Karen SUC M.T.C -Soins traditionnels chinois -

Page d'Accueil
France
Lagrave
Karen SUC M.T.C -Soins traditionnels chinois -

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Karen SUC M.T.C -Soins traditionnels chinois -, Service de médecine holistique et alternative, 21 Rue. Laperouse, Lagrave.

23/09/2025

Yāo Tòng Xuè 腰痛穴 – Points pour soulager les douleurs lombaires

Petit cas du jour
🌸 Une personne vient pour une douleur lombaire Ashi au niveau de 25V

Je choisis alors d’activer certains points stratégiques : Yāo Tòng Xuè 腰痛穴, Língū 灵骨 et Dàbái 大白.

En accompagnant cela d’une mobilisation douce de la zone concernée, la tension s’est relâchée.

✨ Résultat : la douleur a disparu, le dos a retrouvé sa liberté de mouvement 🙌🙌🙌

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

N-UE-19 Yāotòngxuè 腰痛穴

Point de la douleur lombaire

📍 Localisation
Sur le dos de la main ✋, deux points situés entre les 2ᵉ et 3ᵉ métacarpiens, ainsi qu’entre les 4ᵉ et 5ᵉ métacarpiens, dans de petites dépressions juste en dessous de la base des os.

👉 Astuce localisation
Faites glisser un doigt 👆 le long du dos de la main vers le poignet, dans l’espace entre les os métacarpiens, jusqu’à sentir une petite dépression sensible.

✨ Actions
• Revitalise le Qi et le Sang dans la région lombaire ⚡🌸

🌿 Applications cliniques

• Très utile pour les douleurs lombaires aiguës
• Souvent choisi quand la douleur est d’un seul côté du dos ↔️

Ces points peuvent être stimulés en acupression.

Pendant la stimulation, il est recommandé de mobiliser doucement la zone douloureuse (par exemple faire quelques mouvements du bas du dos)
Cela potentialise l effet 😉

Et que le Qi circule librement ! 🙏💫

&E💙❤️

04/09/2025

La palpation abdominale,associée à l examen de la langue, permet de mettre en évidence la présence d’un froid interne qu il est essentiel de ne pas laisser s’installer .

La ventouse appliquée au niveau du nombril aide à expulser ce froid et à réchauffer le Yang 🔥.
En complément , le moxa sur une tranche de gingembre agit efficacement pour renforcer le traitement.

On observe souvent, a la fin de la séance, une modification positive de l aspect de la langue, voire de la complexion du teint , signe tangible de la réharmonisation .

💫🙏💙l&e

13/08/2025

Les ventouses ! Mon arme secrète contre les tensions musculaires ✨
😊👌

01/07/2025

🌼 Ju Hua (菊花) – La Fleur de Chrysanthème
Flos Chrysanthemi Morifolium

Dans l’univers délicat de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), Ju Hua, la fleur de chrysanthème, est bien plus qu’une simple plante 🌼. Elle incarne la douceur, la clarté et la légèreté du Vent qui apaise, de la chaleur du Yang qu’elle disperse, et de la vue intérieure qu’elle éclaire. Utilisée depuis des millénaires en Asie, Ju Hua est une perle florale précieuse pour apaiser les tensions internes et restaurer l’équilibre 🌸.

🌿 Nature et propriétés selon la MTC

🔹 Nom chinois : 菊花 (Ju Hua)
🔹 Nature : Rafraîchissante
🔹 Saveur : douce, amère
🔹 Tropismes : Poumons, Foie

👉 Action principale : Disperse le Vent, clarifie la Chaleur, calme (détend ) le Foie, clarifie les yeux, apaise le Yang, et détoxifie 🔥🌬️

✨ Quelques vertus thérapeutiques de Ju Hua

👁️ Clarifie les yeux et améliore la vision

Ju Hua est célèbre pour nourrir le Foie et clarifier la vue. Elle est indiquée en cas de :
– Yeux rouges, secs ou douloureux 👀
– Vision floue ou fatigue visuelle (idéal après une journée d’écrans 📱💻)
🫖 Astuce : une infusion légère de Ju Hua peut être utilisée en lavage oculaire doux (avec précaution et avis médical).

