Le Studio Surya

28/05/2026

Chers élèves,

Le grand moment approche pour notre tout premier Stage Immersif Corps et Cœur ! Nous avons mis toute notre énergie et notre passion pour vous préparer une parenthèse unique de reconnexion et de bien-être.

Pour que cette magnifique aventure humaine puisse voir le jour et pour remplir les sessions, nous avons pris une décision : nous bousculons nos tarifs en vous proposant de toutes nouvelles formules plus accessibles (sans cahier de stage) !

Nous croyons profondément en ce projet, et pour être totalement transparents avec vous : nous n'avons aucune envie d'annuler cette première expérience. 🤍

C'est pourquoi nous avons aujourd'hui besoin de vous. Que vous veniez pour une seule séance, pour un pass ou pour l'immersion complète, votre présence est précieuse. Nous comptons sur votre motivation pour venir nous épauler, partager ce moment avec nous et faire vibrer le studio !

🧘‍♀️ Découvrez nos nouvelles formules (Sans Cahier) :
À l'unité adhérent : 15 € (au lieu de 25 €)

Pass 3 séances : 39 € (au lieu de 69 €)

Pass 5 séances : 55 € (au lieu de 105 €)

Full Pass adhérent : 159 € (au lieu de 209 €)

(Les tarifs initiaux comprenant le cahier de stage restent bien sûr disponibles si vous souhaitez l'expérience complète !)

💬 Comment nous soutenir ?

Réservez votre place dès aujourd'hui sur notre plateforme d'inscription : https://www.billetweb.fr/stage-corps-coeur

Parlez-en autour de vous : partagez ce message à une amie, un proche ou un collègue qui aurait bien besoin de s'accorder une pause "Corps et Cœur".

On compte sur vous, sur votre énergie et votre soutien pour que cette première édition soit une réussite partagée. (Programme en PJ) ou plus d'infos sur notre site : https://www.lestudiosurya.com/corpsetcoeur

Prenez soin de vous, et on se retrouve très vite sur les tapis ! 🌿✨

Belle journée

27/05/2026

Bonjour à toutes et à tous,

Chaque semaine, c'est un bonheur immense de vous retrouver sur le tapis et de partager avec vous ces moments de reconnexion, de mouvement et de sérénité.

Pour aider notre communauté à grandir et permettre à de nouvelles personnes de découvrir l'univers de notre studio, votre avis précieux compte énormément. Si vous aimez nos cours et l'énergie du lieu, prendriez-vous une petite minute pour nous laisser un message et quelques étoiles sur Google ?

👉 Laissez votre avis ici en un clic !https://g.page/r/Ca0PL6fPf9gREAE/review

Un immense merci du fond du cœur pour votre soutien, votre fidélité et votre belle énergie au quotidien.

Prenez bien soin de vous, À très vite sur le tapis 🙏✨

26/05/2026

Bonjour à toutes et à tous,

Le mois de juin approche à grands pas, et avec lui les derniers moments forts de notre saison. Voici les rendez-vous à ne pas manquer pour prendre soin de vous :

1. 🌸 Cours de Yoga de la Femme & Yoga Hormonal
Besoin d'un moment de reconnexion et de douceur ? Rejoignez-nous pour nos prochaines sessions :

📅 Lundi 1er juin et lundi 15 juin à 17h : https://www.lestudiosurya.com/stagesateliers

🎟️ Élèves à la carte : Pensez à réserver votre place directement sur notre plateforme habituelle.

✨ Ouvert à toutes ! Si vous n'avez pas de carte, vous pouvez réserver votre place en ligne ici : Réserver mon cours de Yoga

2. ⏳ RAPPEL : Stage immersif "CORPS ET COEUR" (Voir planning en PJ)
Le compte à rebours est lancé... Il ne vous reste plus que 20 jours pour réserver votre place et vivre cette expérience unique de reconnexion profonde. Ne tardez plus !

🔗 Inscription immédiate via ce lien : Réserver le Stage Corps et Cœur : https://www.billetweb.fr/stage-corps-coeur

3. ☀️ Place aux cours d'été : Le SUMMER ! (Voir planning en PJ)
Pour finir la saison en beauté et garder le rythme tout l'été, les inscriptions pour les cours de Summer Yoga, Pilates & Fitness sont ouvertes !

🔗 Bloquez vos dates ici : S'inscrire aux cours d'été SUMMER : https://www.billetweb.fr/summer-yoga-pilates-fitness

Prenez vite vos places pour nous rejoindre. Nous avons hâte de partager ces moments avec vous !

Belle journée, L'équipe du Studio Surya

26/05/2026

Les 12 lois du karma 🙏

21/05/2026

Prendre soin de son équilibre : Le Yoga de la Femme & Yoga Hormonal 🌸

Dans un quotidien souvent rythmé à 100 à l'heure, le corps de la femme traverse des cycles, des transitions et des fluctuations hormonales permanentes. Parfois, le stress, la fatigue ou les inconforts s'installent. Et si vous vous offriez une pause sur mesure ?

Le Yoga de la Femme, combiné à l'approche du Yoga Hormonal, est une pratique douce, fluide et profondément thérapeutique. Pensée spécifiquement pour le système endocrinien et l'anatomie féminine, cette approche associe des postures de yoga (Hatha, Yin), des exercices de respiration (Pranayama) ciblés et des techniques d'activation énergétique.

Les bienfaits de cette pratique :

Équilibre hormonal : Stimule naturellement les principales glandes (hypophyse, thyroïde, ovaires).

Soutien au quotidien : Aide à apaiser les symptômes du SPM, les inconforts de la ménopause (bouffées de chaleur, sautes d'humeur) ou à accompagner les projets de maternité.

Gestion du stress : Relance l'énergie vitale tout en apaisant profondément le système nerveux.

Reconnexion : Un retour à l'écoute de son corps, de ses cycles et de son intuition.

Une véritable bulle de douceur et de bienveillance pour honorer votre féminité et retrouver une harmonie naturelle.

👉 Venez dérouler votre tapis et vous accorder ce moment privilégié. Inscription sur notre site : https://www.lestudiosurya.com/stagesateliers

21/05/2026

Le stage Corps & Cœur approche à grands pas (du 29 juin au 3 juillet) !

Pour ce format inédit de 5 jours, nous avons fait un choix fort : celui de l'intimité. Les inscriptions sont ouvertes et les places sont strictement limitées pour garantir une bulle de bienveillance et un encadrement sur-mesure.

Que vous souhaitiez approfondir votre pratique (Hatha, Yin, Vinyasa...) ou simplement vous accorder une pause profonde, c'est le moment idéal pour réserver votre tapis. Le groupe commence à se former, ne tardez pas à valider votre présence !

✨ Prenez soin de vous, le voyage commence bientôt.

👉 Réservez votre place dès aujourd'hui sur notre site : https://www.lestudiosurya.com/

19/05/2026

18/05/2026

ATTENTION; tous les cours de Hatha de cette semaine avec Virginie sont COMPLETS
Le cours de Yin avec Emilie mercredi : COMPLET
Cours santé du dos vendredi 9h15 : COMPLET
Pensez à anticiper vos réservations sur les semaines à venir !!!! ;)

11/05/2026