Les Ateliers de Didier et Richard

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Les Ateliers de Didier et Richard

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💫 Apprendre à vivre en conscience, avec le corps et l’énergie
💚 +300 élèves formés
📍Paris • Lille • Rouen
⚛️ Particuliers & Praticiens
📩 Réservation des ateliers via messages privés

04/09/2026

Il n’est jamais trop t**d pour prendre une direction qui te convient mieux et devenir la personne que tu veux être.

N’attends pas « le bon moment » ni « de signe » pour aller là où tu veux aller. Ils n’arriveront sûrement jamais...

Ce n’est pas non plus une question d’âge car personne n’a le même timing, ni n’empreinte le même chemin.

Rappelle-toi qu’il n’est jamais trop t**d pour se choisir. ❤️

dev perso | spiritualité | formation holistique

31/08/2026

Cet exercice permet se rendre compte que les évènements extérieurs nous impactent aussi physiquement... 👟🪨

Enregistre ce post pour t’en souvenir 📌 et partage-le à quelqu’un que ça pourrait aider 😊

Si tu l’as déjà fait, dis nous en commentaire comment tu l’as vécu 😄

bien être | blocage émotionnel | libération émotionnelle

31/08/2026

🚨 J-5 avant le stage de Reboutement 🦴

Pour toutes les personnes qui souhaitent se former, Richard enseigne comment libérer les muscles, soulager torticolis et entorses, débloquer les sciatiques, etc.

👉 Toute demande d’info ou inscription via message privé 📩

28/08/2026

Le Reiki peut aider les autres... mais il peut surtout et avant tout t’aider toi.

Le Reiki 1 c’est toujours « moi d’abord ». Tu apprends à prendre soin de toi, sur le plan énergétique, émotionnel, comment être aligné·e et entretenir cet alignement intérieur... avant d’accompagner quelqu’un d’autre.

D’abord, des exerices pour travailler sur soi.
Ensuite seulement, le soin sur l’autre.

🔎 Le stage dure 2 jours, en 4 demi-journées :
- L’histoire du Reiki
- Les premières techniques de Reiki simples
- Comment s’occuper de soi
- Compréhension des centres énergétiques

Le Reiki, c’est quelque chose qui s’intègre au quotidien. Qui simplifie la vie, la rend plus fluide. C’est dans ce sens qu’on a construit ces deux jours.

Tu as des questions sur le Reiki ? Pose-les en commentaire ou en message privé. On te répond ☺️✨

Formation holistique | soin reiki | bien etre | thérapeute

26/08/2026

Dans la loi de l’attraction, ce qui est important dans l’objectif que tu veux atteindre, c’est le chemin que tu vas faire.

🧲❌ Quand on travaille la loi de l’attraction, notre état d’être est dans un état de frustration de ne pas encore avoir ce que l’on souhaite. Et ça, ça baisse le taux vibratoire.

Pour les bouddhistes, c’est « le contentement ».
Si je suis dans un état de contentement, c’est-à-dire que je sais que je vis exactement ce que je dois vivre dans cet instant-là, je « laisse être ».
Alors le taux vibratoire s’élève, et c’est ça qui va pouvoir nourrir le chemin qui mène à la réalisation.

Quand tu souhaites obtenir quelque chose, le chemin n’est pas forcément tout tracé. Et il est important de traverser toutes les étapes.

Dis-nous en commentaire si tu as déjà vécu une expérience suprenante avec la « loi de l’attraction »... ☺️👇

spiritualité | dev perso | énergétique | bien être

25/08/2026

Vous êtes presque 2000 à nous suivre sur Facebook à présent.

Un grand merci pour toutes les personnes qui ont rejoint cette page. 🙏🤍

Si les thématiques que l’on partage vous parlent, inscrivez-vous à nos stages pour approfondir vos connaissances 😉💪 On vous attend.

25/08/2026

Quels sont les signes que ton corps accumule du stress ? 👇

📌 Les tensions musculaires : des douleurs dans le cou, les épaules, le dos...
📌 Les troubles digestifs : ventre noué, ballonements...
📌 Un sommeil perturbé : difficultés à s’endormir, réveils nocturnes...

Voici 3 exercices de libération physique avec une approche douce du reboutement.

Dis-nous en commentaire ce que tu as ressenti après les avoir faits ! 😉💪

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Prochaines formations de reboutement :

📍Sahurs (proche de Rouen) :
📆 5 et 6 septembre

📍Paris :
📆 31 octobre et 1 novembre

👛 300€

👥 Infos et réservation via messages privés 💌

Formation holistique | libération du stress | reboutement

22/08/2026

https://www.facebook.com/share/p/19PkVaz9rq/

18/08/2026

Il y a mille façons de se nourrir intérieurement.

Entretiens les relations qui te font du bien. Cultive ton jardin secret avant de le partager. Fais des choses qui t’ancrent et qui nourrissent l’amour que tu te portes. Évite les extrêmes, et agis sans te juger.

Accepte que ton « mieux » ne soit pas le même chaque jour.

L’important n’est pas d’être parfait·e, mais de faire son mieux. D’abord aujourd’hui, puis le jour suivant. ☀️

Spiritualité | dev perso | bien être | alignement intérieur

Adresse

Rouen

Téléphone

+33615296160

Site Web

https://corpsetesprit.wixsite.com/didieretrichard

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