L'instant Chindy

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L'instant Chindy Experte massage prénatal bien être
Pierres chaudes
Réflexologie plantaire thaï Ici, à Roquemaure, le temps s'est arrêté .

Offrez-vous un massage inoubliable sur Roquemaure, un instant détente ultime du corps et de l'esprit. Notre salon est spécialisé dans les massages bien-être à Roquemaure, duo, couple, solo, enfant, homme,femme et femme enceinte. L'instant Chindy vous propose après votre massage, du côté salon, The, café, chocolat chaud pour une détente absolue.(sans supplément ) vous avez la possibilité de lire ou bien tout simplement continuez à vous détendre en écoutant de la musique zen. Pour les futures mamans, un massage prénatal qui soulage le dos, les jambes, les muscles. Le massage peut être un moyen d'apaiser les maux de l'enfant : calmer l’hyperactivité, relâcher les tensions du quotidien, apaiser...

J-6 avant le changement d’heure ⏳Dimanche 25 octobre, on recule d’une heure.Sur le papier, c’est une heure de sommeil en...
19/10/2026

J-6 avant le changement d’heure ⏳

Dimanche 25 octobre, on recule d’une heure.

Sur le papier, c’est une heure de sommeil en plus. Dans le corps, c’est souvent tout l’inverse.

Le rythme se décale, les nuits deviennent plus légères, et les tensions s’invitent là où elles s’installent toujours : la nuque, les trapèzes, les épaules.

La bonne nouvelle, c’est qu’il suffit de 2 minutes pour commencer à relâcher. Je vous partage un geste simple à faire chez vous, puis un petit rituel du soir pour accompagner la transition en douceur 🌿

Prenez les devants : n’attendez pas dimanche soir pour vous occuper de vous.

💾 Enregistrez ce post pour le retrouver dimanche soir
💬 Dites-moi en commentaire si le changement d’heure vous fatigue aussi

Et si vous avez envie d’une vraie parenthèse avant que le rythme bascule, je vous accueille au salon.

📍 L’Instant Chindy, Roquemaure, à deux pas d’Avignon
📞 06 62 54 63 14
🔗 Réservation en ligne : lien en bio

15/10/2026

Dehors, il fait froid. Et si votre corps avait besoin d’être déplié, pas seulement massé ? 🍂

Le massage thaïlandais, c’est une autre façon de lâcher prise. Il se pratique au sol, sur des tatamis, dans une salle dédiée. Vous restez habillée, dans une tenue souple et confortable.

Pas d’huile, pas de précipitation. Des appuis profonds, des étirements doux, des mouvements lents qui suivent votre respiration. Le corps se libère, la nuque se desserre, le dos retrouve de l’espace.

On en ressort plus léger, plus ouvert, comme après une longue expiration que le corps retenait depuis des semaines.

C’est le moment idéal pour y penser : quand le froid crispe tout, un corps assoupli respire mieux.

💾 Enregistrez ce Reel pour votre prochaine pause.
💬 Dites-moi en commentaire : nuque, dos ou jambes, où êtes-vous le plus tendue ?

📍 L’Instant Chindy, Roquemaure, à deux pas d’Avignon
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Dehors, il fait froid. Et votre corps le garde en mémoire. 🍂Chaque automne, c’est pareil. Les épaules montent, la nuque ...
12/10/2026

Dehors, il fait froid. Et votre corps le garde en mémoire. 🍂

Chaque automne, c’est pareil. Les épaules montent, la nuque se crispe, le dos se raidit. On s’habitue, on ne s’écoute plus.

Le massage aux pierres chaudes fait l’inverse. Des pierres de basalte chauffées, des gestes lents, une huile tiède. La chaleur s’installe, les muscles se détendent et la respiration ralentit.

C’est un vrai moment pour vous, pas une parenthèse de plus dans une to-do list.

💾 Enregistrez ce post pour y revenir quand le froid reviendra.

