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La sophrologie, ce n’est pas seulement « apprendre à respirer ». 🌿Elle s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent ...
12/10/2026

La sophrologie, ce n’est pas seulement « apprendre à respirer ». 🌿

Elle s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver davantage de calme et de sérénité au quotidien.

Stress, sommeil, émotions, confiance en soi, préparation à un événement… Grâce à la respiration, la détente et la visualisation positive, la sophrologie vous donne des outils simples à réutiliser au quotidien. ✨

Et si vous preniez enfin un moment pour vous ?



sophrologie, stress, sommeil, émotions, respiration, relaxation, confiance en soi, bien-être

Mon univers évolue… et mon site aussi ! www.happizen.frAu fil du temps, mes activités se sont développées, enrichies, et...
05/10/2026

Mon univers évolue… et mon site aussi ! www.happizen.fr
Au fil du temps, mes activités se sont développées, enrichies, et se sont même parfois rencontrées…

Les massages, le Reiki, la sonothérapie avec Happizen
La sophrologie avec happizen-sophrologie
Les cérémonies, les cercles et les passages de vie avec Terra-Luna Cérémonies.

Jusqu’à présent, tout cela vivait sur trois sites différents.
Mais aujourd’hui, cela n’a plus vraiment de sens pour moi de tout séparer.

Parce que derrière Happizen, Happizen-sophrologie et Terra-Luna, il y a finalement une même façon d’accompagner : prendre soin de la personne dans toutes ses dimensions et être présente dans les différents moments de sa vie.

Et puis, au fil de nos rencontres, vous avez appris à connaître les différentes facettes de mon univers. 😉

Alors, à partir du 1er octobre, tout devient beaucoup plus simple : mes trois sites se réunissent en un seul.
Vous pourrez retrouver au même endroit Happizen et Terra-Luna Cérémonies, ainsi que "Les Murmures de Sohélis" (chaîne You Tube dédiée aux relaxations guidées).

Les univers Happizen et Terra-Luna Cérémonies conservent bien sûr leur nom et leur identité.
Seul Happizen Sophrologie en tant que site indépendant disparaît : désormais, la sophrologie fait pleinement partie de l’univers Happizen.

Et j’aime beaucoup cette nouvelle organisation, parce qu’elle correspond davantage à ce que je propose aujourd’hui : plusieurs chemins, plusieurs façons de vous accompagner… mais un seul univers: Prendre soin de soi
Se retrouver, Célébrer la vie

Rendez-vous le 1er octobre pour découvrir ce nouvel espace!! J'ai hâte que vous le découvriez... mais il y a encore pas mal de travail...

Sophie
Happizen • Terra-Luna Cérémonies

Parce que la prévention sauve des vies.Octobre Rose est l'occasion de rappeler l'importance du dépistage du cancer du se...
29/09/2026

Parce que la prévention sauve des vies.

Octobre Rose est l'occasion de rappeler l'importance du dépistage du cancer du sein et de prendre soin de sa santé.

Durant tout le mois, j'aurai à cœur de partager des informations, des moments de bien-être et des actions de sensibilisation.

Prenez soin de vous.

Et encouragez les femmes qui vous entourent à faire de même. 💕

🎀 Ensemble, faisons circuler le message.

Et si cette année vous vous accordiez enfin un rendez-vous avec vous-même ?Les ateliers de sophrologie sont de retour à ...
22/09/2026

Et si cette année vous vous accordiez enfin un rendez-vous avec vous-même ?

Les ateliers de sophrologie sont de retour à partir du 7 octobre.

Un moment hebdomadaire pour ralentir, respirer, mieux gérer le stress et retrouver davantage de sérénité dans votre quotidien.

Aucune expérience n'est nécessaire.

Juste l'envie de prendre soin de vous.

📩 Les inscriptions sont ouvertes.

Reprise de l'Atelier Sophro le mercredi 7 octobre!!!A très vite!!
16/09/2026

Reprise de l'Atelier Sophro le mercredi 7 octobre!!!
A très vite!!

Chaque rendez-vous est une rencontre.Chaque séance est un moment de partage, d'écoute et de bienveillance.Lire vos retou...
15/09/2026

Chaque rendez-vous est une rencontre.

Chaque séance est un moment de partage, d'écoute et de bienveillance.

Lire vos retours et savoir que vous repartez plus apaisé(e), plus léger(e) ou simplement mieux qu'en arrivant est ce qui donne tout son sens à mon activité.

🙏 Merci pour votre confiance.

💬 Si vous êtes déjà venu(e), qu'avez-vous ressenti après votre séance ?

🌊 Le massage Ondalya est une invitation à ralentir.À travers des mouvements fluides, enveloppants et harmonieux, il aide...
08/09/2026

🌊 Le massage Ondalya est une invitation à ralentir.

À travers des mouvements fluides, enveloppants et harmonieux, il aide le corps à relâcher les tensions accumulées et favorise un profond sentiment d'apaisement.

Chaque séance est unique.

Un temps suspendu pour vous reconnecter à vos ressentis, retrouver de la légèreté et prendre soin de vous.

✨ Parce que parfois, il suffit d'une heure pour retrouver son équilibre.

📩 Contactez-moi pour découvrir ce massage.

Un bon massage ne se résume pas à une technique.C'est aussi une rencontre, une écoute et un cadre dans lequel vous pouve...
01/09/2026

Un bon massage ne se résume pas à une technique.

C'est aussi une rencontre, une écoute et un cadre dans lequel vous pouvez vous détendre en toute confiance.

Pendant une séance, vous avez toujours le droit :

✨ de demander plus ou moins de pression
✨ de signaler un inconfort
✨ de demander du silence
✨ de poser des questions
✨ simplement d'être vous-même

Votre bien-être passe avant tout.

💬 Selon vous, quelle est la qualité la plus importante chez un praticien bien-être ?

Adresse

6 Rue Du Porche
Réalmont
81120

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 17:00

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