Yoga et Mieux Etre

24/06/2026

Et concernant la musique.... je n'ai pas trouvé l'originale .....!
🙂😉

07/05/2026

✨ Retraite Hybride – Yoga de l’Alignement ✨
Cet été, offrez-vous une parenthèse de pratique et de recentrage, entre séances au studio et accompagnement à la maison.
🗓 Du 1er au 22 juillet
🕡 Chaque mercredi de 18h30 à 20h
La retraite comprend :
• 1 séance au studio
• 2 pratiques courtes en ligne à réaliser en autonomie
• 1 séance personnalisée de 15 min créée spécialement pour vous
Au programme :
— pratique des asanas dans la précision de l’alignement
— utilisation de matériel adapté pour soutenir confort et stabilité
— respirations guidées
— relaxation
— méditation
Une formule hybride pensée pour maintenir une pratique régulière pendant le mois de juillet, à votre rythme et depuis chez vous.
📩 Informations et inscriptions en message privé.

01/04/2026