💬 Dites-moi en commentaire : où le froid vous crispe le plus ?

📍 L’Instant Chindy, Roquemaure, à deux pas d’Avignon
📞 06 62 54 63 14
Réservation en ligne : lien en bio





06/10/2026

🇹🇭💆🏻‍♀️ Habillée. Au sol. Sur tatamis.

Le massage thaïlandais ne ressemble à aucun autre. Pas de table, pas d’huile, pas besoin de se dévêtir. Une salle dédiée, des tatamis, et vous, tout simplement.

Certains jours, le corps parle plus fort que la tête. Épaules chargées, dos raide, nuque qui tire.

Alors on commence. Étirements doux, pressions précises, mouvements lents qui suivent votre respiration. Un art ancestral qui délie le corps centimètre par centimètre.

Ce n’est pas un massage qui masse. C’est un massage qui libère : les tensions, la fatigue, le mental qui tourne en boucle. On en ressort plus légère, plus mobile, plus ancrée.

Offrez-vous cette parenthèse. Vous la méritez. 🌿

💾 Enregistrez ce post pour y penser le jour où il vous faudra souffler.
💬 Dites-moi en commentaire : dos, nuque ou jambes, où se logent vos tensions ?

📞 Réservation au 06 62 54 63 14, à Roquemaure, à deux pas d’Avignon.
🔗 Ou en ligne via le lien en bio.





Il y a des mots qu’on relit plusieurs fois. ✨Un anniversaire de petite fille qui ressort avec des étoiles plein les yeux...
05/10/2026

Il y a des mots qu’on relit plusieurs fois. ✨

Un anniversaire de petite fille qui ressort avec des étoiles plein les yeux. Un couple qui revient, encore et encore. Un massage thaï adapté, et le lendemain, la pleine forme.

Ces avis racontent trois instants complètement différents. Et pourtant, ils disent tous un peu la même chose : qu’on est venu chercher un moment pour soi, et qu’on l’a trouvé.

220 avis, 5 étoiles. Derrière ce chiffre, il y a 220 personnes qui ont poussé la porte sans savoir, et qui sont reparties apaisées. C’est ce qui me touche le plus dans ce métier. 🤍

Enregistrez ce post si vous hésitez encore à franchir le pas, et dites-moi en commentaire quel massage vous tente.

Réservation au 06 62 54 63 14
Roquemaure, à deux pas d’Avignon





Le matin, vous sortez avec un pull. À 15h, vous le portez à la main. 🍂 🍁 C’est ça, la mi-saison en Provence. Des matins ...
02/10/2026

Le matin, vous sortez avec un pull. À 15h, vous le portez à la main. 🍂 🍁

C’est ça, la mi-saison en Provence. Des matins frais, des après-midis encore chauds, et un corps qui s’adapte sans cesse.

Ces écarts demandent de l’énergie. On se sent plus fatiguée, un peu tendue, sans vraiment savoir pourquoi. La nuque se crispe au réveil, les épaules remontent dès qu’on a froid.

Mon conseil : superposez les couches plutôt qu’un gros pull. Et gardez toujours la nuque couverte le matin, c’est là que les tensions s’installent en premier.

Et surtout, écoutez cette fatigue. Elle n’a rien d’anormal. C’est simplement votre corps qui change de rythme avec la saison. 🌿

📌 Enregistrez ce conseil pour les matins frais à venir. Et vous, plutôt team pull ou team t-shirt en ce moment ?

✨ Pour accompagner ce passage en douceur, je vous accueille au salon sur rendez-vous.

📞 06 62 54 63 14

📍 Roquemaure, à deux pas d’Avignon
🔗 Réservation en ligne via le lien en bio

30/09/2026

Un seul salon, plusieurs façons de se retrouver. ✨

Prénatal, duo, thaï, pierres chaudes, réflexologie, rituels bien-être chaque massage répond à un besoin différent, un moment différent, une envie différente.

