Hypnose & Libération émotionnelle

Hypnose & Libération émotionnelle ✨ Estelle RODINI
🌀Hypnose
👀 NMO-EMDR
📍Pourrières + Visio

J'ai constater au fur et à mesure des séances en cabinet que la difficulté à poser ses limites n'était pas un cas isolé ...
02/07/2026

J'ai constater au fur et à mesure des séances en cabinet que la difficulté à poser ses limites n'était pas un cas isolé mais que cela touche beaucoup de personnes.

Sans jamais remettre en question les parents bien entendu, ce que tu as appris enfant conditionne chaque "oui" que tu donnes aujourd'hui.

La peur de déranger ne tombe pas du ciel. Elle s'est construite, phrase après phrase et dans les silences qu'on t'a parfois imposés.

Ces 7 phrases, on aurait tous eu besoin de les entendre enfant et il n'est pas trop t**d pour pour toi pour qu'elles fassent leur travail.

🔗 Retrouve en bio comment tu peux transformer cela et réserve ta séance si tu y vois de l'intérêt 😉✨

Tu as déjà essayé d'arrêter de fumer…Et tu as recommencé.Ce n'est nullement un échec.La réalité c'est que la cigarette n...
15/06/2026

Tu as déjà essayé d'arrêter de fumer…
Et tu as recommencé.

Ce n'est nullement un échec.
La réalité c'est que la cigarette ne te détend pas vraiment.
Elle va venir soulager le manque… qu'elle a elle-même créé. Et c'est là le piège !

C'est donc ton cerveau qui fait simplement son travail car il cherche à te protéger d'un inconfort qu'il ne sait pas encore gérer autrement.

Et une fois qu'on le comprend vraiment que ce n'est pas juste dans la tête, mais aussi et surtout dans le corps alors tout change 

L'hypnose, c'est justement ça : aller parler à cette partie de toi qui s'accroche à la cigarette, comprendre ce qu'elle cherche vraiment, et lui proposer autre chose.

Pas de volonté à toute épreuve.
Pas de patch. Pas de culpabilité.
Juste une nouvelle façon de te sentir bien dans ta peau 🌿

Tu es fumeur·euse depuis combien de temps ? Dis-moi en commentaire 👇

18/05/2026

Il suffit parfois de trouver une oreille attentive qui dispose de quelques outils pour trouver ou retrouver sa joie ✨️

L'hypnose est un outil puissant qui travaille en profondeur.

Je l'utilise pratiquement à chaque séance, avec des états modifiés de conscience plus ou moins léger en fonction des situations et des vécus.

On travaille en douceur dans cet espace où on va au rythme des émotions et des ressentis.

On parle beaucoup, mais jamais trop ! 😊

Inutile de bousculer, inutile de se comparer....

Parfois ca remue, mais c'est alors que l'on touche du doigt ce qui doit être travaillé. On n'abandonne pas, je ne vous abandonne pas soyez en sûr !

On se retrouve tous les vendredis et un samedi par mois à

📍Le Cengle
380 chemin de la Halte
83910 POURRIÈRES

Petit retour sur une consultation qui a commencé sur une note que je n'avais pas imaginée ! 🧙‍♀️Une addiction c'est une ...
25/04/2026

Petit retour sur une consultation qui a commencé sur une note que je n'avais pas imaginée ! 🧙‍♀️

Une addiction c'est une chimie hormonale accompagnée souvent par un rituel et surtout des émotions en vrac 😑

Avec cet exemple, on peut vraiment faire le lien entre émotions et addictions.

Le sucre est partout et les demandes à ce sujet sont nombreuses.

Travailler sur l'addiction sans travailler l'aspect émotionnel c'est faire un travail de surface qui ne durera pas dans le temps.

La thérapie ça remue et c'est inconfortable toutefois aborder les points les plus sensibles, qui font pleurer parfois, même souvent, c'est aussi l'assurance que l'on travaille exactement ce qui a besoin d'être apaisé 🙏

Alors dans le cas de ce consultant, la thérapie n'est pas terminée c'est une certitude. Il reste des choses à travailler cependant ressentir les bienfaits dès la 2ème séance alors que l'addiction en elle-même n'a pas encore traitée sous hypnose laisse bien à penser que les émotions jouent un rôle important dans les mécanismes de l'addiction ✨️🌀

Merci encore pour votre confiance.

On se retrouve en cabinet tous les vendredis et un samedi par mois :

📍Le Cengle
380 Chemin de la Halte
83910 POURRIÈRES

💻 En visio le reste de la semaine (dates dispo en story à la une)

01/04/2026

Vos avis sont très important ✨️

Bien sûr laisser un avis n'est pas une obligation alors quand je reçois ce mail pour m'indiquer qu'un consultant m'a laissé une avis, je suis toujours émue ! 🫶

✍️ Ce temps passé à écrire sur votre ressenti des séances est vraiment quelque chose que j'avais envie de célébrer à travers cette vidéo qui permet à la fois de dire MERCI 🥰

Et Merci pour deux raisons :

🌸 La 1ère c'est pour la reconnaissance de mon écoute, de mon travail. Cela me touche profondément même si ce n'est pas le but ultime de mon métier, cela fait toujours plaisir.

