Krav Maga Quimper Fekm

28/08/2026

🥋🔥 RENTRÉE KRAV MAGA – SPÉCIAL ADOS 11-15 ANS ! 🔥🥋

Votre ado aimerait apprendre à se défendre, gagner en confiance et savoir mieux réagir face à une situation difficile ?

Après le succès de notre section ados, le Krav Maga Penn Ar Bed accueille à nouveau les jeunes de 11 à 15 ans pour cette nouvelle saison 2026-2027 !

Et pour découvrir la discipline, nous organisons un :

👊 COURS D'INITIATION GRATUIT

📅 Mercredi 9 septembre 2026
⏰ 18h30
👦👧 11 à 15 ans

Pendant cette séance, les jeunes pourront découvrir les bases du Krav Maga dans un cadre sérieux, progressif et bienveillant, adapté à leur âge.

🥋 Apprendre les premiers réflexes de self-défense
💪 Développer sa confiance en soi
🧠 Apprendre à mieux réagir face à une situation difficile
⚡ Améliorer ses réflexes et sa condition physique
🤝 Progresser dans le respect des autres et la bonne humeur

Aucune expérience n'est nécessaire ! Le cours est accessible aux filles comme aux garçons, quel que soit leur niveau sportif.

📍 Gymnase du CFA du Bâtiment
Route de Bénodet – Quimper
(derrière le magasin BUT)

🎽 Prévoir une tenue de sport, des baskets propres et une bouteille d'eau.

📞 Renseignements : 06 95 87 42 92
🌐 krav-maga-finistere.fr

⭐ 2 COURS D'ESSAI GRATUITS ET SANS ENGAGEMENT

Vous n'êtes pas disponible le mercredi 9 septembre ? Aucun problème !

👉 Votre ado peut venir effectuer ses 2 cours d'essai gratuitement à n'importe quel moment de l'année.

Mais la rentrée reste le moment idéal pour venir découvrir le groupe, rencontrer les enseignants et commencer l'aventure avec les autres jeunes. 👊

👨‍👩‍👧 Parents, n'hésitez pas à venir découvrir le club et échanger avec nos enseignants.

Et si vous connaissez un jeune de 11 à 15 ans que cela pourrait intéresser, pensez à partager cette publication à ses parents. 🙏

À très bientôt au Krav Maga Penn Ar Bed ! 🥋🔥

28/08/2026

🥋🔥 C'EST LA RENTRÉE AU KRAV MAGA PENN AR BED ! 🔥🥋

Envie d'apprendre à vous défendre, de gagner en confiance et de pratiquer une activité physique complète ?

Le Krav Maga Penn Ar Bed reprend ses entraînements à Quimper pour la saison 2026-2027 ! 💪

Pour découvrir le Krav Maga dans les meilleures conditions, nous vous proposons 2 séances d'initiation gratuites et sans engagement à l'occasion de la rentrée :

📅 Lundi 7 septembre à 19h
📅 Jeudi 10 septembre à 19h

👉 Venez essayer une séance… ou les deux !

Aucune expérience n'est nécessaire. Les débutants sont les bienvenus, quel que soit votre niveau sportif. Nos instructeurs vous feront découvrir progressivement les principes et techniques du Krav Maga dans une ambiance sérieuse, conviviale et accessible.

🥊 COURS ADULTES

📅 Tous les lundis et jeudis à 19h

📍 Gymnase du CFA du Bâtiment
Route de Bénodet – Quimper
(derrière le magasin BUT)

🎽 Pour votre essai : tenue de sport, baskets propres et bouteille d'eau.

📞 Renseignements : 06 95 87 42 92
🌐 krav-maga-finistere.fr

⚡ 2 cours gratuits – essai sans engagement

👉 Vous n'êtes pas disponible les 7 ou 10 septembre ? Pas de problème ! Il est possible de venir effectuer vos cours d'essai gratuitement tout au long de l'année.

Mais si vous êtes disponible à la rentrée, c'est le moment idéal pour commencer avec nous ! 👊

N'hésitez pas à partager cette publication ou à identifier quelqu'un qui aimerait découvrir le Krav Maga.

À très bientôt pour cette nouvelle saison ! 🥋🔥

13/07/2026

13/07/2026

🥋👏 Une belle réussite pour notre stage d'initiation ados ! 👏🥋

Samedi 11 juillet, le Krav Maga Penn Ar Bed a eu le plaisir d'accueillir de nombreux adolescents de 11 à 15 ans pour une séance de découverte du Krav Maga.

Au programme : apprentissage des premiers gestes de self-défense, développement de la confiance en soi, mise en situation, dépassement de soi... le tout dans une ambiance conviviale, dynamique et bienveillante.

💪 Les jeunes se sont investis avec enthousiasme tout au long du stage, et le plaisir de découvrir cette discipline était bien présent.

😊 Les retours des adolescents comme de leurs parents ont été extrêmement positifs. C'est une belle récompense pour toute l'équipe d'encadrement et la confirmation que le Krav Maga répond à une véritable attente chez les jeunes.

🍪 Pour clôturer cette belle après-midi, nous avons partagé un moment de convivialité autour d'un goûter, l'occasion d'échanger avec les familles et de prolonger ce moment dans la bonne humeur.

🙏 Un grand merci à tous les participants, aux parents pour leur confiance, ainsi qu'à l'ensemble des bénévoles et des instructeurs qui ont contribué au succès de cette journée.