Le point commun : vous offrir une vraie parenthèse, loin du bruit, du rythme, des tensions accumulées.

Pas besoin de savoir exactement ce qu’il vous faut, on trouve ensemble le soin qui vous correspond le mieux.

Lequel vous tente le plus ? Dites le en commentaire 👇 Et enregistrez ce reel pour vous en souvenir au moment de réserver.

Pour réserver votre soin, rendez vous sur linstantchindy.com ou par téléphone au 06 62 54 63 14.

L’Instant Chindy, 370 Rue des Ponts Longs, Roquemaure, à deux pas d’Avignon.





29/09/2026

Porter la vie, c’est aussi porter beaucoup de tensions. 🤰

Le massage prénatal, c’est un moment pensé pour le corps qui change, pour le dos qui se cambre, pour les jambes lourdes en fin de journée. Une bulle rien que pour la future maman.

Adapté à chaque étape de la grossesse, ce soin soulage les tensions, améliore la circulation et offre surtout ce dont on manque souvent : du temps pour soi, sans culpabilité.

Parce que prendre soin de vous, c’est déjà prendre soin de bébé.

Vous êtes enceinte ou vous connaissez une future maman qui a besoin de ce moment ? Partagez ce reel avec elle 💌

Et gardez le pour vous en rappeler le moment venu.

Pour réserver votre massage prénatal, rendez vous sur linstantchindy.com ou par téléphone au 06 62 54 63 14.

L’Instant Chindy, 370 Rue des Ponts Longs, Roquemaure, à deux pas d’Avignon.





215 avis. Une seule note. 5 étoiles. ⭐Derrière chaque commentaire, il y a un moment offert. Une tension relâchée, une pe...
25/09/2026

215 avis. Une seule note. 5 étoiles. ⭐

Derrière chaque commentaire, il y a un moment offert. Une tension relâchée, une pensée qui s’apaise, un corps qui retrouve enfin sa place.

Ces mots, ce sont les vôtres. Ceux que vous laissez après chaque séance, avec une sincérité qui touche à chaque fois. C’est cette confiance qui donne tout son sens à ce métier.

Merci d’avoir pris le temps de le dire. Merci de faire vivre L’Instant Chindy par vos retours autant que par vos visites.

Vous aussi vous avez un souvenir d’un soin chez Chindy ?

Dites le en commentaire 👇

Et gardez ce post si vous hésitez encore à sauter le pas.

Pour réserver votre moment, rendez vous sur linstantchindy.com ou par téléphone au 06 62 54 63 14.

L’Instant Chindy, 370 Rue des Ponts Longs, Roquemaure, à deux pas d’Avignon.





23/09/2026

Sous la plante des pieds, tout le corps se souvient. 🦶

La réflexologie plantaire, c’est bien plus qu’un massage. Chaque zone du pied correspond à un organe, une fonction, une tension logée ailleurs dans le corps.

En stimulant ces points précis, on relâche le stress accumulé, on relance la circulation, on redonne de l’énergie là où elle manquait. Le corps entier respire.

C’est une parenthèse discrète mais profonde, pour celles et ceux qui portent beaucoup et qui oublient parfois de poser le poids.

Vous avez déjà essayé la réflexologie plantaire ?

Dites le moi en commentaire 👇

Et gardez ce post pour plus t**d si l’envie d’un moment pour vous se fait sentir.

Pour réserver votre soin, rendez-vous sur linstantchindy.com ou par téléphone au 06 62 54 63 14.

L’Instant Chindy, 370 Rue des Ponts Longs, Roquemaure, à deux pas d’Avignon.





Adresse

370 Rue Des Ponts Longs
Roquemaure
30150

Heures d'ouverture

Mardi 10:00 - 18:00
Mercredi 10:00 - 18:00
Jeudi 10:00 - 18:00
Vendredi 10:00 - 18:00
Samedi 10:00 - 18:00

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