Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 08:30 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 18:00

Olycoach, Karyn Piloquet

Page d'Accueil
France
Rochefort-Samson
Olycoach, Karyn Piloquet

J’accompagne les femmes qui se sont oubliées à retrouver leur voix, leur joie et leur liberté d'être. Voix - Chuchotis d'âme - Accompagnement à Oser être Soi

04/09/2026

J'ai 48 ans.
Je suis une femme solaire, sensuelle… et sage aussi, parfois. 😅

Et pourtant…
J'ai grandi seule fille dans une fratrie de garçons. J'ai connu le rejet, l'abandon, la peur de ne pas être assez, de ne jamais être aimée pour celle que je suis.

À 20 ans, je n'avais pas confiance en moi. Je me sentais invisible, inutile, inintéressante.
À 30 ans, je me croyais bien installée dans une vie parfaite. Et puis la vie a lancé une boule dans ce joli jeu de quilles… Strike. 🎳
À 40 ans, je me cherchais encore. Et je séduisais parfois pour tenter de reconnaître ma valeur dans les yeux des autres.

Tel le Petit Poucet, j'ai ramassé, année après année, les petits cailloux déposés sur mon chemin pour comprendre, transformer, me rencontrer et apprendre, peu à peu, à reconnaître ma valeur de l'intérieur.

J'ai toujours été profondément animée par la foi. La foi en la vie, la conviction que même lorsque je ne comprends pas encore ce que je traverse, je peux continuer d'avancer avec persévérance, avec détermination. Même lorsque c'est difficile et même lorsque je n'en vois pas encore le bout.

Aujourd'hui, je suis Karyn. J'ai 48 ans.

Je n'ai pas tout compris, je n'ai pas tout dépassé et je continue de cheminer.

Dans les moments où c'est plus difficile, je me fais accompagner par des professionnels parce que je sais aujourd'hui combien il peut être précieux de ne pas tout traverser seule.

Je ne choisis pas tout ce que la vie dépose sur mon chemin mais je peux choisir ce que j'en fais. Et aujourd'hui, je ressens de plus en plus de paix à l'intérieur de moi. Une paix qui n'empêche ni les tempêtes, ni les doutes, ni les chagrins.

Mais une paix qui me permet de ne plus me perdre entièrement lorsqu'ils arrivent. Et dans un monde qui fait tant de bruit, cette paix-là m'est infiniment précieuse. ❤️

Si ces mots résonnent en toi et que tu as envie d'échanger avec moi sur mon parcours ou sur le tien, ma porte est ouverte. Tu peux m'écrire en message privé.

Photo : Lionel Pesqué

02/09/2026

À Lionel.

Il y a des rencontres qui changent silencieusement et profondément notre regard sur nous-mêmes.

J'ai découvert le travail de Lionel Pesqué Photographies en 2021, au détour d'une photo partagée sur Facebook. Je me suis simplement dit : « Un jour, je veux passer devant son objectif pour honorer la femme que je suis. »

Ce premier shooting, en 2022, m'a permis d'oser. Oser me montrer, oser déposer un peu de mon armure, oser laisser tomber le tissu qui me protégeait encore...

Cette année, je suis revenue vers lui avec un tout autre chemin dans le cœur.

Celui du dépouillement d'une femme qui n'avait plus envie d'être embellie, mais profondément révélée.

Lionel ne photographie pas des corps, il photographie la vérité qui les habite. À travers son objectif, j'y ai vécu de véritables moments thérapeutiques pour la femme blessée que j'étais.

Merci Lionel pour ton regard, ta délicatesse, ton immense humanité. Merci d'avoir créé un espace où je me suis sentie libre, en sécurité et profondément respectée.

Si vous êtes une femme et que vous rêvez, un jour, de vous rencontrer autrement, je ne peux que vous souhaiter de croiser un regard comme le sien.

Avec une immense gratitude. ❤️

Photos : Lionel Pesqué

01/09/2026

✨ J'AI ENLEVÉ LE MASQUE ✨

Hier j'ai enlevé le masque à travers lequel je me regardais moi-même depuis toujours.
Celui qui me faisait sentir que je n'étais pas assez.

