Aurélie Gouttin, praticienne en Ayurvéda

Aurélie Gouttin, praticienne en Ayurvéda Je vous accompagne grâce à l’Ayurvéda pour vous permettre d’atteindre une santé idéale.

En tant que Doula j’accompagne la nouvelle maman pour qu’elle puisse trouver la force et les ressources en elle de vivre un post-partum magique.

09/09/2026
07/09/2026

Quelles questions peut-on poser lors d’une lecture des Archives Akashiques ? ✨

Vous ressentez peut-être l’envie de faire une lecture des Archives Akashiques, mais une question revient souvent : « Qu’est-ce que je peux réellement demander pendant une lecture ? »

Il n’est pas toujours facile de mettre des mots sur ce que l’on traverse. Parfois, on sent simplement que quelque chose a besoin de bouger, qu’un schéma se répète, qu’une situation nous échappe ou que l’on aimerait mieux comprendre le chemin que l’on est en train de prendre.

Une lecture des Archives Akashiques peut alors être un espace pour prendre du recul, écouter ce qui se joue plus profondément et ouvrir de nouvelles perspectives.

Qu’est-ce qu’on peut demander lors d’une lecture des Archives Akashiques ?

Il n’existe pas de liste de questions « parfaites ».

Pour moi, une lecture n’est pas un moment où l’on cherche à obtenir toutes les réponses à l’extérieur de soi. C’est plutôt une invitation à aller à la rencontre de ce qui, en nous, cherche à être compris, conscientisé ou transformé.

Les questions peuvent donc être très différentes d’une personne à l’autre.

Comprendre une situation qui se répète

Vous avez peut-être l’impression de revivre régulièrement les mêmes situations :

- les mêmes difficultés dans vos relations ;

- des blocages professionnels ;

- la sensation de ne pas trouver votre place ;

- des schémas qui se répètent malgré votre volonté de changer ;

- une peur ou une émotion qui revient régulièrement.

Vous pouvez alors poser une question autour de ce schéma :

« Qu’est-ce que cette situation cherche à me montrer ? »

ou

« Qu’ai-je besoin de comprendre aujourd’hui dans ce que je vis ? »

L’objectif n’est pas nécessairement de trouver une explication définitive, mais d’apporter un autre éclairage sur ce que vous traversez.

Les questions autour des relations

Les relations occupent une place importante dans nos vies et peuvent parfois faire émerger des émotions très fortes.

Une lecture des Archives Akashiques peut permettre d’explorer ce que certaines relations viennent réveiller en vous.

Vous pouvez par exemple demander :

« Qu’est-ce que cette relation vient éveiller ou transformer en moi ? »

« Pourquoi cette relation prend-elle autant de place dans ma vie ? »

« Qu’ai-je besoin de comprendre dans cette expérience relationnelle ? »

Il ne s’agit pas de chercher à connaître les pensées ou les intentions d’une autre personne. La lecture reste avant tout un espace centré sur vous, votre chemin et votre propre évolution.

Explorer un blocage ou une période de transition

Il arrive aussi que l’on sente que quelque chose nous empêche d’avancer.

On souhaite changer de travail, démarrer un nouveau projet, quitter une situation, rencontrer quelqu’un, prendre une nouvelle direction… mais malgré toutes nos réflexions, quelque chose semble nous retenir.

Dans ces moments de transition, les questions peuvent être très simples :

« Qu’est-ce qui me bloque aujourd’hui ? »

« Qu’est-ce que j’ai besoin de laisser derrière moi ? »

« Qu’est-ce que cette période de ma vie cherche à m’enseigner ? »

« Quelle nouvelle étape suis-je invité à ouvrir ? »

Ce sont souvent les périodes où l’on ne sait plus très bien quelle direction prendre qui nous invitent à ralentir et à écouter autrement.

Et si je n’ai aucune question précise ?

C’est parfaitement possible.

