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Anna Bernard - Art-thérapeute

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Anna Bernard - Art-thérapeute

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🎨 La création comme chemin de soin 🌸
Ateliers d'art-thérapie et de Journal Créatif ® pour se connecter à soi et à ses ressources intérieures, trouver un espace d'apaisement, de possibles et de transformation.

22/06/2026

Samedi 27 juin - 10h30-12h / sur inscription
💮 Le mandala en art-thérapie 💮

✨️🖍 Créer son propre mandala est une invitation à ralentir et à se recentrer sur l’instant présent.
Sa forme circulaire crée un espace sécurisant qui favorise l’exploration des émotions. Il peut aider à mieux ressentir et poser ses limites personnelles.

🏵 Son processus structuré et répétitif apaise le mental, réduit le stress et l’anxiété, et permet de prendre du recul face aux pensées envahissantes.

💫 Au-delà de la détente, le mandala peut aussi être un chemin vers une meilleure connaissance de soi et une connexion à une dimension plus profonde et spirituelle qui peut apporter du sens et un sentiment de paix.

💮 Un cercle pour créer, s’exprimer et ralentir 🌿

📍Samedi 20 et 27 juin -10h30-12h
sur inscription :
en message privé
06 26 52 05 57
[email protected]

Atelier de groupe (adultes) - tarif : 30 euros.
Maison Ellaé, 2079 rte de Rousset - Trets

17/06/2026

💮 Le mandala en art-thérapie 💮

✨️🖍 Créer son propre mandala est une invitation à ralentir et à se recentrer sur l’instant présent.
Sa forme circulaire crée un espace sécurisant qui favorise l’exploration des émotions. Il peut aider à mieux ressentir et poser ses limites personnelles.

🏵 Son processus structuré et répétitif apaise le mental, réduit le stress et l’anxiété, et permet de prendre du recul face aux pensées envahissantes.

💫 Au-delà de la détente, le mandala peut aussi être un chemin vers une meilleure connaissance de soi et une connexion à une dimension plus profonde et spirituelle qui peut apporter du sens et un sentiment de paix.

💮 Un cercle pour créer, s’exprimer et ralentir 🌿

📍Samedi 20 et 27 juin - sur inscription :
en message privé
06 26 52 05 57
[email protected]

Atelier de groupe - tarif : 30 euros.
Maison Ellaé, 2079 rte de Rousset - Trets

15/06/2026

🌻 Prochain Café papote créatif lundi 6 juillet 🌿

14/06/2026

🌻🌿Une magnifique journée sous les arbres, au bord de la rivière pour découvrir différentes pratiques pour se sentir mieux avec soi et les autres 🩵

11/06/2026

⭐️"Autour de la maternité"⭐️
📍Un atelier que j'animerai avec Valentine (psychologue)

🌿 La maternité peut faire émerger beaucoup de questions, d’émotions, d’envies, de doutes ou de transformations. Cet atelier propose un espace bienveillant pour prendre un temps de pause,
partager et explorer ce que la maternité évoque pour soi.

🎨 Grâce à des propositions créatives simples et accessibles, chacune pourra donner forme à ses ressentis, ses besoins et ses représentations, sans attente ni prérequis artistiques.

🌸 Un moment d’écoute, de création, de soutien et de partage.

😊 Si cela vous parle, que vous soyez maman ou non, enceinte ou avec un désir d'enfant, quelle que soit votre situation, n'hésitez pas à vous inscrire.

Il reste 2 places 🩷

Lien d'inscription :
https://www.helloasso.com/associations/maison-ellae/evenements/papote-entre-mamans-autour-maternite-17-06

10/06/2026

🌻 Vous pourrez me retrouver ce dimanche à la Journée du Mieux-être🌞 à Bras dans un cadre enchanteur, le Jardin du Grand Jas🌿 (à la sortie de Bras en direction de la cascade du Tombereau).
🎨Je vous présenterai l'art-thérapie et vous pourrez participer à des ateliers (11h/14h/16h/18h). On vous attend ! 😉

06/06/2026

🧡☀️Ce matin j'ai participé à une randonnée créative dans la Ste-Victoire organisée par Stéphanie. Un super moment de connexion à la nature et d'apprentissage de l'aquarelle 🌿

Adresse

Puyloubier
13114

Site Web

facebook.com

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