Pas assez belle, pas assez forte, pas assez digne d'être choisie telle que je suis.

Devant l'objectif de Lionel Pesqué, je ne suis pas devenue une autre femme, je me suis rencontrée.

Entière, vivante, habitée dans ma sensibilité profonde.

Et quelque chose en moi sait désormais que je suis plus qu'assez et que ma valeur ne dépend plus jamais du fait qu'on me choisisse ou pas.

Peut-être est-ce cela, se dépouiller :
reconnaître celle qui a toujours été là et qui est LIBRE aujourd'hui d'ÊTRE.

31)08/2026 - Un nouveau passage sous l'objectif de Lionel Pesqué Photographies

30/08/2026

J'avais peur. Et je l'ai fait quand même.

Dormir seule dans ma voiture. 🚙

Ça peut sembler anodin pour certaines. Beaucoup moins pour d'autres.

J'avais envie de vivre cette expérience, mais ma tête avait évidemment toute une liste de raisons pour lesquelles je ne devrais pas. 😅

Alors j'ai écouté ma peur et j'ai pris mes précautions mais je ne l'ai pas laissée décider à ma place.

Parce qu'il y a une différence entre être prudente et renoncer à vivre.

Et cette expérience m'a ramenée à une question que j'ai envie de transmettre particulièrement aux femmes :

Combien de choses nous interdisons-nous parce que nous sommes seules ou parce que nous avons peur ?

Il ne s'agit pas d'ignorer les risques.
Il s'agit peut-être d'apprendre à écouter notre discernement autant que nos peurs.

La peur peut voyager avec moi mais je ne veux plus systématiquement lui donner le volant. 💛

ArtDuDépouillement Olycoach

25/08/2026

✨ Aujourd’hui, nous avons marché sur les terres de notre immersion ✨

Il y a quelques mois, avec Rozenn Guiho, nous imaginions Retour au vivant – L’appel de nos terres intérieures.

Il y avait des mots, des intentions, des lieux que nous avions envie de vous faire découvrir. Aujourd’hui… nous y étions pour de vrai 🤍 dans la forêt de Huelgoat 🌳

Nous avons marché, touché les arbres, posé nos mains sur les rochers, levé les yeux, exploré et ressenti.

Et telle une évidence, nous avons pensé aux femmes qui seront là avec nous dans quelques semaines...

Nous n'étions pas là simplement pour nous promener, nous sommes venues repérer, ressentir, choisir… pour imaginer ce que nous aurons envie de vous faire vivre ici.

Et cette forêt… quelle présence. 🌳✨🙏🏻
Ces rochers immenses, ces arbres, cette eau, ces passages avec cette sensation parfois d’être toute petite au milieu de quelque chose qui était là bien avant nous.

C’est exactement pour cela que nous avons appelé cette immersion :
✨ Retour au vivant – L’appel de nos terres intérieures. ✨

Parce qu’il y aura ce que nous vous proposerons et puis il y aura aussi ce que ces terres auront à nous faire vivre.

Aujourd’hui, Huelgoat nous a déjà soufflé quelques idées. 😉 Et demain, nous poursuivons nos repérages à la Vallée des Saints.

On vous emmène avec nous ? 🤩

📅 30 octobre au 1er novembre 2026
📍 Bretagne – Berrien, forêt de Huelgoat, Vallée des Saints
👭 Immersion 100 % féminine

Le cercle est déjà bien formé… et il reste encore quelques places.

Si tu sens que tu aimerais en être, voici toutes les informations 👇🏻🤍
https://forms.gle/3LN5C5LET6G76sbe8

Karyn & Rozenn

24/08/2026

Je suis actuellement en vadrouille en Loire Atlantique et j'ai fait des trucs que je vous raconterai bientôt 😅 (teasing de oufff) mais ce soir j'avais envie de vous parler de Rolande.

C'est ce bout de femme sur la photo, cet ange terrestre qui a croisé ma route en 2013 lorsque je travaillais dans l'aéronautique.

