Myriam Berthou Ynesta Naturopathe

Myriam Berthou Ynesta Naturopathe Les fleurs de Bach pour harmoniser tes émotions

Cabinet de naturopathie de Myriam Berthou Ynesta, je fais aussi de la réflexologie plantaire et suis conseillère en Fleurs de Bach sur quimperlé

Y’a un bruit qu’on reconnaît entre mille : celui de la porte qui claque plus fort que prévu.Le self-control, c’est pas s...
11/07/2026

Y’a un bruit qu’on reconnaît entre mille : celui de la porte qui claque plus fort que prévu.

Le self-control, c’est pas simple pour nous, les mamans.

On n’a pas toujours la force de le garder.
Je trouve important d’en parler pour casser le cycle de la culpabilité.

Alors, hésite pas à partager ce post. 💜
Si tu te reconnais, mets un 💜 et tag une maman qui a besoin de savoir qu’elle n’est pas seule.

Myriam 🌛🌝🌜

Parentalité sensible, pour des familles vivantes, libres et imparfaites.

On ne nous a pas appris à écouter notre intuition. On nous a appris à obéir, à appliquer.Alors forcément, quand on devie...
11/02/2026

On ne nous a pas appris à écouter notre intuition. On nous a appris à obéir, à appliquer.

Alors forcément, quand on devient mère, ça bug de partout.

Parce que l’intuition, ça ne rentre pas dans des cases.
Ça se ressent.
Ça se vit.
Et ça dérange un système qui aime tout contrôler.

Écouter ton intuition, ce n’est pas rejeter tous les conseils.
C’est arrêter de les faire passer avant toi.

C’est une forme de désobéissance douce.
Pas violente.
Mais profondément essentielle.

Et toi, dis-moi 👇 C’est quoi le dernier moment où tu as senti ton intuition… mais où tu ne l’as pas écoutée ?

Si ce post te parle
❤️ like et partage à une maman qui doute trop d’elle

— Myriam 🌛🌝🌜
Spiritualité du quotidien & parentalité sensible, pour des familles vivantes, libres et imparfaites. Découvre ces belles énergies sur mon compte

On nous a appris à gérer les comportements.Pas à écouter les corps de nos.Un enfant qui bouge, qui ressent fort, qui déb...
06/02/2026

On nous a appris à gérer les comportements.

Pas à écouter les corps de nos.
Un enfant qui bouge, qui ressent fort, qui déborde
n’est pas un enfant à réparer.
C’est souvent un enfant vivant dans un monde dissocié.

Ici, on n’essaie pas de calmer les enfants. (même si dès fois on a bien envie)

On essaie de les aider à ne pas se perdre.
💜 Si ces mots te parlent,
tu es au bon endroit.

— Myriam 🌛🌝🌜
Spiritualité du quotidien & parentalité sensible, pour des familles vivantes, libres et imparfaites. Découvre ces belles énergies sur mon compte

On dit souvent aux enfants quoi faire,quoi mettre,quoi manger,quoi ressentir.Pas forcément par supérioritéPar peur.Par h...
26/01/2026

On dit souvent aux enfants quoi faire,
quoi mettre,
quoi manger,
quoi ressentir.

Pas forcément par supériorité
Par peur.
Par habitude.
Par héritage.

Mais à force de décider à leur place,
on oublie de leur apprendre l’essentiel :
👉 s’écouter.

Un enfant qui apprend à sentir quand il a froid
apprend bien plus que la météo.
Il apprend à faire confiance à son corps.

Et ça,
dans un monde qui déconnecte,
c’est une chose essentielle

Ici, je ne parle pas de laxisme.
Je parle de conscience.
De présence.
De ralentir avant de dire “mets ton manteau”.

Dis-moi en commentaire :
Est-ce qu’il y a une phrase
que tu dis par automatisme…
et que tu questionnes aujourd’hui ?

— Myriam 🌛🌝🌜
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