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La Pharmacie Lafayette est heureuse de vous retrouver sur Facebook. Vous retrouverez ici de nombreuses informations sur l'actualité médicale, des conseils santé, des promotions valables à la pharmacie, des nouveaux produits et bien sûr toutes les animations et événements de la pharmacie.

13/01/2023

: quand faut-il consulter un orthophoniste pour votre enfant ?

L’apprentissage du langage est un processus complexe dans lequel tous les enfants n’avancent pas au même rythme. Il existe des repères clairs quant à l’acquisition du langage.

A un an, l’enfant prononce ses tout premiers mots (il dit "papa, maman"). Son vocabulaire s’élargit ensuite petit à petit. Il comprend des ordres simples.

Vers 18 mois, les premiers « mots-phrases » apparaissent (« Maman partie » ou « Bébé mange » par exemple). Il comprend des phrases courtes et simples.

A deux ans se dessinent des phrases courtes et plus complètes de 2 à 3 mots. Il comprend des ordres complexes.

Ceci dit, l’acquisition du ne se fait pas de manière linéaire. L’enfant apprend tout à la fois la signification des mots, à articuler et à prononcer les mots, le rôle même de la parole, la place des mots dans les phrases…

Il est possible qu’il avance sur un aspect, puis l’autre, donc le développement global de la parole n’est pas toujours facile à évaluer pour les parents.

Certains éléments doivent inciter à consulter rapidement un :

1. L’enfant ne réagit pas à son prénom, aux bruits, ne pointe pas du doigt, ne regarde pas son interlocuteur.

2. Il n'associe pas les mots à l’âge de deux ans.

3. Le langage utilisé par l’enfant n’évolue pas : il se contente des quelques mots qu’il a appris et ne va pas plus loin.

4. Le langage est incompréhensible.

5. Il ne comprend pas.

L' peut être aussi utile pour certains enfants qui ne parlent pas « bien » : bégaiement ou défauts de prononciation.

Dans ces cas, l'orthophonie est utile dès que l’on constate que le défaut ne disparaît pas de lui-même, et bien sûr si l’enfant semble souffrir de ses difficultés.

En effet, même si le trouble du langage est sérieux, il est possible que l’enfant rattrape complètement son re**rd dans les années à venir.

En savoir plus sur les troubles du langage : bit.ly/2JsRfPd

Pharmonweb

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11/01/2023

: Savez-vous ce qu'est une chute de tension ?

Vous connaissez l' mais connaissez-vous l' ?

L'Hypotension correspond à une chute brutale de la pression artérielle. Le débit sanguin vers les différentes parties du corps, dont le cerveau, diminue.

Elle touche 7% de la population générale et 16% des plus de 65 ans.

Les symptômes sont les suivants : sensation d'étourdissement, syncope ou malaise, vue qui se brouille, battements de cœur qui s'accélèrent, essoufflement, convulsions, diarrhée, fatigue, fièvre…

La tension normale est comprise entre 90/60 et 130/80 et s'exprime par deux chiffres : le premier chiffre correspond à la pression maximale, quand le cœur se contracte pour envoyer le sang dans le corps et le second à la pression minimale, quand le cœur se relâche et se remplit à nouveau de sang.

L'hypotension correspond à des chiffres inférieurs à 90/60. Ces chiffres peuvent varier selon les individus et leur mode de vie.

La plus courante, est l'hypotension orthostatique, elle se produit parfois lorsque l'on passe trop rapidement de la position allongée à la position debout (envion 7% de la population serait concernée).

L'Hypotension peut aussi survenir après les repas ou être liée à la prise de certains médicaments (hypertenseur, diurétiques, antidépresseurs, neuroleptique, médicaments comme la morphine…).

Des causes variées l'expliquent : déshydratation, saignement important, dénutrition, certaines affections (diabète, maladie de Parkinson ou des reins,...), certaines maladies cardio-vasculaires ou les troubles de la thyroïde.

Les femmes enceintes, les personnes âgées, les personnes diabétiques ou souffrant de troubles cardiaques sont les plus à risque.

Pour prévenir les symptômes, vous pouvez :

- Veiller à vous lever doucement et progressivement

- Augmenter votre consommation d’eau

- Eviter la station debout prolongée et l'exposition à la chaleur

- Surélever la tête du lit

- Utiliser des bas ou des chaussettes de contention

- Choisir la position assise pour prendre sa do**he et aux toilettes.

Lorsque les symptômes d'hypotension apparaissent, quelques manœuvres permettent de les diminuer :

- Interruption du lever

- Serrer de façon répétée une b***e dans une main

- Agripper ses deux mains devant la poitrine et les écarter avec vigueur

N'hésitez pas à en parler à votre .

