Laetitia Kirkbride Naturopathe -Naturo'Soin Pujaut

10/09/2026

On me disait souvent «  tu gères bien ta vie Laety , faut pas t’chier dans les bottes …tu sais ce que tu veux »…
Mais personne ne savait qu’à l’intérieur de moi c’était le chaos
Des crises de boulimie 2 à 3 fois par jour
Se sentir seule

Alors non faire des crises de boulimie ça ne se voit pas la plupart du temps

09/09/2026

01/09/2026

On pourrait croire que je me promène . En réalité je travaille
En ce moment j’écris mon autobiographie 📖sur les TCA
Un livre pensé pour les personnes qui en souffrent , leur entourage et les professionnels de santé

Comme quoi , certaines pages ne s’écrivent pas seulement derrière un bureau

30/08/2026

Mon corps a changé . Et pour une fois, ça n'a pas décidé de ma soirée !!
Hier j'ai mis une tenue que je n'aurai peut-être pas osé remettre il y a quelques années.
Parce que oui, mon corps a changé .
Parce que oui , ça aurait pu suffire à me gâcher la soirée (même le week end)
Avant mon cerveau aurait tourné en boucle: je me serai sentie mal, trop visible , pas assez bien , pas à la hauteur ...
Et puis hier, non
Je suis allée. J'ai ri . J'ai profité
Et je crois que guérir c'est aussi ça : ne plus laisser son corps nous voler des moments de vie
Si toi aussi tu apprends doucement à faire la paix avec ton corps, sache que tu n'es pas seule

20/08/2026

Premier jour de vacances . Il y a celles et ceux qui s’allongent sur un transat et … il y a ceux qui pensent d’abord à rentrer le ventre ; à se replacer ; à se surveiller ; à exister le moins possible dans leur corps
Le vrai poids de l’été , parfois n’est pas dans le corps… il est dans la charge mentale

Si cette vidéo te parle , sache une chose tu n’es pas seule 💫🌸

23/07/2026

On ne voit pas toujours la souffrance d’une femme qui vit des crises d’hyperphagie.�Parce qu’à l’extérieur, elle peut sembler aller bien.�Mais à l’intérieur, c’est souvent la honte, la culpabilité, la solitude… et ce cycle qui recommence encore.
Pendant longtemps, j’ai cru que le problème venait de moi.�Que je manquais de volonté.�Que je devais juste me contrôler davantage.
Mais la vérité, c’est que les crises ne parlent pas seulement de nourriture.�Elles parlent souvent de ce qu’on essaie de calmer en silence.
Et sortir de ce cycle ne passe ni par la honte, ni par la violence contre soi.�Ça passe par de la compréhension, de la douceur, et un vrai accompagnement.
J’ai vécu 16 ans de TCA.�Aujourd’hui, j’aide les femmes à apaiser leurs crises naturellement.
Si tu te reconnais dans ces mots, écris-moi “apaisement” en message privé. 💜

05/07/2026

* »Hey m**f, t’as bonne mine ! »* 🤠

Oui.
Aujourd’hui oui.

Mais pendant des années, cette phrase me faisait peur.
Parce que « bonne mine » voulait dire…
_ »t’as grossi ? »_ 💔

L’anorexie. La boulimie.
Le regard des autres qui pesait plus lourd que mon propre corps.

Aujourd’hui je ris aux éclats dans un parc.
Je mange. Je vis. Je m’aime. 🤍

Et j’accompagne les femmes qui vivent ce que j’ai vécu.

Parce que toi aussi tu mérites de sourire comme ça.
Sans te battre contre toi-même.
Sans compter. Sans culpabiliser.

👇 viens en DM si ça te parle
On en parle. Sans jugement.

Merci à .okcorral pour la photo dans son parc 😉

* CoachTCA SantéMentale BonMine Reconstruction Témoignage FemmesFortes Naturopathe*

23/06/2026

Ce jour-là, tout a changé pour moi. 💫

J'avais peut-être 16 ans quand j'ai regardé cette émission où des gens témoignaient de leurs troubles alimentaires.

Et là… j'ai compris.

Je n'étais pas f***e.
Je n'étais pas un cas à part.
Nous étions beaucoup.

Ce que je vivais avec l'anorexie, puis la boulimie, avait un nom. Une réalité partagée par des milliers de femmes.

---

Ce que j'ai appris depuis, c'est que ces troubles — anorexie, boulimie, hyperphagie — sont de véritables 𝗮𝗱𝗱𝗶𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀.

Le corps est en état d'alerte permanent.
Le cerveau cherche quelque chose pour se rassurer.

Ce n'est 𝗽𝗮𝘀 une question de volonté.
C'est de la chimie. C'est de l'homéostasie.

Et pour en sortir, il faut deux choses :
✅ Revenir à soi, revenir à son corps
✅ S'entourer des bons professionnels de santé

---

Aujourd'hui je suis naturopathe et praticienne en biorésonance.
Et cette prise de conscience d'il y a des années, elle guide chaque accompagnement que je propose. 🌿

Si toi aussi tu traverses quelque chose de similaire, sache que tu n'es 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲. 💚

Dis-moi en commentaire : toi, c'est quoi qui t'a ouvert les yeux ? 👇

23/06/2026

Ce jour-là, tout a changé pour moi. 💫

J'avais peut-être 17-18 ans quand j'ai regardé cette émission où des gens témoignaient de leurs troubles alimentaires.

Et là… j'ai compris.

Je n'étais pas f***e.
Je n'étais pas un cas à part.
Nous étions beaucoup.

Ce que je vivais avec l'anorexie, puis la boulimie, avait un nom. Une réalité partagée par des milliers de femmes.

---

Ce que j'ai appris depuis, c'est que ces troubles — anorexie, boulimie, hyperphagie — sont de véritables 𝗮𝗱𝗱𝗶𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀.

Le corps est en état d'alerte permanent.
Le cerveau cherche quelque chose pour se rassurer.

Ce n'est 𝗽𝗮𝘀 une question de volonté.
C'est de la chimie. C'est de l'homéostasie.

Et pour en sortir, il faut deux choses :
✅ Revenir à soi, revenir à son corps
✅ S'entourer des bons professionnels de santé

---

Aujourd'hui je suis naturopathe et praticienne en biorésonance.
Et cette prise de conscience d'il y a des années, elle guide chaque accompagnement que je propose. 🌿

Si toi aussi tu traverses quelque chose de similaire, sache que tu n'es 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲. 💚

Dis-moi en commentaire : toi, c'est quoi qui t'a ouvert les yeux ? 👇