27/08/2026
« On accepte l'amour qu'on croit mériter. »
Cette phrase simple résume l'une des conséquences
les plus profondes du manque de confiance en soi :
la façon dont il colore nos relations.
Quand on ne se croit pas assez bien,
on choisit des personnes qui nous confirment cette croyance.
On s'efface pour être aimé·e.
On tolère ce qu'on ne devrait pas tolérer.
On donne beaucoup — pour prouver qu'on mérite de rester.
Et parfois, quand quelqu'un nous aime vraiment —
on ne le croit pas. On attend le moment où ça s'arrêtera.
Le travail sur la confiance en soi, c'est aussi ça :
apprendre que vous méritez d'être aimé·e pour qui vous êtes.
Pas pour ce que vous faites. Pas pour ce que vous donnez.
Pour vous.
🌿 Si je me construisais la vie que je mérite
Programme de 6 semaines — ateliers thérapeutiques en autonomie
+ rendez-vous de débrief de 20 min
Parce que vous méritez de vous choisir, vous aussi.
En savoir plus → https://libertart-therapies.com/si-je-me-construisais-la-vie-que-je-merite/ -content