+ d'infos : bit.ly/2DFAXx7

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01/11/2022

: Et si vous arrêtiez de fumer ?

Au mois de Novembre, on arrête ensemble !

Pourquoi un mois ? Au-delà, les chances d’arrêter la définitivement sont multipliées par 5.

Le Mois sans Tabac, c'est un défi collectif qui propose à tous les fumeurs d’arrêter pendant un mois avec le soutien de leurs proches.

Inscrivez-vous ici : bit.ly/2EjidpJ

Le saviez-vous ?
Les traitements par substituts (patch, gomme, pastille, inhaleur...) sont remboursés à 65 %, sur prescription. Les complémentaires santé peuvent prendre en charge le ticket modérateur de ces médicaments.

Liste des médicaments pris en charge : bit.ly/3gWXV9g

Les officines peuvent désormais pratiquer la dispense d’avance de frais pour ces produits.

De plus cette prise en charge de droit commun n’est plus soumise à un plafonnement annuel de remboursement, et elle permet d’avoir le même prix pour ces produits sur tout le territoire.

Enfin, il n’est plus nécessaire que ces traitements figurent sur une ordonnance dédiée comme auparavant.

Les médecins mais aussi les sages-femmes, les médecins du travail, les chirurgiens-dentistes, les infirmiers et les masseurs-kinésithérapeutes peuvent prescrire les traitements nicotiniques de substitution.

En s’inscrivant sur les pages Facebook, Twitter et Instagram, les fumeurs peuvent trouver chaque jour du soutien au sein même de la communauté, des informations utiles et des conseils pour affronter la phase de sevrage.

Quand on arrête de fumer, c’est toujours mieux de se faire accompagner. Aussi, vous pouvez gratuitement :
- Bénéficier du e-coaching gratuit et à portée de main avec l'application Tabac info service.

- Profiter d’un suivi téléphonique avec un tabacologue au 39 89

Rendez vous sur le site internet : www.mois-sans-tabac.fr

Vous pouvez aussi télécharger l'application Info Service ( apple : apple.co/2eCIP7D ou android : bit.ly/2dRMfC3 ).

Votre est aussi là pour vous aider et vous accompagner en Novembre et au-delà.

+ d'infos : bit.ly/2qBJfBe

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23/10/2022

: une alimentation anti-déprime, ça existe ?

D'après une étude de l'Inserm (https://go.nature.com/3Tva7fU en anglais), l’adoption du régime méditerranéen (alimentation riche en fruits et légumes, poisson et céréales) serait associée à une diminution de 33% du risque de dépression.

La affecte plus de 350 millions de personnes dans le monde. Il s'agit de la première cause d’incapacité dans le monde sur une fréquence, au niveau mondial, de 7 % pour les femmes et 4% pour les hommes.

La dépression est un trouble psychosomatique caractérisé par un dérèglement de l'humeur, elle peut faire suite à un traumatisme ou survenir sans causes apparentes et devenir chronique.

Les symptômes premiers sont une baisse de moral, une absence d'entrain, une grande tristesse, une fatigue intense.

L'alimentation peut aider à lutter contre la dépression en apportant au cerveau les nutriments nécessaires à son fonctionnement optimal.

Le régime crétois ou méditerranéen est une façon de manger qui associe modération alimentaire, variété d'aliments et plaisir de manger.

Ses principes de base sont les suivants :

- Abondance de céréales complètes
- Abondance de fruits et de légumes
- Abondance d'ail, d'oignon, d'épices et d'aromates.
- Utilisation de l'huile d'olive et faible consommation des acides gras saturés
- Consommation quotidienne de légumineuses, de noix et de graines
- Consommation faible de produits laitiers
- Grande consommation de poisson (plusieurs fois par semaine)
- Consommation limitée de poulet et d'œufs (quelques fois par semaine)
- Consommation limitée d'aliments sucrés (quelques fois par semaine)
- Consommation très limitée de viande rouge (quelques fois par mois)
- Apport calorique quotidien raisonnable (de 1 800 à 2 500 calories par jour)
- Consommation faible d'alcool ou une consommation modérée de vin rouge durant les repas

Un autre bénéfice probable de ce régime est lié au temps accordé aux repas, ce qui contribue à une bonne mastication et à une meilleure digestion.

Retrouvez aussi ici les aliments anti-déprime : bit.ly/3EaMZLB

+ d'infos : bit.ly/3snn1R8

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21/10/2022

: Les bienfaits de l'allaitement

Chaque année, la Semaine Mondiale de l'Allaitement Maternel (SMAM) qui a lieu maintenant est l'occasion de soutenir, d'encourager et de protéger l'allaitement maternel.

