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🚭 Vous envisagez d'arrêter de fumer ? Les patchs nicotiniques doublent vos chances de réussite ! 🩹 À base de ni****ne, ...
31/05/2024

🚭 Vous envisagez d'arrêter de fumer ? Les patchs nicotiniques doublent vos chances de réussite !

🩹 À base de ni****ne, ces petits adhésifs sont disponibles sous différentes formes en fonction de votre accoutumance. Et si vous profitiez de la Journée Mondiale sans tabac pour écraser votre dernière cigarette ?

🤓 Comment ça marche ? Quel dosage choisir ? Lisez notre article et découvrez si les patchs sont faits pour vous 👇

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Le tabagisme est une habitude difficile à briser, mais pas impossible. Heureusement, les patchs nicotiniques sont là pour vous aider dans votre lutte contre la cigarette.

👀 N’en prenez plus plein les yeux !💻 Ordinateur, smartphone, télévision, lumière du soleil, vent … Tous les jours nos ye...
16/09/2022

👀 N’en prenez plus plein les yeux !

💻 Ordinateur, smartphone, télévision, lumière du soleil, vent … Tous les jours nos yeux sont extrêmement sollicités.

😒 Le retour devant les écrans et l’hyperconnectivité peuvent entraîner une fatigue visuelle ou encore une sécheresse oculaire.

🙏 Heureusement, il existe quelques habitudes faciles à prendre pour ménager ses mirettes, ses prunelles.

👌 Suivez nos 8 conseils pour éviter les picotements, la sensation d’œil sec, les yeux rouges ou encore les maux de tête. 👇

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Lumière des écrans, soleil, vent, poussière… Les yeux sont extrêmement sollicités tout au long de la journée. Il faut donc en prendre soin !

🛴 Marche à pied, vélo, trottinette, skate… maintenez-vous en forme en étant mobile ! 🚲 Conservez une bonne condition phy...
15/09/2022

🛴 Marche à pied, vélo, trottinette, skate… maintenez-vous en forme en étant mobile !

🚲 Conservez une bonne condition physique en faisant un peu d’exercice. Pour y parvenir, évitez quand cela est possible d’utiliser votre voiture, les ascenseurs, escalators, ou tout autre moyen de déplacement sédentaire.

🛹 La semaine dédiée à la mobilité est une bonne occasion pour vous y mettre !

👉 Vous souhaitez changer vos habitudes ? C’est une excellente résolution ! Nous vous donnons quelques tips ! 👇

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Privilégiez la mobilité à la sédentarité pour rester en bonne santé. Comment faire pour être plus actif ? Nous vous donnons quelques idées !

🤔 Sable, terre, craie... jusqu'à l'âge de 2 ans, les enfants explorent tout ce qui les entoure avec leur bouche !😬 Pass...
12/09/2022

🤔 Sable, terre, craie... jusqu'à l'âge de 2 ans, les enfants explorent tout ce qui les entoure avec leur bouche !

😬 Passé cet âge, il faut être vigilant si cela perdure !

😲 Il pourrait s'agir de la maladie de Pica. Un trouble alimentaire qui consiste à ingérer des substances non comestibles.

🥺 Cela peut entraîner une constipation, le développement de parasites ou autre !

👉 Vous souhaitez en savoir plus sur le sujet ? Consultez notre article 👇

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La maladie de Pica est un trouble alimentaire qui consiste à ingérer des substances non comestibles et non nutritives. Qui est touché ? Quels sont les risques associés ? Faisons le point.

😬 À la fin des vacances, votre corps est souvent ramolli et vous avez du mal à travailler à cause du manque de concentra...
11/09/2022

😬 À la fin des vacances, votre corps est souvent ramolli et vous avez du mal à travailler à cause du manque de concentration.

🧰 La rentrée de septembre est un moment important dans l'année, et pas seulement pour les enfants qui reprennent le chemin de l’école.

🤗 Retrouvez 5 de nos conseils naturels et efficaces pour retrouver la forme à la rentrée et arriver à vous adapter rapidement à votre rythme de travail. 👇

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Retrouver un bon rythme de sommeil, rééquilibrer son alimentation, continuer à bouger, booster son organisme… Voici quelques conseils et astuces pour une rentrée en pleine forme et pour être au top.

🤔 Vous vous demandez comment faire pour garder votre bronzage encore quelques semaines de plus et avoir une belle peau ?...
09/09/2022

🤔 Vous vous demandez comment faire pour garder votre bronzage encore quelques semaines de plus et avoir une belle peau ?

😮 Vent, soleil, chaleur, iode, chlore… si vous vous êtes reposé pendant les vacances, ce n’est pas forcément le cas de votre peau. À la rentrée, il faut l’aider à se régénérer pour se défendre à nouveau contre la pollution et le stress.

👍 Hydratation, gommage, masque, sérum, compléments alimentaires… suivez notre programme pour un joli teint et une bonne mine pour la rentrée. 👇

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Après les vacances, réparez et unifiez votre peau pour conserver le plus longtemps possible un joli teint halé. Nettoyez, détoxifiez, hydratez… suivez nos conseils !

💤 Vous vous réveillez au cours de la nuit mais il vous est impossible de bouger ou de vous exprimer ? C’est sans doute u...
08/09/2022

💤 Vous vous réveillez au cours de la nuit mais il vous est impossible de bouger ou de vous exprimer ? C’est sans doute une paralysie du sommeil !

🧐 Ce trouble bénin mais toutefois très angoissant peut survenir lors de différentes phases du sommeil : peu de temps après l’endormissement ou au moment du réveil.

👉 Vous souhaitez mieux comprendre ce phénomène et ce qui peut le déclencher ? Tout est dans notre article ! 👇

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La paralysie du sommeil procure la sensation d’être bloqué dans son corps tout en étant conscient. À quoi est-elle due ? Comment se produit-elle ? Faisons le point !

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