Anaïs T. Sophrologue

03/10/2026

01/10/2026

✨ Les Rendez-VOUS de la saison ✨

Deux fois par mois, venez profiter d’un voyage sonore à , un lieu magique où vous pourrez lâcher prise, relâcher les tensions et apaiser votre système nerveux. 🎶

Thème du mercredi 30 septembre :
🍁Accueillir l’automne et octobre🍂

**Prochains Rendez-VOUS de la saison :**
📆 14 et 28 octobre
🕡 18h30
📍 (27), limitrophe du (76)

⚠️Réservation obligatoire

22/09/2026

Je peux enfin vous dévoiler mon nouveau projet...

Cela fait quelque temps que je vous en parle, que je cherche, que j’imagine… et surtout que je me demande comment créer une expérience sonore encore différente.

Aujourd’hui, je peux enfin vous présenter le
FLOATING SOUND BATH. 🌊

Pour cette première expérience, les participants ont découvert le voyage sonore autrement : allongés sur l’eau, bercés par ses mouvements, les vibrations des instruments et ma voix.

Une véritable parenthèse pour ralentir, lâcher prise et découvrir une autre façon de se détendre.

Et je crois que cette première expérience m’a confirmé une chose : j’ai très envie de vous faire vivre la suite.🤍

Merci infiniment aux participants qui ont accepté de découvrir ce projet en avant-première, et merci à L’œil de Chloé • Photographie pour avoir capturé ces premiers instants en images. 📸

Ce n’est que le début…✨

20/09/2026

Je serai présente pour vous accompagner tout au long du voyage sonore que vous allez vivre.✨
Toutes les informations pour réserver votre parenthèse bien-être 👇

17/09/2026

À l'occasion de la Fête du Bien-être, le 27 septembre, j'organise un atelier voyage sonore. Toutes les informations 👇

22/08/2026

☀️Les rendez-vous de la saison☀️

À partir de septembre, je vous donne rendez-vous deux fois par mois à l'Abbaye Notre Dame de Fontaine Guérard pour une heure rien que pour vous.

Un temps pour ralentir, respirer, relâcher les tensions et vous reconnecter à vos sensations à travers la sophrologie & le voyage sonore.

Parce qu'il n'est pas toujours facile de prendre du temps pour soi, j'ai imaginé ces rendez-vous comme une véritable parenthèse dans le rythme du quotidien.

Les dates de septembre sont ouvertes !

📆Septembre : le 16 & le 30

🕰️Tous les mercredis concernés, de 18h30 à 19h30
📍Abbaye Notre-Dame de Fontaine-Guérard

Vous pouvez choisir de venir à une seule séance ou de vous engager sur les deux rendez-vous.

✨ L'important, c'est VOUS.

Les modalités de réservation et les informations
pratiques sont disponibles dans ma bio Instagramsophrologue ou par mail
[email protected]

27/07/2026

Samedi 1 août : Voyage Sonore & Patrimoine

Venez vivre une expérience similaire !
Au programme :

✨Visite de Abbaye Notre-Dame de Fontaine-Guérard
✨Marche méditative dans les jardins
✨ Atelier d'intention
✨ Voyage Sonore
✨ Découverte des instruments
✨ Partages autour d'une infusion et de gourmandises

🕣 20h30 jusqu'à 23h/23h15

Description complète 👇
https://www.billetweb.fr/soiree-voyage-sonore-1-aout

🎵: reprise by marianejcorreia

01/07/2026

🕯️Le voile se lève enfin🕯️

C'est avec beaucoup de joie que je vous dévoile le lieu qui accueilera le prochain événement.

✨ Voyage Sonore et Patrimoine ✨

Le samedi 1er août 2026, je vous donne rendez-vous à Abbaye Notre-Dame de Fontaine-Guérard, fondée en 1190, un lieu empreint de près de neuf siècles d'histoire, de silence et de sérénité.

Dans ce cadre exceptionnel, les vibrations des bols chantants et des autres instruments dialogueront avec les pierres pour vous offrir une expérience hors du temps.

Une invitation à ralentir,à respirer et à vous laisser porter
par les sons dans un lieu où I'histoire rencontre le silence...

📆 Samedi 1er août 2026
🕗 20h30
🏰 Abbaye Fontaine Guérard (Eure)
🔗 Lien en bio pour retrouver toutes les informations du programme ou👇
https://www.billetweb.fr/soiree-voyage-sonore-1-aout

28/05/2026

✨ Et si vous vous offriez un moment rien qu’à vous ?

Je suis heureuse de vous proposer, en collaboration avec Indje, un moment de détente autour d’un voyage sonore.

Que vous souhaitiez découvrir les voyages sonores ou les retrouver avec plaisir, cette expérience est une invitation à ralentir, prendre soin de vous et vous offrir une parenthèse dans un cadre simple et chaleureux.

Un temps pour se poser, se déposer, en toute simplicité… et simplement se laisser porter.

Et parce qu’un moment doux se partage aussi autour de saveurs, une pause gourmande est incluse ☕✨

📍 Places limitées
📩 Réservation obligatoire

Au plaisir de partager cette parenthèse avec vous 🤍

07/05/2026

✨Et si vous vous offriez une parenthèse hors du
temps？✨

Le temps d'une soirée, venez ralentir, respirer et
vous reconnecter à vous-même dans un cadre
naturel et apaisant.

Je vous propose un moment doux et chaleureux
mêlant :

🎶Voyage sonore (multi instruments)
🧺Pique-nique founi et partagé en conscience
💫Échanges, simplicité et bienveillance
✨Un instant suspendu sous le ciel étoilé

📆Samedi 23 mai 2026
⌚De 19h30 à 22h30/23h
📍Ferme de Brémule - RD 6014
💵39€
⚠️Places limitées - inscription obligatoire

Que vous veniez seul(e) ou accompagné(e), venez
comme vous êtes... et repartez léger(e)& inspiré(e)🤍

🔗Lien de réservation dans la bio ou ici👇
https://www.billetweb.fr/voyage-sonore-pique-nique

Tickets : Voyage sonore & pique-nique - Billetweb