Happyogygieniste - Marie Rivière Pilates & Yoga

Happyogygieniste - Marie Rivière Pilates & Yoga Cours privés ou collectifs . Ma passion c’est La RESPIRATION. Elle a une grande place dans mes cours

Cette page met en avant mon site e-commerce ,afin de promouvoir ma marque de yoga : yogi you .

19/06/2026

Revenir a Soi : Du 21 au 28 Octobre

Je vous propose une semaine complète a ESSAOUIRA pour déconnecter de votre quotidien

Logés dans un lieu magnifique a quelques kilomètres de la ville .
Pratiques quotidiennes
Breathwork
Sorties et randonnées
Kite surf
Massage et d’autres surprises pendant votre séjour

Envoyez info si intéressé

Au milieu des Arganiers , vous serez logés en Suite de luxe .Piscine chauffées , hammam et repas sains et savoureux (on ...
17/06/2026

Au milieu des Arganiers , vous serez logés en Suite de luxe .Piscine chauffées , hammam et repas sains et savoureux (on est au Maroc 😀🙏)

Du 21 Octobre au 28 Octobre 2026

Revenir a Soi

Pratiques quotidiennes
Randonnées et activités
Temps pour soi
Hammam
Repas
Massage en option ( 38 euros 1 heure )
Séance de Kite surf
Rencontres et partages

Programme complet et modalités sur demande

Reste 8 PLACES





08/06/2026

Revenir a Soi du 21 au 28 Octobre 2026

Un logement au milieu des arganiers , en Suite de luxe , piscine et Hammam sur place
Des randonnées
Pratiques quotidiennes de respirations ,Yoga et Pilâtes
Des rencontres avec soi a travers l’autre

Ce séjour va changer la façon de te voir

Info et programme complet en mp

02/06/2026

8 jours 7 nuits : 1 semaine complète pour revenir a soi
Programme complet en mp

AU milieu des arganiers dans un lieu magique et paisible avec 5 Suites de luxe ,piscine chauffées,hammam ..

Technique de respirations
Yoga Pilâtes randonnées marche silencieuse
Aquagym ,kitesurf

Une semaine de LOVE 🎁❤️

J’ai le plaisir de vous annoncer le prochain séjour a ESSAOUIRA dans un lieu magnifique a 25 km au milieu d’une forêt d’...
01/06/2026

J’ai le plaisir de vous annoncer le prochain séjour a ESSAOUIRA dans un lieu magnifique a 25 km au milieu d’une forêt d’arganiers

Du 21 au 28 Octobre

Suites luxueuses ,piscine ,hammam sur place et repas
Les pratiques de Respiration ,le yoga ,Pilates et 1 séance d’initiation au Kite surf 🏄‍♀️
1 massage d’1 heure en option
Les randonnées, les visites et d'autres surprises vous attendent pour vous ressourcer

Info et programme complet en message privé

1200 euros / personnes hors Vol
8 jours et 7 nuits





09/05/2026

Tu as pas le temps d’aller en salle , tu cours a droite a Gauche ,tu es tout le temps en déplacements ?

Pourquoi tu t’empêches de prendre soin de toi

J’ai ouvert 1 programme sur 3 mois qui va te plaire . D’où tu veux en direct et récupère les replay .
Des cadeaux et surprises comme d’habitude mais surtout un entraînement en direct avec moi et d’autres sur zoom ..

Bref tu veux passer le cap ? Envoie MP

On me demande souvent si j’utilise du petit matériel dans mes cours de Pilâtes.Oui mais après quelques séances de mise ...
29/04/2026

On me demande souvent si j’utilise du petit matériel dans mes cours de Pilâtes.

Oui mais après quelques séances de mise en route ..Pour intégrer correctement la Posture de Pilâtes et quelques principes .

N’utilise pas de matériel si ;

❌️ Tu débutes une activité
❌️ Tu ne gères pas encore ton "centrage"
❌️ Tu as pas intégré la respiration et la Posture

Même si tu n’utilises aucun matériel,ta pratique sera toute aussi efficace ..On travaille les muscles profonds ..

Ensuite , lorsque tu auras quelques séances de pratique tu pourras intégrer les accessoires .

Je lance mon programme sur 90 jours , d’où tu veux et en direct sur zoom , Fit , Posture a intégrer ensemble 2 fois par semaine ..
Des bonus et du fun

Envoie 90 ou rempli le "form" dans ma bio ..



21/04/2026

Le Pilates demande de la concentration et d’avoir les bons appuis ..

Tu fais du Pilates Contrôlé ou tu répètes juste des mouvements ?

Si tu veux en savoir plus fais moi signe

17/04/2026

Le Pilates c’est pas des accessoires , c’est d’abord une Posture , puis une Respiration et une concentration .

Ensuite tu peux prendre des accessoires ou utiliser des machines .
Met du Pilates dans tes pratiques sportives ca va te changer la vie

Remettons les compteurs a ZERO 🙏 Un reset global de nos corps : le mental s’apaise , le corps physique explore , resse...
12/04/2026

Remettons les compteurs a ZERO

🙏 Un reset global de nos corps : le mental s’apaise , le corps physique explore , ressent , les émotions se libèrent.

Nous partirons de Roquefort-la-Bedoule

Pic nique a prévoir
Accompagnement cercle d’ouverture et de fermeture

Zéro téléphone Zéro photo

Le silence va nous faire revenir a NOUS ..

Qui est prêt a vivre cette experience ?.

Ce n’est pas 8h de MARCHE mais environ 7 a 8 heure de silence 👌

Info en MP

Namaste 🙏❤️🎁


Adresse

2 Avenue Des Genets
Roquefort-la-Bédoule
13830

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