Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Aline Coste Sophrologue

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France
Roanne
Aline Coste Sophrologue

Cabinet de Sophrologie Caycédienne, séances individuelles ou en groupes sur rendez-vous.

23/04/2026

"🎊 LES 20 GAGNANTS DE NOTRE TOMBOLA SONT DÉSIGNÉS ! 🎊

Quel moment magique on a partagé ensemble à la Collinade du 18 avril à Charlieu ! 🥰

Un immense MERCI à chacun d'entre vous d'avoir été là, de nous avoir fait confiance et d'avoir participé à cette belle aventure collective.

Vous avez rendu cette journée vraiment spéciale, et c'est grâce à vous qu'on a pu créer cette belle ambiance d'entraide et de partage entre indépendants du Brionnais 💚

Et maintenant... place aux gagnants ! 🎁

Voici les 20 heureux gagnants de notre tombola :

✨Anaïs Presle : coffret de savons Lulugreen cosmétiques

✨Véronique Chetail : une linogravure de Kalimity

✨Alexandra Lamotte : une randonnée avec un âne Bougres d'ânes - randonnée avec un âne en Bourgogne du sud

✨Sylvaine : un massage bien-être L'essentiel et Roxane Praticienne en ostéothérapie et Massages Bien-Être

✨Cécile Comby : séance réflexologie plantaire Isabelle Darmet

✨Tony : livre d' Aurélia Brivet

✨Pascale Chassagnon : un colis de viande du GAEC du Val des Prés

✨Carole Buty : séance de luxopuncture Cabinet de Luxopuncture Stéphanie Daval

✨Nemili Eumili : promenade en calèche enfant Les Traits d'Union

✨Jean-Paul Guinard : un portrait 3D de DD-SI

✨Roxane : séance de sophrologie avec Aline Coste Sophrologue

✨Pierre Vonner : massage dos avec Elodie Le petit cocon bien-être

✨Yves Mongenet : arbres de "La feuille au vent"

✨Chantal Cocogne : séance coaching voix de "Ma voix est libre"

✨Sandra Laurent : un livre de Jean-Paul Guinard

✨Pierre : séance de Yoga avec Pépite Yoga Massages Sophie

✨Aline Gassmann : un bon d'achat pour une numérisation avec "Capt'image"

✨Cassin : une création ou refonte de carte de visite avec Pierre Chaize

✨Kalim Héro : un accompagnement individuel écriture avec La famille en toutes lettres

✨Antho : livre de Stephane Mathelin

Bravo à tous nos gagnants ! 🥳

Un grand merci aussi à tous ceux qui n'ont pas gagné cette fois-ci... mais on se dit à bientôt pour une prochaine belle aventure ensemble !

Nous allons contacter les gagnants !

Merci d'être des nôtres ! 🙏

Un grand merci à la Ville de Charlieu, MJC de CHARLIEU, Pois Chiche, Marché de noël de Charlieu et à tous les adhérents pour leur implication et leur bonne humeur 😊

19/06/2025

SAMEDI 21 JUIN 🥳 FETE DE LA MUSIQUE 💃🕺AVEC " THE 432 "
qui proposera un programme riche et varié, avec de la pop, du reggae, rock, jazzy et de la variété française.

15/05/2024

Pour un moment de complicité entre filles 🥰

12/07/2023

Aujourd’hui je vous propose un exercice de sophrologie simple et rapide pour apprendre à chasser le négatif.

🌾 Cet exercice fait appel au « sophro-déplacement du négatif » .

👉🏼 En position assise, les yeux fermés.
👉🏼 Inspirez profondément, puis tandis que l’on retient l’air, visualisez une région du corps dans laquelle on ressent une tension, une douleur (les cervicales ou le dos par exemple).
👉🏼 En expirant, exercez une légère pression des mains sur le bas-ventre, tout en évacuant ce négatif loin de vous.
👉🏼 Inspirez.
👉🏼 À l’expiration, imaginez que l’on libère des résidus de ces éléments négatifs.
👉🏼 S’accorder une pause d’intégration : debout, les yeux fermés, prendre conscience de ce que l’on a libéré dans son corps et dans son mental, en se demandant « Quels sont les messages envoyés par mon corps ? »

Bonne pratique à vous 🌅

10/07/2023

Citation du jour ✨

16/05/2023

« Les voyages rendent modeste. Vous voyez quelle petite place vous occupez dans le monde. »

- Gustave Flaubert

28/04/2023

Mantra 🌿

Les choses ne changent pas.
Change ta façon de les voir.
Cela suffit.

20/04/2023

« L’objectif des techniques sophrologiques est de renforcer chez l’être humain la capacité de vivre son existence en harmonie avec lui-même et avec l’univers. »

- Alfonso Caycedo 🍃

Cette pratique fait appel à des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, qui permettent de prendre conscience du schéma corporel et des sensations physiques.

👉🏼 Vous pouvez me contacter, afin de mettre en place un accompagnement qui s’adapte à vos besoins.

📩 [email protected]
📲 06.89.37.79.11

18/04/2023

Pour bien démarrer la semaine, je vous propose un exercice de sophrologie simple et rapide à intégrer à votre routine.

🌿Pour chasser les idées parasites :

👉🏼 Mettez-vous à l’aise et laissez votre respiration devenir de plus en plus abdominale ;
👉🏼 Laissez venir à vous l’image d’un paysage que vous aimez ;
👉🏼 Concentrez-vous sur cette vue, en imaginant d’abord un grand soleil se refléter sur la prairie, puis un oiseau voler dans ce paysage porté par le vent ;
👉🏼 Imaginez-vous à présent mettre tout ce qui vous préoccupe et vous dérange dans un grand sac. Visualisez-vous en train de le fermer et de le déposer sur le sol ;
👉🏼 Observez ensuite ce sac dévaler la colline poussé par le vent, et s’éloigner tout doucement en emportant avec lui vos soucis ;
👉🏼 Continuez à le fixer jusqu’à ce qu’il devienne un petit point au loin, tout en prenant conscience des sensations agréables qui s’installent dans votre corps, qui se détend de plus en plus.

Bon entraînement 🌬️

Adresse

52 Rue Général Giraud
Roanne
42300

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 12:00
	17:00 - 19:30
Mardi	08:30 - 19:30
Mercredi	08:30 - 19:30
Jeudi	08:30 - 19:30
Vendredi	08:30 - 19:30
Samedi	08:30 - 12:30

Site Web

https://alinecoste.com/

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