Moi "assistante de direction", elle "agent d'entretien". Notre connexion a été immédiate. Nous étions toutes 2 animées par la spiritualité, la sagesse, la lecture... Pendant 7 ans chaque semaine on prenait quelques instants pour partager sur nos vies et ce qui nous entourait. Un lien d'amitié, un amour inconditionnel est né et ce matin de façon totalement improvisée, je suis passée la voir. Plus de 4 ans s'étaient écoulés...

Son regard, son sourire, sa générosité, sa sagesse : tout était là ! Intact. Quelle joie en mon cœur 🥹🤍

J'ai tellement de gratitude ce soir pour cette journée à la fois simple et tellement riche 😄🙏🏻🤍

Je vous raconte mes autres trucs tout vite 😜

21/08/2026

Ces derniers jours, j'ai vécu une expérience amoureuse qui est venue toucher quelque chose de très profond en moi.

J'ai découvert, après coup, que certaines choses ne m'avaient pas été dites. Pas nécessairement avec l'intention de me tromper ou de me faire du mal, mais plutôt avec cette idée de ne pas blesser, de ne pas créer de conflit, peut-être même de protéger.

Et pourtant… Ce que j'ai ressenti en découvrant la vérité a été bien plus douloureux que la vérité elle-même.

Parce que j'ai réalisé que, pendant un temps, je n'avais pas eu toutes les informations pour choisir en conscience ce que j'avais envie de vivre. Et c'est cela qui m'a profondément bouleversée.

J'ai eu le sentiment qu'une partie de mon libre arbitre m'a été retirée.

Si j'avais su, qu'aurais-je choisi ?
Peut-être serais-je restée.
Peut-être serais-je partie.
Peut-être aurais-je accepté de vivre les choses autrement mais cela aurait été mon choix.

Cette expérience vient me rappeler combien la transparence est importante pour moi dans une relation. Je préfère recevoir une vérité qui me bouscule et décider ensuite de ce que j'en fais, plutôt qu'être « protégée » d'une réalité que quelqu'un d'autre estime préférable de ne pas me révéler.

Parce qu'au fond, ce que je demande n'est pas qu'on choisisse ce qui est bon pour moi. Je demande qu'on me donne la possibilité de le choisir moi-même. 🤍

Et toi que ressens-tu en lisant ces mots ?

19/08/2026

Hier soir, il y a eu un tsunami, de ceux qui viennent remuer le cœur, le ventre, les certitudes.

De ceux qui font pleurer parce qu'une histoire que l'on avait envie d'explorer prend soudain une autre direction. Et puis ce matin, j'ai enfilé cette robe blanche et je me suis regardée.

J'ai ressenti quelque chose d'inattendu :
de la paix et beaucoup d'amour pour moi, même pendant cette traversée douloureuse, dans laquelle j'ai choisi une fois de plus de ne pas m'abandonner.

Depuis quelque temps, j'explore cette danse entre le JE et le NOUS, et la vie vient de m'en offrir une sacrée mise en pratique.

Parce que parfois le NOUS est beau, intense, puissant, charnel. Il donne envie d'y croire et d'ouvrir grand son cœur mais aucune intensité ne devrait nous demander de quitter le JE.

Alors hier soir, j'ai choisi, pas contre l'autre, je me suis choisie, moi. Parfois, se choisir fait terriblement mal, car on peut savoir qu'une décision est juste et pleurer malgré tout. On peut aimer ce que l'on a vécu et décider de ne pas continuer. On peut désirer profondément quelqu'un et reconnaître que le désir ne suffit pas à construire la relation dont on a besoin.

Alors aujourd'hui, avec mon cœur encore blessé, je comprends quelque chose :
la paix n'est pas toujours l'absence de douleur, parfois, elle est cette petite voix qui demeure sous les larmes et murmure :
« Je suis là et cette fois, je ne te quitte pas. »

Ce qui est sûr c'est que je ne regrette rien :
Ni d'avoir ouvert mon cœur.
Ni d'avoir désiré.
Ni d'avoir essayé.
Mais je ne regrette surtout pas d'avoir écouté les signaux de mon corps, de mon instinct.

