Adhypnosis, la page

25/05/2026

L’Échappée intérieure, c’est le concept que nous avons mis au point, OpalESens et moi, pour permettre à nos participants de couper, souffler, lâcher-prise et de reconnecter à l’essentiel.

Pour cette première édition, nous avons eu un groupe incroyable. Quelle énergie ! Quelle expérience !

Merci à eux pour leur confiance 💚🙏💫
Merci à Anyma pour ce cadre fabuleux 🍀

24/05/2026

Mais quelle expérience ! Merci à ce groupe fabuleux : vous avez été curieux, ouverts, et vous m’avez suivi dans toutes mes inductions ! Merci ☺️ 🙏

Retraite L’Échappée intérieure
Hypnose • Qi Gong • TaiJi • méditation

OOpalESens& AAdhypnosis, la page
À Anyma

21/05/2026

J-1 avant l’Échappée intérieure 💫😌

Lors des inscriptions, on vous a demandé pourquoi vous vouliez participer à cette retraite et vous nous avez répondu :

• déconnecter !
• tout lâcher et m’exiler
• couper avec le quotidien
• une pause
• une belle échappée mentale et physique
• approfondir mes pratiques et avoir des clefs pour trouver la sérénité
• parenthèse mentale et se reconnecter à son essence profonde
• la paix intérieure (en majuscules 🤩)
• de la détente, du lâcher prise et du partage
• un moment pour soi, une connexion à soi
• me connecter
• et acquérir d’autres pratiques

J’ai une bonne nouvelle pour vous : tout ça, c’est LE programme de l’échappée intérieure ! Et si vous en doutez encore, regardez les images de ce lieu magnifique où vous allez découvrir, explorer et partager tout ça :

Ici, le lieu lui même fait partie de l’expérience Cc Anyma à Villeneuve en Retz 👋🏾

Et puis, on ira pratiquer et lâcher prise en bord de mer aussi 🌊☀️

Alors ? Prêts ???
Parce que OpalESens et moi-même, on est au taquet pour vous faire vivre un moment unique, intense et étonnant autour du :
🔹 Qi gong
🔸 TaiJi Quan
🔹 Méditation
🔸 Hypnose

Alors, à demain 😁💫

17/05/2026

🌿 Dans quelques jours débutera avec Adhypnosis notre retraite L’Échappée Intérieure dans le magnifique cadre d'Anyma 🥰

Un week-end hors du temps, entre Qi Gong, Tai Ji Quan, hypnose, respiration et reconnexion à soi. ✨

🪷 Nous avons hâte d’accueillir les participants dans ce lieu absolument merveilleux, pensé pour ralentir, respirer et se retrouver autrement.
Et pour ceux qui n’ont pas pu être présents cette fois-ci… il y aura d’autres éditions ☯️

Peut-être la prochaine aventure sera-t-elle la vôtre🌸

24/04/2026

Je repartage le post d’OpalESens car il dit tout très bien 🤗

🌿 L’Échappée Intérieure

Et si vous vous offriez un temps pour ralentir… vraiment ?

Du vendredi 22 au dimanche 24 mai, cette retraite bien-être vous invite à relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver une circulation plus fluide de votre énergie.

Au programme :
✨ Qi Gong
✨ Tai Ji Quan
✨ Hypnose

Un week-end pour revenir à l’essentiel, se reconnecter à soi et repartir avec des pratiques simples à intégrer dans son quotidien.

Dans le cadre apaisant d’Anyma, au cœur de la nature, laissez-vous porter par cette parenthèse ressourçante.

📍 Villeneuve-en-Retz
📅 22 au 24 mai 2026

Infos & inscriptions auprès des organisatrices (site en lien)

17/04/2026

Tellement heureuse de pouvoir accompagner ce groupe avec Elise Pellegrini-Médecine Traditionnelle Chinoise.

Certains nous ont demandé une liste d’attente, eh bien, c’est chose faite. Pour s’inscrire il suffit de nous contacter 🤗💫

🌿 Retraite méditative, Qi Gong, TaiJi Quan & Hypnose du 22 au 24 Mai complète🙂 🌿

✅ Avec beaucoup de joie, je vous annonce que la retraite co-animée avec Adhypnosis est désormais complète.🥳🥳

Merci pour votre confiance🙏

Au plaisir de partager ce moment avec vous, dans la présence, la profondeur… et cette belle énergie de groupe qui se crée déjà.
À très bientôt 😁

30/03/2026

Il ne reste plus que 2 places ! 🤩
Merci pour votre confiance 🙏💫🌿

26/03/2026

🥇 L’accompagnement d’un sportif de haut niveau demande une attention particulière : on ne travaille pas que sur le mindset mais aussi sur le corps. La préparation et la récupération.

On retire les blocages inconscients et on installe les bons réflexes. Bref ! On renforce le savoir-faire instinctif de ces personnalités qui travaillent depuis toujours sur leur discipline, qui ont répété et répété des gestes et qui sont capables de les réitérer à la demande en mode automatique.

Exemple 1 : tu taquines ton pote champion de judo et il te fait une prise direct. Propre. Technique. Sans faire mal. Juste parce que le geste vient.

Exemple 2 : envoie un ballon à un basketteur à l’arrache et observe comme il met le panier à distance, d’instinct !

Comme Léon Marchand, médaille d’or aux JO de Paris en natation, parfois il faut réaliser des ajustements dans la gestion de l’épreuve, dans les ressentis et dans l’approche mentale.

Ça se fait très bien en hypnose. Et je suis heureuse d’avoir pu accompagner ce sportif en visio.

Merci infiniment à cette maman pour son avis.
Les avis clients sont précieux ! 💎 Ils permettent aux personnes qui en ont besoin de nous trouver plus rapidement 💫

Plus d’infos ici : 🔗 https://linktr.ee/adhypnosis

06/11/2025

Ce mois-ci, et si vous arrêtiez de fumer autrement ?
Pas en serrant les dents, pas en culpabilisant…

Mais en reprogrammant votre rapport à la cigarette, profondément, grâce à l’hypnose.

Chez Ad Hypnosis, que ce soit en présentiel à Pornic ou en visio à travers toute la France, j’accompagne les personnes qui veulent se libérer du tabac en 3 séances structurées :

✨ Comprendre et préparer (identifier vos déclencheurs, supprimer les ci******es automatiques, installer la motivation)
✨ Libérer (agir sur les ci******es émotionnelles, les automatismes et les associations mentales)
✨ Consolider (renforcer la liberté retrouvée et prévenir les rechutes)

Résultat :
💨 un esprit plus clair
💨 un corps qui respire
💨 une liberté retrouvée

🎯 Ce n’est pas de la volonté, c’est un reparamétrage de vos automatismes.

Vous ne « résistez » plus à la cigarette, elle cesse de faire partie du décor.

📅 Ce mois-ci, passez du statut de fumeur à celui de non-fumeur libre.

📍Rendez-vous sur https://www.adhypnosis.fr/hypnose-particuliers ou en MP pour démarrer.

Avant cela, raconte nous en commentaire, ce qui est le plus dur pour toi aujourd’hui par rapport à la cigarette 💬

Pense aussi à partager ce post ou à l’enregistrer pour quand tu seras prêt 😉