26/05/2026
🍌 Banana bread maison ultra addictif 😋
Le goûter parfait : moelleux, chocolaté et prêt en quelques minutes… en revanche, il se mange aussi vite qu’il est cuisiné 😅
Voici ce qu’il te faut :
• 100 g de farine de petit épeautre
• 2 œufs
• 50 g d’huile d’olive
• 30 g de sucre de canne (ou moins 🤪)
• 4 bananes (dont 1 pour la déco 🍌)
• pépites de chocolat noir 🍫
• un peu de levure
• cannelle
Miam miam 😋
Un banana bread fondant, légèrement épicé, parfait pour le goûter ou le petit-déj !
👋 Si tu me découvres :
Je suis Manon Anger, conseillère Naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs
🐻 J’accompagne les ventres qui grognent comme un méchant grizzli
📍À La Rochelle – en cabinet à Puilboreau ou en visio.
🫶🏼 Ma mission : accompagner chacun.e à retrouver un mieux-être digestif grâce à l’alimentation, une meilleure hygiène de vie, la gestion du stress, le sommeil, les émotions, l’aromathérapie…