Nous avons déjà hâte de retrouver tous ces jeunes à la rentrée… et d'accueillir de nouveaux pratiquants au sein de notre section ados ! 🥋💙



📸 Quelle est votre photo préférée de cette journée ? Dites-le-nous en commentaire ! 👇

07/07/2026

🥋🎉 Retour sur une magnifique soirée de fin de saison ! 🎉🥋

Quelle belle façon de clôturer cette saison ! Plus de 100 adhérents, familles et amis se sont réunis pour partager notre traditionnel pot de fin d'année, dans une ambiance chaleureuse, conviviale et fidèle aux valeurs du Krav Maga Penn Ar Bed.

Cette soirée a été marquée par plusieurs moments forts, à commencer par la remise des ceintures, récompensant le travail, la persévérance et l'engagement de nos pratiquants tout au long de l'année.

👏 Une mention toute particulière à notre nouvelle section ados (11-15 ans). Créée cette saison, elle a rencontré un véritable succès et, pour la première fois lors d'un pot de fin d'année, nos jeunes ont eu la fierté de recevoir leur ceinture devant leurs familles. Un moment riche en émotions qui récompense leur investissement et confirme que cette section a toute sa place au sein du club.

🥋 Enfin, l'un des instants les plus marquants de la soirée restera sans aucun doute la remise de la ceinture noire à Caroline et Stéphane. Obtenir une ceinture noire est l'aboutissement de nombreuses années de travail, de persévérance et de dépassement de soi. Toutes nos félicitations à eux pour cette belle réussite, pleinement méritée.

🙏 Merci à tous les adhérents, aux familles, aux bénévoles et aux enseignants qui font vivre le club tout au long de l'année. C'est grâce à chacun d'entre vous que le Krav Maga Penn Ar Bed est bien plus qu'un lieu d'entraînement : c'est une véritable famille où se mêlent respect, entraide, progression et convivialité.

Nous vous souhaitons un très bel été et avons déjà hâte de vous retrouver à la rentrée pour une nouvelle saison, toujours dans la bonne humeur… et avec la même motivation ! 💪🥋

🥋💙

02/07/2026

🥋👊 Et si votre ado apprenait à se défendre avant les vacances ?

Le Krav Maga Penn Ar Bed organise un stage d'initiation GRATUIT spécialement réservé aux 11-15 ans.

Aujourd'hui, savoir réagir face à une situation de harcèlement, d'intimidation ou d'agression est une compétence précieuse. Durant 1h30, les adolescents découvriront les bases du Krav Maga dans une ambiance conviviale, encadrés par des instructeurs diplômés, habitués à travailler avec les jeunes.

Au programme :
✅ Apprendre les premiers réflexes de self-défense
✅ Développer sa confiance en soi
✅ Gérer son stress face à une situation de danger
✅ Bouger, s'amuser et progresser dans une ambiance bienveillante

📅 Samedi 11 juillet 2026
🕑 14h00 à 15h30

📍 Gymnase du CFA du Bâtiment
Route de Bénodet à Quimper (derrière le magasin BUT)

🎽 À prévoir : tenue de sport, baskets et bouteille d'eau.

👨‍👩‍👧 Les parents sont les bienvenus pour découvrir l'activité et accompagner leur adolescent.

📞 Renseignements et inscriptions : 06 95 87 42 92

⚠️ Les places sont limitées, pensez à réserver dès maintenant !

Nous avons hâte de vous accueillir pour faire découvrir le Krav Maga à la nouvelle génération ! 🥋💪

22/06/2026

☀️🥋 Information importante – Annulation des cours cette semaine 🥋☀️

En raison des fortes chaleurs annoncées et de l'épisode de canicule actuellement en cours, le Krav Maga Penn Ar Bed a pris la décision d'annuler l'ensemble des cours de la semaine du 22 juin.

Cette décision a été prise par principe de précaution afin de préserver la santé et la sécurité de tous les pratiquants. Les efforts physiques intenses, associés aux températures élevées attendues dans les prochains jours, pourraient en effet présenter des risques pour chacun.

Nous savons que certains d'entre vous attendaient ces entraînements avec impatience, mais la santé doit rester notre priorité.

💧 Profitez-en pour bien vous hydrater, vous reposer et prendre soin de vous et de vos proches.

Nous vous remercions pour votre compréhension et nous espérons vous retrouver très rapidement dans de meilleures conditions.

Prenez soin de vous ! ☀️💙

L'équipe du Krav Maga Penn Ar Bed

☀️🥋💧

10/06/2026

🥋🏆 Passage de ceintures 2026 🏆🥋

Des mois d'entraînement.
Des heures de travail.
Du dépassement de soi.
De la détermination.

Félicitations à tous nos pratiquants ayant obtenu leur nouvelle ceinture verte, bleue ou marron ! 👏

Un immense merci à Allan Gagnerie (3ᵉ Darga) et Antoine Piquemal (2ᵉ Darga) du Krav Maga BZH pour leur présence et leur professionnalisme lors de cette journée importante.

Et pour ceux qui devront retenter leur chance : ne lâchez rien. Chaque difficulté est une étape vers la réussite. 💪

📍 Quimper – CFA du Bâtiment
🥋 Krav Maga Penn Ar Bed

02/04/2026

🐣🥋 COURS SPÉCIAL – Lundi de Pâques ! 🥋🐣

Même pendant le lundi de Pâques, le Krav Maga Penn Ar Bed reste mobilisé 💪

📅 Lundi 6 avril 2026 à 19h
👉 Un cours commun réunissant débutants et confirmés pour partager une séance dynamique et conviviale.

Une belle occasion de :
✅ travailler ensemble
✅ échanger entre niveaux
✅ renforcer la cohésion du club
✅ progresser dans une ambiance motivante

🔥 Comme toujours : intensité, sérieux, bonne humeur et esprit club seront au rendez-vous.

📍 Rendez-vous à 19h
🥊 On vous attend nombreux !