Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 18:00 Samedi 08:00 - 12:00

Activ'Diet

• Bilan Diététique et suivi alimentaire par une diététicienne
• Soins minceurs personnalisés

01/09/2026

📚✨ C’est la rentrée !

Une nouvelle saison commence, avec de nouveaux objectifs, de nouvelles habitudes et de nouvelles réussites à la clé ! 💪💗

De mon côté, je profite encore de quelques semaines avant de reprendre les rendez-vous en octobre, à la suite de mon congé maternité. 👶✨

📅 Les rendez-vous d’octobre sont d’ores et déjà ouverts sur Doctolib !

Alors, si vous souhaitez profiter de la rentrée pour repartir du bon pied, pensez à réserver votre créneau. 😃

Je vous souhaite à tous une très belle rentrée, pleine d’énergie et de motivation ! 🌸

31/08/2026

Il y a 10 jours, mon petit garçon a rejoint la team Activ’diet ! 🧸💙

Une jolie nouvelle que je suis très heureuse de partager avec vous. ✨

Bienvenue à notre nouveau petit membre ! 🥰

21/08/2026

🌙 Et si mieux dormir faisait aussi partie de votre équilibre ?

Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre bien-être au quotidien. Quand on dort suffisamment, on se sent généralement plus reposé, plus concentré et plus en forme. ✨

Quelques petites habitudes peuvent aider à préparer une bonne nuit :

☕ Éviter les boissons stimulantes en fin de journée
🌙 Garder des horaires de sommeil réguliers
🧘‍♀️ Prendre quelques minutes pour ralentir et se détendre
🌡️ Garder une chambre agréable et fraîche
📵 Éloigner les écrans avant de dormir

Et surtout, écoutez votre corps. La récupération fait partie intégrante de votre équilibre. 💙

Prendre soin de soi, ce n'est pas seulement ce qu'il y a dans l'assiette… c'est aussi prendre soin de son sommeil, de son corps et de son esprit. 🌿

Belle soirée à tous 🌙✨

👩‍⚕️ Virginie Eckart – Diététicienne diplômée
📍 Activ'diet – Roeschwoog

18/08/2026

🍦 Et si on arrêtait de culpabiliser pour profiter ? ☀️

Une glace en vacances, un apéro entre amis, un restaurant en famille… ce sont aussi des moments qui font partie d'une alimentation équilibrée. 💙

L'équilibre ne se joue pas sur un seul repas, ni sur une seule journée.

✨ Il se construit sur l'ensemble de nos habitudes.

Alors cet été, profitez de ces petits plaisirs sans culpabilité. Prenez le temps de savourer, écoutez votre faim et surtout… faites-vous plaisir ! 🌸

Parce que bien manger, ce n'est pas tout contrôler.
C'est aussi savoir trouver son équilibre entre plaisir, bien-être et santé. 💕

☀️ Profitez de votre été… et de chaque petit plaisir qu'il vous offre !

👩‍⚕️ Virginie Eckart – Diététicienne diplômée
📍 Activ'diet – Roeschwoog

12/08/2026

🍅 En août, la nature nous offre de véritables trésors !

Les légumes d'été sont à la fois savoureux, colorés et riches en vitamines, minéraux et fibres.

Parmi mes incontournables :

❤️ Les tomates
💚 Les courgettes
💜 Les aubergines
🫑 Les poivrons
🥒 Les concombres

Ils se dégustent de mille façons :
🥗 en salade,
🔥 grillés au barbecue,
🍳 en poêlée,
🥣 en soupe froide,
🥧 ou dans une délicieuse tarte estivale.

✨ Plus votre assiette est colorée, plus elle est riche en nutriments !

💙 Profitez des produits de saison, ils sont souvent plus savoureux… et plus économiques.

📍 Activ'diet – Roeschwoog

💬 Quel est votre légume préféré en été ? 😊

08/08/2026

✨ Une petite parenthèse pleine de bonheur... 🤍

Aujourd'hui, j'avais envie de partager avec vous une nouvelle un peu plus personnelle.

Dans quelques jours, notre famille va s'agrandir… 💕

Il est désormais temps pour moi de mettre mon activité entre parenthèses afin de profiter pleinement de ce moment si précieux.

🌸 Activ'diet sera fermé à partir du 8 août 2026 pour mon congé maternité.

✨ Ma reprise est prévue courant octobre 2026. Les créneaux de consultation seront ouverts progressivement sur Doctolib (profil Virginie Eckart).

Avant cette belle parenthèse, je tiens à vous remercier du fond du cœur pour votre confiance.

Merci pour votre fidélité, vos sourires, vos encouragements et tous ces beaux échanges qui rendent mon métier si passionnant. C'est un vrai bonheur de pouvoir vous accompagner au quotidien vers vos objectifs.

Je vais profiter pleinement de cette nouvelle aventure, mais j'ai déjà hâte de vous retrouver, de découvrir vos progrès et d'échanger à nouveau avec vous.
C'est avec beaucoup de plaisir que je reprendrai les consultations avec la même bienveillance et le même enthousiasme.