Peut-être que le dépouillement ressemble aussi à cela : laisser partir ce qui ne peut pas rester et découvrir, sous tout ce qui tombe, celle qui, elle, ne me quittera plus.

Moi. 🤍

16/08/2026

Pas parce qu'on l'a décidé et non pas parce que c'était prévu et bien souvent encore moins au moment où ça nous arrange.

Avant-hier, un accident tout bête m’a blessée au pied et m’oblige aujourd’hui à m’arrêter quelques jours.

Et ma première réaction n'a pas été :
« Chouette, je vais pouvoir me reposer. » 😅

C'était plutôt :
Pourquoi maintenant ?
Je n'ai pas le temps de m'arrêter... j'avais encore tellement de choses à faire…

Et puis ce matin, quelque chose m'est apparu très clairement.

J'ai beau essayer de contrôler ma vie, prévoir, anticiper, décider de ce que je veux vivre et de la manière dont j'aimerais que les choses se passent…

je n'ai pas le contrôle sur ce qui va arriver.

Je peux choisir, désirer, poser des intentions et je peux agir mais je ne peux pas tout maîtriser.

Et peut-être que le lâcher-prise commence exactement là, non pas en cessant de vouloir ou de désirer quelque chose mais en acceptant que la vie puisse parfois prendre un chemin différent de celui que nous avions imaginé.

Ces derniers mois, j'ai énormément travaillé, j'ai cherché des solutions, j'ai avancé, j'ai tenu bon et fort ...

J'ai essayé de faire en sorte que tout fonctionne et aujourd'hui, je suis arrêtée.
Littéralement. Je ne sais pas si j'avais « besoin » que cela arrive, mais maintenant que c'est là, je peux choisir de regarder ce que cette pause rend possible.

Dormir, me reposer, lire, écrire et surtout ne rien faire ... Profiter de mes enfants 🥰

Et surtout arrêter, quelques jours, de chercher à savoir ce qui vient après.

Et si la leçon était simplement d'apprendre à rencontrer la vie telle qu'elle se présente, même lorsqu'elle vient bouleverser nos plans. 🩵

15/08/2026

Quand on crée une immersion, on commence toujours avec une idée, une envie, une intuition… sans vraiment savoir qui répondra à l’appel.

Avec Rozenn, nous avons imaginé Retour au vivant – L’appel de nos terres intérieures comme ça. 🌿

Et puis un premier prénom est arrivé.
Un deuxième.
Un troisième…

Aujourd’hui, 6 femmes ont choisi de nous rejoindre en Bretagne. 🤍

La moitié du cercle est là.

Et je trouve ça assez émouvant de penser que certaines ne se connaissent pas encore… et que dans quelques semaines, elles partageront cette aventure ensemble.

Nous posons le cadre, choisissons les lieux, imaginons les expériences, les temps de partage, de reconnexion, de silence et de joie…

Et puis le vivant fait sa part.

Chaque femme présente donnera aussi à cette immersion sa couleur unique.

Alors peut-être reste-t-il une place dans ce cercle pour toi. 🌿

Et si tu as envie de vivre cette aventure avec une femme qui t’est chère, nous avons imaginé un tarif DUO : 399 € par personne au lieu de 450 €.

Amie, sœur, belle-sœur, compagne, mère et fille adulte… vous pouvez choisir de vivre cette expérience ensemble, tout en parcourant chacune votre propre chemin.

✨ Retour au vivant – L’appel de nos terres intérieures
📍 Berrien, Bretagne — entre la Vallée des Saints et la forêt de Huelgoat
📅 30 octobre → 1er novembre 2026
👭 Immersion 100 % féminine

Seule ou à deux, si tu sens que tu aimerais en être, écris-nous en privé. 🤍

Karyn & Rozenn

Adresse

15 Chemin De La Combe D'oyans
Rochefort-Samson
26300

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	08:30 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 18:00

Site Web

https://garnet-swift-5b6.notion.site/Olycoach-Te-retrouver-enfin-2cb30583fcbf80e7a2a2c0354d9ef325

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Olycoach, Karyn Piloquet publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.