09/03/2023
Le saviez-vous ? La vitamine C aide à fixer le fer.
L'ortie contient 6 fois plus de vitamine C qu'une orange et contient également une merveilleuse quantité de fer... Ce qui fait d'elle une plante antianémique par excellence...
Et bonne nouvelle, en ce mois de Mars, l'ortie commence doucement à repointer le bout de son nez !
Faites le plein d'énergie avec cette recette de Houmous aux orties riche en protéines
Box de Mars, Orties, Recettes Houmous d’orties / Un commentaire L’urtica dioica de la famille des Urticacées, est souvent classée comme mauvaise herbe, en raison de son pouvoir urticant. L’ortie est en effet recouverte de milliers de petits poils creux, transparents et aussi fragiles q...