Vous n’avez pas besoin d’arriver à votre séance avec une liste de dix questions préparées à l’avance.

Certaines personnes viennent avec une problématique très précise. D’autres ressentent simplement un appel, une intuition, une envie de comprendre quelque chose sans parvenir à déterminer exactement quoi.

Et c’est très bien ainsi.

Avant la lecture, nous pouvons prendre le temps de poser votre intention et de voir ensemble ce qui est important pour vous à ce moment-là.

Je ne vous demande pas d’avoir déjà toutes les réponses.

La séance est justement là pour créer un espace où vous pouvez déposer ce que vous vivez, sans avoir besoin de tout comprendre avant de commencer.

Les Archives Akashiques ne sont pas là pour décider à votre place

C’est un point qui me semble essentiel.

Pour moi, une lecture des Archives Akashiques n’a pas vocation à vous dire exactement quoi faire, quelle décision prendre ou ce qui va nécessairement arriver dans votre vie.

Je ne conçois pas la lecture comme une prédiction de l’avenir.

Je la vois davantage comme un espace d’écoute et de reconnexion à soi, qui peut vous permettre de regarder votre situation avec davantage de hauteur et de conscience.

Vous restez pleinement acteur de vos choix.

La lecture peut ouvrir une porte, apporter un éclairage, faire émerger une prise de conscience… mais c’est vous qui choisissez ce que vous souhaitez en faire.

Une question peut en cacher une autre

C’est quelque chose que j’observe souvent dans les accompagnements.

On arrive parfois avec une question très précise :

« Pourquoi est-ce que je n’arrive pas à avancer dans ma vie professionnelle ? »

Et derrière cette question peut se trouver quelque chose de plus profond :

« Est-ce que je m’autorise réellement à prendre ma place ? »

Ou encore :

« Pourquoi est-ce que je rencontre toujours le même type de relation ? »

peut nous amener vers :

« Qu’est-ce que j’ai encore besoin de comprendre sur ma propre valeur et mes limites ? »

C’est aussi pour cette raison que j’aime laisser de la place à ce qui se présente pendant la lecture, plutôt que de vouloir absolument tout contrôler.

Parfois, la question que nous pensions être la plus importante n’est finalement que la porte d’entrée vers quelque chose de beaucoup plus profond.

Comment préparer votre lecture des Archives Akashiques ?

Vous pouvez simplement prendre quelques minutes avant votre séance pour vous demander :

Qu’est-ce qui m’amène aujourd’hui ?

Qu’est-ce que j’aimerais comprendre autrement ?

Dans quel domaine de ma vie ai-je besoin de davantage de clarté ?

Vous pouvez noter quelques mots, une situation, une émotion ou quelques questions.

Mais surtout, ne cherchez pas à préparer « parfaitement » votre séance.

Venez avec votre curiosité, votre ouverture et ce que vous êtes réellement en train de vivre.

Et si la question n’est pas encore claire ?

Elle peut le devenir pendant la séance.

C’est aussi ce que j’aime dans cet espace : ne pas avoir besoin de tout savoir avant de commencer.

Une lecture des Archives Akashiques peut être une invitation à ralentir, à écouter autrement et à revenir vers cette petite voix intérieure que le quotidien, les peurs et les nombreuses sollicitations peuvent parfois recouvrir.

Je vous accompagne dans cet espace avec douceur, écoute et bienveillance, à distance ou en présentiel, selon ce qui vous correspond le mieux.

Parce qu’au fond, une lecture akashique n’est peut-être pas tant une recherche de réponses qu’une invitation à mieux entendre celles qui vivent déjà quelque part en vous.