🌸 La 2nde c'est un grand merci car des personnes passent parfois sans s'arrêter sur des fiches de praticiens sans trop savoir qui choisir... et grâce à vos avis, cela leur permet de se rassurer et ensuite oser se faire accompagner.

A bientôt en séance ✨️

Avec coeur,
Estelle

Une réflexion parmi tant d'autres et dans laquelle il m'arrive de me reconnaître pour être très honnête !On le sait, êtr...
09/03/2026

Une réflexion parmi tant d'autres et dans laquelle il m'arrive de me reconnaître pour être très honnête !

On le sait, être jugé et critiqué nous l'avons tous vécu un jour et ce n'est pas toujours agréable. Alors parfois on laisse glisser et puis, petit à petit on s'adapte pour éviter de "provoquer" le jugement.
Et après à force de s'adapter on perd notre pouvoir, on perd notre spontanéité et puis si on pouvait se cacher dans un trou de souris aussi tant qu'à faire....

Quand on me dit : "ils pensent tous que je suis méchante", je réponds immédiatement "c'est qui ils ? Et on vous la déjà dit droit dans les yeux ??"

Souvent le "ils" c'est une personne parmi tant d'autres et cela fait très souvent référence à une situation bien plus ancienne, et plus profonde.

Alors on creuse 💪

On a déjà à faire de nos propres pensées pour en plus se rajouter les potentielles pensées des autres... alors c'est avec beaucoup d'écoute que j'accompagne les personnes qui veulent se délester totalement de ce que pourraient éventuellement penser les autres.

Sans culpabiliser, sans se juger soi-même, juste en cherchant ensemble l'origine de se mécanisme qui s'est installé dans un seul but : te protéger🙏

Avec coeur 🤍

Estelle

Pleurer de joie ne veut pas dire être trop.Ça veut simplement dire ressentir les choses pleinement.Et pourtant, beaucoup...
02/03/2026

Pleurer de joie ne veut pas dire être trop.
Ça veut simplement dire ressentir les choses pleinement.

Et pourtant, beaucoup apprennent à se retenir…par peur d’être jugés.

Si l'émotion, même de joie, devient trop présente et surtout que tu ne comprends pas pourquoi tu vis l'émotion aussi fortement, alors il y a sans doute un trop-plein émotionnel.

Et tout cela, heureusement on peut le travailler en séance 😊✨

Qui se reconnaît ? On en parle ensemble 🙏

On arrête de scroller 5 minutes et on fait un peu connaissance si t'es ok ? De nouvelles personnes rejoignent ce compte ...
16/02/2026

On arrête de scroller 5 minutes et on fait un peu connaissance si t'es ok ?

De nouvelles personnes rejoignent ce compte depuis plusieurs jours, d'autres sont passées sans s'arrêter et c'est ok 👌

Du coup je voulais profiter de cet élan de nouveauté pour faire la lumière sur la personne qui se cache derrière ce compte.

: jusque là cela semble facile on va dire 😅

Donc je m'appelle Estelle et je pratique l'hypnose thérapeutique mais ce n'est pas tout 😉

Un parcours de vie pas très commun mais plutôt heureux dans l'ensemble.
Avec le temps j'ai appris à faire de chaque faiblesse, une réelle force. Il en a fallu du temps croyez moi car rien ne nous effleure sans laisser de trace et il m'a fallu changer ma perception de certaines situations, émotions, pour garder le cap et être à ma place.

C'est ainsi par cette porte qu'est entrée l'hypnose en 2021.

L'hypnose légère pour accompagner avec la méditation guidée puis je me suis formée à des techniques plus complètes et 10 fois plus efficaces.

J'accompagne des personnes dans les pires moments de leur vie pour leur permettre à leur tour de garder le cap. Avec écoute, douceur, et tout ce que je peux mettre en œuvre pour apporter la bienveillance que chacun mérite 🙏

C'est donc bien de la thérapie que je propose, pas simplement de mettre un morceau de sparadrap sur une plaie béante. Ce cheminement n'est pas sans turbulences émotionnelles préparez-vous !
On vient toucher du doigt ce qui fait mal à l'intérieur, au plus profond de nous à tel point qu'on ne l'avait même pas soupçonné et quand c'est libéré alors la vie change sous tous ses aspects !

C'est pour cette fin heureuse que j'aime ce métier, pour les retours que je reçois entre les séances, les sourires qui s'installent quand tout commence à prendre sa place ✨️

À bientôt
Estelle 🫶

Adresse

380 CHEMIN DE LA HALTE
Pourrières
83910

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:30
Mardi 09:00 - 19:30
Mercredi 09:00 - 19:30
Jeudi 09:00 - 19:30
Vendredi 09:00 - 19:30
Samedi 09:30 - 12:30

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