En attendant, prenez soin de vous et profitez de chaque instant 🌸

À très vite,

Virginie 💙

📍 Activ'diet – Roeschwoog

07/08/2026

💧 Et si votre meilleur réflexe de l'été… c'était simplement de boire un peu plus d'eau ? ☀️

Lorsque les températures grimpent, notre organisme perd davantage d'eau. Une bonne hydratation est essentielle pour rester en forme et profiter pleinement de l'été. 🌿

Quelques astuces faciles à adopter au quotidien :

💦 Gardez toujours une gourde à portée de main.
🍋 Ajoutez quelques rondelles de citron, de la menthe ou des fruits frais pour varier les saveurs.
🍉 Faites le plein d'aliments riches en eau : pastèque, melon, concombre, tomates…
⏰ N'attendez pas d'avoir soif pour boire : pensez à vous hydrater régulièrement tout au long de la journée.

💙 Chaque petit geste compte pour prendre soin de votre corps.

Profitez pleinement de votre été… et n'oubliez pas votre bouteille d'eau ! ☀️

📍 Activ'diet – Roeschwoog
👩‍⚕️ Virginie Eckart – Diététicienne diplômée

💬 Et vous, quel est votre petit truc pour penser à boire davantage pendant l'été ? 😊

02/08/2026

❄️ Et si vous cibliez enfin les zones qui vous complexent ?

Malgré une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, certaines zones de graisse restent parfois difficiles à déloger.

✨ La Cryolipolyse HTA 360 permet de traiter les amas graisseux localisés grâce à la puissance du froid, sans chirurgie et sans éviction sociale.

🎯 Les zones les plus demandées :
• Ventre
• Poignées d'amour
• Culotte de cheval
• Cuisses
• Bras
• Dos

Pourquoi choisir la cryolipolyse ?

✔️ Traitement non invasif
✔️ Séance confortable de 40 minutes
✔️ Reprise immédiate de vos activités
✔️ Résultats progressifs et naturels

💙 99 € la séance

Avant toute prise en charge, un échange permet de vérifier que la cryolipolyse est adaptée à vos objectifs et à votre situation.

📍 Activ'diet – Roeschwoog
👩‍⚕️ Virginie Eckart – Diététicienne diplômée

📲 Réservez votre séance directement sur Doctolib.

💬 Une question sur la cryolipolyse ? Laissez-moi un commentaire ou envoyez-moi un message privé, je serai ravie de vous répondre. 😊

31/07/2026

☀️🌴 VACANCES = ON PROFITE ! 💕

Et si cet été, on arrêtait de culpabiliser pour chaque petit plaisir ? 😌

🍦 Une glace en terrasse ? OUI !
🍹 Un apéro entre amis ? OUI !
🍕 Une pizza avec ceux qu'on aime ? OUI !

Parce qu'une alimentation équilibrée, ce n'est pas une alimentation parfaite. 💙

✨ C'est savoir trouver son équilibre.
✨ C'est profiter des bons moments.
✨ C'est savourer sans culpabiliser.
✨ C'est reprendre simplement ses bonnes habitudes ensuite.

Un repas plus gourmand ne remet pas en question tous vos efforts. ❤️

Alors cet été, profitez, savourez et vivez pleinement ! 🌸

Et surtout, rappelez-vous :
💛 Le plaisir fait aussi partie de l'équilibre alimentaire.

📍 Activ'diet – Roeschwoog
👩‍⚕️ Virginie Eckart – Diététicienne diplômée

📲 Rendez-vous directement sur Doctolib.

💬 Quel est votre petit plaisir incontournable des vacances ? 🍦🍹🍕
Dites-moi tout en commentaire ! 😋👇

29/07/2026

🥗💛 Le plaisir de bien manger… sans culpabiliser !

Et si on arrêtait de voir l'alimentation comme une succession d'interdits ?

Bien manger, ce n'est pas manger parfaitement.
C'est apprendre à trouver son équilibre, tout en continuant à se faire plaisir. 🌸

✨ Écouter sa faim et ses envies
✨ Varier son alimentation
✨ Profiter des moments conviviaux
✨ Savourer ce que l'on mange
✨ Ne pas culpabiliser pour un repas plus gourmand

Un repas plaisir ne remet pas en question tous vos efforts. ❤️
L'équilibre alimentaire se construit sur la durée, pas sur une seule journée.

🌿 Mon objectif en consultation : vous aider à retrouver une alimentation sereine, sans frustration et sans régime drastique, avec des conseils adaptés à votre quotidien et à vos objectifs.

Parce que prendre soin de soi, c'est aussi se faire plaisir. 💕

📍 Activ'diet – Roeschwoog
👩‍⚕️ Virginie Eckart – Diététicienne diplômée

📲 Prenez rendez-vous directement sur Doctolib.

💬 Et vous, quel est votre petit plaisir gourmand préféré ? 😋👇

Adresse

8 Rue Immenlach
Roeschwoog
67480

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 18:00
Samedi	08:00 - 12:00

Site Web

https://activ-diet.fr/

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