L'Art pour guérir l'esprit

16/08/2023

16/08/2023

Ces ateliers peuvent également être utilisés dans une démarche de développement personnel afin de mieux se connaître, de développer son estime de soi ou encore d'améliorer sa relation avec l'autre.

16/08/2023

Les séances sont proposées au studio RENEZIS à Riscle dans un espace spécialement dédié.
Chaque séance sera personnalisée en fonction des besoins de chacun.
Nous créons un espace temps qui vous permettra de vous retrouver, vous recentrer et vous aligner avec votre moi profond.
Il s'agit d'une manière simple, accessible et originale de développer sa créativité et se laisser surprendre par les messages cachés.
Pas de jour prédéfinit, les RDVs se font sur demande.
Au début de la séance il y'aura un temps pour définir les objectifs et la stratégie, ensuite viendra le temps pour la création, et pour finir un temps d’échange, au cours duquel émergera une réflexion sur le travail de création.

- Première séance découverte (1h30) : 30 euros -

Tarif : Une séance de 1h30 - 50 euros

Matériel fourni

27/06/2023

Aucun. Pas besoin de savoir peindre ou dessiner.
L'art-thérapie ne nécessite aucun talent artistique ou connaissances techniques. Elle demande juste une bonne dose de sincérité. Le but étant de vivre une expérience personnelle et non acquérir un savoir faire.

23/06/2023

L'art-thérapie permet :
- le renforcement de l’estime de soi : (re)trouver confiance en soi, s’aimer et s’affirmer
- une libération des non-dits
- une prise de distance et un lâcher prise
- la réalisation de soi
- l'individualisation
- une stimulation sensorielle
- la diminution du stress

Cela va également permettre de :
- se mettre en relation, sortir de l’isolement
- exprimer ses émotions différemment
- développer l'imaginaire et s'émerveiller
- prendre soin de soi
- améliorer son goût de la vie et son bien-être
- écouter son intuition
- se retrouver au centre de ses valeurs et besoins
- retrouver du sens à sa vie

22/06/2023

Le processus d'art-thérapie peut être conseillé dans les cas de :
- troubles dépressifs
- manque d'estime et de confiance en soi
- traumatismes et peurs
- volonté de déployer son potentiel
- relations conflictuelles ou toxiques
- stress ou anxiété
- addictions
- colère
- deuil ou séparation
- problème de communication, difficultés à exprimer ses émotions

21/06/2023

L'art est le reflet des rêves, des idéaux, des valeurs et des aspirations humaines. Il révèle des sentiments et des émotions humaines, à la fois positifs et négatifs. Il agit un peu comme une catharsis.*

En ce sens, l'art thérapie est une méthode thérapeutique qui combine l'art et le processus créatif avec la psychothérapie. Elle va permettre à l'individu d'exprimer un ressenti, une émotion, une souffrance, une angoisse, une joie, une envie. Cette forme de thérapie lui permet de s'exprimer de façon sécuritaire et d'observer ses besoins ainsi que ses limites, les nommer, et quand il se sent prêt, lui indiquer le sens des changements attendus et souhaités.

En utilisant les bienfaits potentiels de l’activité artistique auprès des personnes en souffrance notre but sera d'améliorer le bien-être et la qualité de vie de ces derniers.

(*LE PROCESSUS DE CATHARSIS : C'est la prise de conscience par laquelle un sujet se remémore un événement traumatique passé, le revit puis le dépasse dans le cadre d'une cure psychanalytique. La catharsis repose sur l'abréaction des affects liés au traumatisme, c'est-à-dire la décharge émotionnelle qui accompagne la prise de conscience.)

14/06/2023

Se libérer par un autre biais que la communication verbale, vous avez déjà essayé ?
Mettre à jour vos émotions refoulées, vos désirs enfouis et vos besoins cachés via la création, c'est ce que nous vous proposons grâce aux séances d'art-thérapie chez RENEZIS.

Dans l'écoute et la bienveillance, nous vous invitons dans un espace dédié à l'extériorisation, au lâcher prise et au soulagement émotionnel.
L'art thérapie est un moyen de dépasser ses difficultés personnelles en stimulant ses capacités créatives.
Elle ne nécessite pas d'avoir un talent particulier ou des connaissances artistiques. (l'art est utilisé comme moyen, mais pas comme finalité)
Le processus créatif est destiné à une visée introspective, qui va aider à traiter diverses problématiques (dépression, manque d'estime et de confiance en soi, traumatismes, peurs, stress, anxiété, problème d'expression et de communication, relations conflictuelles ou toxiques,...)
En utilisant les bienfaits de l’activité artistique auprès des personnes en souffrance, le but sera d'améliorer le bien-être et la qualité de vie de ces derniers, et accompagner la transformation et l'acceptation des sentiments, émotions et conflits qui se déposeront grâce à la créativité.

14/06/2023

Bienvenue sur la page créée à l'occasion de l'ouverture des séances d'art-thérapie proposées à RISCLE.
Vous y retrouverez les informations concernant les séances et les ateliers.
Bonne balade au cœur de votre être.