat coloré, rapide et plein de saveurs,

J’ai voulu tester une sauce au piment que j’ai eu dans ma box mensuelle de chez , en plus d’apporter du pep’s avec une sauce légèrement pimentée elle apporte un côté acidulé avec le fruit de la passion

Testez moi cette petite petite !!

Légumes cuits au four:

Ingrédients:
- courgettes jaunes
- aubergine zébrée
- poivron
- oignon
- ail
- huile d’olive
- sel, poivre
- sauce aji machu picchu

Recette:

1️⃣ laver, et couper les légumes.
Les mettre dans un plat allant au four, ajouter l’huile, le sel, le poivre et 2 cuillères à soupe de sauce

2️⃣ mettre 30 minutes à 180 degrés

Code 20%: camille_dieteticienne_oise

Adresse

793 Rue Pasteur
Pont-Sainte-Maxence
60700

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 08:00 - 12:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Camille Rossignol Diététicienne Nutritionniste publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Camille Rossignol Diététicienne Nutritionniste:

Raccourcis

Partager

Type