19/06/2026
☀️ CANICULE : ADOPTEZ LES BONS RÉFLEXES ! ☀️
Les fortes chaleurs sont de retour. Pour protéger votre santé et celle de vos proches, quelques gestes simples sont essentiels :
💧 Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif.
🏠 Restez au frais autant que possible et fermez volets et fenêtres aux heures les plus chaudes.
👕 Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire.
🌳 Évitez les sorties et les activités physiques entre 11h et 21h.
🍉 Privilégiez les aliments riches en eau (fruits, légumes, compotes).
👶👵 Soyez particulièrement vigilants avec les nourrissons, les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies chroniques.
⚠️ Certains médicaments peuvent nécessiter une vigilance particulière en période de fortes chaleurs. N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.
🚨 En cas de malaise, de forte fatigue, de maux de tête, de confusion ou de fièvre élevée, consultez rapidement un professionnel de santé.
Prenez soin de vous et de vos proches durant cet épisode de chaleur !
La pharmacie de Pusignan est à vos côtés 💪🏼