Pôle Hypno Psycho

14/04/2026

Logiciel performant pour professionnels de santé | Réservations en ligne, gestion des annulations, suivi patients, facturation.

07/04/2026

Et si vous arrêtiez d’être la personne forte… juste 10 minutes ?

On ne le dit pas assez :
les adultes qui tiennent tout à bout de bras sont souvent ceux qui s’autorisent… le moins à souffler.

Vous connaissez cette sensation ?
Le cerveau toujours en marche.
Le cœur qui ne se repose jamais vraiment.
Le corps qui dit “stop” mais à qui vous répondez “attends encore un peu”.

Dans mon cabinet, je vois beaucoup d’adultes épuisés qui pensent qu’ils n’ont “pas le temps” de s’occuper d’eux.
Mais la vérité, c’est que 10 minutes bien utilisées peuvent déjà changer une journée entière.

Alors aujourd’hui, je vous propose une chose très simple :
- installez-vous
- posez une main sur la poitrine
- une autre sur le ventre
et respirez… comme si vous vouliez dire à votre corps : « Je te vois. Je ne t’oublie pas. »

Ce n’est pas un exercice.
C’est un signe de respect envers vous-même.

Et si vous sentez que vous avez besoin d’aller plus loin, d’alléger cette charge intérieure qui ne vous quitte jamais…
Je suis là pour ça.
Un espace pour vous, rien que pour vous.
Un endroit pour souffler vraiment.

Clara Rome
Hypnothérapeute & Psychopraticienne
06 69 94 96 07
https://perfactive.fr/clara-rome/clara-rome/book

22/03/2026

Et si vous vous offriez un moment rien que pour vous… vraiment ?

Un moment pour ralentir.
Pour souffler.
Pour vous retrouver.

Pas juste une pause…
Mais un véritable voyage à l’intérieur de vous.

Le Pôle Hypnose & Psycho propose désormais
Les Voyages Intérieurs.

Des séances individuelles immersives, guidées par l’hypnose et l’exploration symbolique.

Pour :
- relâcher profondément la charge mentale
- vous reconnecter à votre intuition
- explorer votre monde intérieur
- rencontrer vos ressources profondes
- écrire une nouvelle page de votre histoire

Chaque séance est unique.
Et ce que vous y vivrez vous appartient.

Séances individuelles – uniquement sur rendez-vous

Informations et réservations via le site www.polehypnopsycho.com

Certaines périodes de vie nous invitent à aller plus loin. À nous écouter différemment. À explorer ce qui se joue à l’intérieur de nous.​ Les voyages intérieurs sont des séances individuelles plus immersives, guidées par l’hypnose et l’imaginaire symbolique.

17/03/2026

15/03/2026

Les phrases que j’entends le plus souvent dans mon cabinet :

• "Je sais ce qu’il faudrait faire… mais je n’y arrive pas."
• "Je prends beaucoup sur moi."
• "Je réfléchis tout le temps."
• "Je n’arrive pas à lâcher prise."
• "Je veux toujours tout bien faire."
• "Est ce que je suis un bon parent."
• "Je n'arrive plus à dormir."

Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces phrases, sachez que vous n’êtes pas seul.

Beaucoup de personnes vivent ces difficultés sans en parler pendant longtemps.

Au cabinet, l’accompagnement et l’hypnose permettent d’aller comprendre ce qui se joue et de retrouver peu à peu plus de calme intérieur.

Parfois, il suffit d’oser faire le premier pas.

Je reçois enfants, adolescents et adultes à mon cabinet de Riom.

Clara Rome
06 69 94 96 07
https://perfactive.fr/clara-rome/clara-rome/book

13/03/2026

"Je sais que je ne devrais pas… mais je mange quand même."

Beaucoup de personnes me parlent de ce moment où :

• on grignote sans avoir vraiment faim
• on mange quand on est stressé ou fatigué
• la nourriture devient un réconfort
• on culpabilise après

Souvent, ce n’est pas une question de volonté.