😌 Apaise le Foie et calme l’esprit

Lorsque le Yang du Foie monte en excès, cela provoque maux de tête, irritabilité, vertiges, tension dans les côtes… Ju Hua aide à drainer le Feu du Foie et à rétablir la paix intérieure 🌙🕊️

🌼 Comment utiliser Ju Hua ?

🍵 En infusion :

– 5 à 8 fleurs séchées dans de l’eau chaude
– Laisser infuser 5 à 10 minutes
– À boire tiède ou froide, selon la saison

🍯 Option : ajoute un peu de goji (Gou Qi Zi) pour nourrir le Yin et sublimer les effets sur les yeux.

👁️ En compresse oculaire :

Fais refroidir l’infusion, imbibe deux cotons, et pose-les sur les paupières fermées pendant 10 minutes.

⚠️ Précautions d’emploi

– Ne pas utiliser en cas de vide de Yang ou de froid interne (frilosité, fatigue chronique)
– Éviter l’usage prolongé sans avis thérapeutique

…. Un dernier mot de sagesse… 🌿

Ce n’est pas parce que c’est naturel que c’est sans danger,
et ce n’est pas parce que cela fonctionne chez votre voisin
que c’est adapté à votre terrain ou à votre état du moment.

👉 En médecine traditionnelle chinoise, chaque corps est unique, chaque déséquilibre aussi.

🔎 Demandez conseil à un praticien avant toute utilisation prolongée ou ciblée de Ju Hua.

Bon Qi à tous 💫…

10/04/2025

Yin Tang et le Troisième Œil : Deux Traditions, Une même Vision Intérieure 🌟

Entre médecine traditionnelle chinoise et sagesse indienne, l’union de l’énergie subtile 💫

Yin Tang, aussi appelé le « Palais de l esprit », se trouve exactement entre les sourcils 😌. Ce point coïncide avec l’emplacement du troisième œil (Ajna Chakra) dans la tradition indienne 👁️✨. Ce lien n’est pas fortuit : ces deux points représentent un centre énergétique lié à l’intuition, à la paix mentale et à la perception subtile 💖.

Fonctions énergétiques de Yin Tang 🔮

En médecine chinoise, Yin Tang est utilisé pour :
• Calmer l’esprit (shen) 😌🧘‍♂️
• Apaiser l’anxiété, le stress et l’insomnie 😴💤
• Soulager les maux de tête frontaux 🤕
• Dégager les sinus 🤧➡️😌
• Clarifier l’esprit et améliorer la concentration 🎯💡
• Atténuer les tensions émotionnelles 💞

Il est recommandé d’activer ce point quand on se sent submergé par les pensées ou les émotions 😓, ou quand on a besoin de retrouver clarté mentale et apaisement intérieur 🌿✨. En acupuncture ou en acupression, Yin Tang intervient souvent dès le début d’une séance pour détendre profondément le consultant 😊.

Ajna Chakra : Le Centre de l’Intuition 👁️💫

En médecine indienne, le chakra du troisième œil est le 6ᵉ des 7 chakras principaux :
• Associé à la clairvoyance et à l’intuition 👀🔮
• Relié à la conscience de soi et des autres 🤝
• Portant la vision intérieure et la sagesse ✨📿
• Équilibrant le mental et l’intuition pour une harmonie retrouvée ⚖️💞

Lorsque ce chakra est équilibré, on ressent une connexion plus profonde à soi-même et une écoute accrue de son intuition, pour un bien-être global 🧘‍♀️❤️.

Une rencontre énergétique puissante ✨

Yin Tang et Ajna partagent des fonctions énergétiques similaires :
• Ils ouvrent la voie à une perception plus subtile du monde 🌍🔍
• Ils calment les vagues mentales pour laisser émerger la clarté 🧠💡
• Ils offrent un ancrage dans le présent grâce à ce « regard intérieur » 👁️

Utiliser Yin Tang en MTC est une merveilleuse façon d’harmoniser également le troisième œil selon les principes yogiques 🙏🧘‍♂️. Que ce soit par l’aiguille, la pression douce ou la méditation, ce point agit comme un retour vers soi, un phare qui guide dans le tumulte de l’esprit 🌠.

Conseil bien-être 🌿🍃

Avant une séance de méditation, masser doucement Yin Tang avec le bout du doigt pendant 1 à 2 minutes, tout en respirant profondément 🌬️😌. Une petite touche d’huile essentielle, comme la lavande, viendra renforcer cet effet calmant et harmonisant 🌸💜.