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Il vous suffit de mixer 1 banane mûre, 1 avocat, 1 bonne cuillère à café de purée d'amandes, 1 bonne cuillère à café d'huile de coco, 1 bonne cuillère à café de chocolat en poudre, un petit peu de cannelle, 1 bonne cuillère à café de miel, et en option si vous en avez, 1 bonne cuillère à café de poudre de shatavari.
Très bon week end à vous 🥰

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- Conseil Numéro 2: je peux ajouter un petit peu de cumin ou de cardamome sur le fromage pour le rendre plus digeste, en plus c'est délicieux!
- Conseil Numéro 3: pour éviter trop de lourdeur digestive je peux limiter la charcuterie et/ou ajouter des légumes en remplacement.
Bonne saison Raclettes, Fondues, Tartiflettes à vous 🙏

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01/11/2024

Mon Cake à la Patate Douce pour fêter Samhain 🍂🎃

Une recette délicieuse et facile à faire avec de la patate douce, un super aliment qui vous aidera à pacifier votre Vata, le Dosha de l'Automne 🍁

Il vous suffit de mélanger :
80 g sucre complet
60 ml d’huile de pépin de raisin
350 g de patate douce cuite et écrasée à la fourchette en purée (cuisson à l’eau environ 15min)
2 œufs entiers + 2 jaunes
1 pincée de fleur de sel
1 cuillère à café de vanille liquide
1 cuillère à soupe de cannelle
1 cuillère à café de gingembre
150 g de farine
1 cuillère à café de bicarbonate
1 cuillère à café de vinaigre de cidre

Placer dans un moule à cake et cuire 45 min à 180°C
Un super dessert réconfortant 😋

Quelques idées pour équilibrer mon Dosha Vata, l'énergie de l'Automne 🍂🍁🍄- Je mets plus de régularité dans mon rythme de...
14/10/2024

Quelques idées pour équilibrer mon Dosha Vata, l'énergie de l'Automne 🍂🍁🍄
- Je mets plus de régularité dans mon rythme de vie avec des routines, les mêmes horaires de repas et de sommeil
- Je m'accorde des temps de relaxation ou de méditation
- Je mange et je bois chaud
- Je fais des massages à l'huile chaude
- Je consomme du gingembre
- Je garde un contact avec la terre en me promenant
- Je diminue les excitants comme le café et le thé

Comment est-ce que je peux voir sur ma langue si j'ai un Dosha déséquilibré? 👅Observer sa langue le matin à jeun est une...
07/10/2024

Comment est-ce que je peux voir sur ma langue si j'ai un Dosha déséquilibré? 👅
Observer sa langue le matin à jeun est une façon très facile de savoir si votre corps contient des toxines. Si elle est recouverte d'un film léger, vous avez certainement des toxines.
La couleur de ce dépôt pourra vous donner une indication du dosha déséquilibré :
- Gris ou marron: accumulation de Vata
- Jaune: accumulation de Pitta
- Blanc: accumulation de Kapha
L'Ayurvéda pourra ensuite vous donner de nombreux conseils (alimentation, hygiène de vie, prise de plantes etc) pour travailler sur le déséquilibre 🙏✨

NOUVEAU SOIN: Shirotchampi (massage crânien indien) 💆Vous vous sentez stressé avec une forte charge mentale ? Venez déco...
01/10/2024

NOUVEAU SOIN: Shirotchampi (massage crânien indien) 💆

Vous vous sentez stressé avec une forte charge mentale ?
Venez découvrir le Shirotchampi, un massage très connu dans la tradition ayurvédique qui vous permettra :
- d'apaiser votre esprit et de mieux gérer vos émotions
- de retrouver un sommeil de qualité et de lutter contre l'insomnie
- de réduire les migraines

Pendant cette séance je travaille également vos points Marmas (centres par lesquels passe votre énergie vitale).
Ce soin est adapté à tous (hommes, femmes, enfants, personnes âgés, personnes stressées...)

Durée 60 min - Tarif 70€

Je me réjouis de vous faire découvrir ce soin 🙏✨

Adresse

54 Rue De La Couronne
Riedisheim

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

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