C’est une émotion, une tension intérieure, un besoin de réconfort que l’on essaie d’apaiser comme on peut.

En séance, nous allons explorer ce qui se joue derrière ces comportements et apprendre à écouter autrement ce que le corps et les émotions veulent dire.

Parce que parfois, ce n’est pas la faim qu’il faut nourrir.

Si vous vous reconnaissez dans ces situations, vous pouvez m’écrire en message privé ou prendre rendez-vous au cabinet.

Clara Rome
06 69 94 96 07
https://perfactive.fr/clara-rome/clara-rome/book

10/03/2026

Les enfants sensibles ne sont pas difficiles.
Ils ressentent simplement plus fort.

Certains enfants vivent leurs émotions avec une intensité incroyable.

Une petite frustration peut devenir une grande colère.
Un détail peut déclencher des larmes.
Un mot peut rester dans leur tête longtemps.

Et souvent les parents se sentent démunis.

Au cabinet, j’accompagne les enfants pour les aider à :
• reconnaître leurs émotions
• les comprendre
• apprendre peu à peu à les apprivoiser

Parce qu’un enfant qui ressent beaucoup n’est pas un problème.
C’est un enfant qui a besoin d’être **écouté, compris et guidé.**

Si votre enfant est souvent débordé par ses émotions, vous pouvez m’écrire en message privé ou prendre rendez-vous au cabinet.

Clara Rome
06 69 94 96 07
https://perfactive.fr/clara-rome/clara-rome/book
Psychopraticienne & hypnothérapeute
Accompagnement enfants, adolescents et adultes – Riom

07/03/2026

Parfois, les enfants n’ont pas besoin de beaucoup de mots.

Ils ont surtout besoin de se sentir en sécurité.

Dans l’accompagnement des enfants, les moments les plus importants ne sont pas toujours ceux où l’on parle.
Ce sont souvent ceux où l’on se pose, où l’on respire, où le corps peut enfin se relâcher.

Dans cet espace calme, l’enfant peut déposer ce qu’il porte : ses émotions, ses inquiétudes, son trop-plein.
Derrière beaucoup d’agitation, d’impulsivité ou d’émotions fortes chez un enfant…
il y a souvent simplement un besoin de sécurité et d’apaisement.

Et parfois, la présence douce d’un animal aide simplement à retrouver cet état précieux :
celui où l’on se sent accepté tel que l’on est.

Parce que grandir n’est pas toujours simple.
Mais avec un espace bienveillant, les enfants trouvent peu à peu leurs propres ressources.

Votre enfant a-t-il lui aussi un animal ou un objet qui l’apaise ?

Clara Rome
Hypnothérapeute & Psychopraticienne
06 69 94 96 07
https://perfactive.fr/clara-rome/clara-rome/book

26/02/2026

Bonjour ☺️
Je me permets de partager un évènement bien être que j'ai créé avec le coeur.
Si cela peut vous faire du bien, j'en serai ravie !

25/02/2026

Accompagner petits et grands vers plus de sérénité Adultes | Enfants | Adolescents |
Riom, Puy de Dôme

23/02/2026

Et si, pour une fois, vous vous offriez une vraie pause ?

On pense souvent qu’un voyage hypnotique accompagné des bols thérapeutiques, c’est “juste” un moment de relaxation…
Mais en réalité, c’est bien plus que cela

Pendant la séance, votre mental ralentit…
Votre corps relâche…
Vos émotions se déposent…

Résultat :
Moins de stress
Un meilleur sommeil
Une sensation de légèreté
Un apaisement profond
Une vraie reconnexion à vous-même

C’est un espace sécurisé, bienveillant, sans jugement.
Un moment rien que pour vous, dans un quotidien souvent trop chargé

Prochaine séance : 5 mars
Seulement 8 places
Infos & réservations en message privé ou au 06.69.94.96.07

Et si, cette fois, vous vous choisissiez ?