Yin Tang et le troisième œil nous invitent à un voyage intérieur, à la croisée de la sagesse chinoise et indienne ✨. Ils nous offrent écoute, intuition, paix mentale et clarté pour appréhender la vie avec douceur et sagesse 🌟

Ouvrez votre regard intérieur, et découvrez la magie qui sommeille en vous !

Et que le QI circule 🙌🙌🙌
(Namasté 😉! 🙏💫)

L&E♥️

04/04/2025

L’humidité interne en médecine traditionnelle chinoise : comprendre et rééquilibrer le corps ☯️🌿

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’humidité interne est une notion clé qui désigne un déséquilibre des fluides corporels, souvent source de fatigue, de lourdeur et de stagnation dans le corps. Comprendre ses origines, ses manifestations et comment la rééquilibrer est essentiel pour préserver une bonne santé globale.

Qu’est-ce que l’humidité interne ? 💧

Dans la MTC, l’humidité (Shi 湿) est considérée comme une énergie perverse pouvant soit venir de l’extérieur (climat humide, pluie, environnement), soit se former à l’intérieur du corps lorsque certains organes — surtout la Rate — sont affaiblis.

La Rate est responsable de la transformation des aliments et de l’élimination des liquides. Si elle fonctionne mal (à cause d’une alimentation lourde, d’un stress chronique ou d’un excès de travail), l’humidité s’accumule dans le corps comme une boue qui entrave la circulation de l’énergie (Qi).

Causes fréquentes de l’humidité interne ⚠️
• 🍦 Alimentation trop riche, grasse, sucrée ou froide
• 🧠 Surmenage intellectuel, stress prolongé
• 🛋️ Manque d’activité physique
• 🌧️ Exposition à un climat humide ou à des lieux peu aérés

Signes courants d’humidité interne 🔍
• Sensation de lourdeur dans le corps ou la tête 🪨
• Fatigue après les repas 😴
• Selles molles ou collantes 🚽
• Urines troubles ou fréquentes 🚻
• Langue avec un enduit blanc et épais 👅
• Acné, eczéma humide, leucorrhées chez les femmes
• Brouillard mental, difficultés de concentration 🌫️

Et si on ne traite pas ? ⚡

L’humidité prolongée peut se transformer en chaleur-humidité (Shi Re), provoquant :
• Inflammations chroniques 🔥
• Troubles digestifs persistants
• Surpoids ou rétention d’eau
• Accumulation de glaires (Tan 痰) pouvant bloquer les fonctions de certains organes

Que propose la MTC ? ✨ méthodes traditionnelles chinoises

La MTC vise à drainer l’humidité, renforcer la Rate et stimuler le Qi.

1. Alimentation adaptée 🍲
• À éviter : produits laitiers, fritures, glaces, aliments industriels
• À privilégier : riz, millet, légumes cuits, haricots rouges, gingembre, fenouil, orge perlé (Yi Yi Ren)

2. Plantes médicinales 🌱
• Poria cocos (Fu Ling), Larmes de job (Yi Yi Ren), Écorce de mandarine (Chen Pi)
• Aident à évacuer l’humidité et à tonifier les organes digestifs

3. Acupuncture & moxibustion 🪡
• Points utiles : Zu San Li (E36), Pi Shu (B20), Yin Ling Quan (Rte9)
• La moxibustion (chaleur douce) stimule la digestion et chasse l’humidité

4. Hygiène de vie ☀️
• Bouger régulièrement : marche, qi gong, yoga doux
• Manger à heure fixe, bien mastiquer
• Éviter de vivre dans des environnements trop humides

Il y aurait tant de choses à rajouter cependant il me semble que si l on veut synthétiser 😊

Écouter son corps, soutenir sa Rate et faire circuler son Qi, c’est retrouver énergie et légèreté ! ✨
Prenez soin de vous ..
Ne dit on pas que le plus grand trésor .. et le plus mal gardé .. est la santé ! Soyez votre temple ✨🙏

&E💙🙏💫

Adresse

21 Rue. Laperouse
Lagrave
81600

Site Web

https://karensuc.wixsite.com/monsite

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Karen SUC M.T.C -Soins traditionnels chinois - publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.