Cet acte si naturel n’est pourtant pas une évidence... sein ou biberon, cela reste un dilemme pour beaucoup de mamans : selon l'OMS, moins de 40% des nourrissons sont exclusivement allaités avant l'âge de 6 mois.

Considéré comme la meilleure alimentation infantile, l’ maternel protège pourtant de nombreuses maladies comme les infections respiratoires aiguës et les diarrhées en apportant au nourrisson des nutriments essentiels dans lesquels il trouvera les anticorps maternels bénéfiques pour son immunité.

L’allaitement est associé à une diminution du risque d'asthme et d'allergies, d'obésité, de diabète et de maladies inflammatoires du tube digestif.

L’enfant allaité a souvent une tension artérielle et un taux de cholestérol moins élevé une fois adulte.

L’allaitement apporte également des bénéfices pour la mère en réduisant le risque de cancer du sein et de l'ovaire à un âge plus avancé, ainsi que celui de développer un diabète et une dépression post-partum.

Selon les pédiatres, il doit être commencé dans l’heure qui suit la naissance et être poursuivi les premières semaines et premiers mois "à la demande" de jour comme de nuit.

En France, si 75% des femmes souhaitent allaiter (source Inpes), l’aventure est plutôt de courte durée.

La durée moyenne d’allaitement mixte (sein et biberons) est de 17 semaines et passe à 7 semaines en cas d'allaitement exclusif.

A l’âge de 6 mois, seuls 19% des bébés recevaient encore du lait maternisé.

La France reste l'un des pays d'Europe où on allaite le moins, avec l'Italie et l'Irlande.

Dans les pays scandinaves, le taux d'allaitement atteint plus de 80%. En Suisse, en Espagne, au Danemark et en Roumanie, il est même supérieur à 90%.

Découvrez les meilleures positions pour allaiter : bit.ly/3awU6Rx

+ d'infos : bit.ly/3gj42o1

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14/10/2022

Pour préserver votre système de santé, signez la pétition : bit.ly/3EL2fSO

Dans un projet de loi, l'Etat souhaite mettre en place un dispositif d’appels d’offres pour les médicaments.

Ainsi, chaque année, un seul laboratoire serait alors référencé et donc une seule marque de médicament remboursée.

Les risques pour vous, patients :

- Augmentation des pénuries de médicaments

- Suppression de votre choix et changements réguliers de vos boites

- Perte de la souveraineté sanitaire et de l'indépendance de la France

11/10/2022

: Diabète de type 1 ou 2... Et si vous étiez à risque ?

Pour le savoir... FAITES LE TEST : bit.ly/3SSWiaR

La Fédération internationale du diabète estime que 463 millions d’adultes (20-79 ans) étaient atteints de diabète dans le monde en 2019, et ce nombre devrait atteindre 700 millions d’ici 2045.

Le est une maladie chronique perturbant l’assimilation, l’utilisation et le stockage des sucres apportés par les aliments, se traduisant par un taux de dans le sang élevé : on parle d’ .

L’hyperglycémie prolongée du diabète expose à de nombreuses complications.

Le diabète de type 1, maladie auto-immune qui survient pendant l'enfance ou l'adolescence touche 6% des diabétiques.

L' , fabriquée par le pancréas, maintient la glycémie autour de 1 g/l lorsque les apports de sucre sont importants.

Si le taux de sucre s’élève, le pancréas produit plus d’insuline pour le ramener dans le sang à un niveau normal.

L'insuline permet aux cellules de l’organisme de capter le sucre circulant dans le sang et de la transformer en énergie.

Elle permet de stocker du sucre non utilisé, dans le foie ou les cellules graisseuses.

Le diabète de type 2 apparaît chez les personnes âgées de plus de 40 ans. C'est le plus fréquent (plus de 90%) et en forte progression dans le monde entier.

Le surpoids, l’obésité, la sédentarité et le manque d’activité physique sont la cause révélatrice de ce diabète.

Le développement du diabète de type 2 peut passer inaperçu et les symptômes ne peuvent apparaître qu'à un stade avancé.

En effet, on estime en moyenne 5 à 10 ans entre l’apparition des premières hyperglycémies et le diagnostic.

Les symptômes sont généralement une soif intense, des urines abondantes, un amaigrissement rapide.

Le traitement sera alors l'apport d'insuline soit :

- sous forme d’injections (seringue)
- avec une pompe à insuline, appareil portable ou implantable afin d'administrer l’insuline en continu.

Si le diabète n'est pas pris en compte, des complications peuvent apparaître telles que : atteintes des pieds, infarctus, accidents vasculaires cérébraux, troubles de l’érection ou insuffisance rénale.

A savoir : Un dosage de la glycémie est pratiqué en laboratoire d'analyses médicales. Un diabète est avéré lorsque la glycémie à jeun est égale ou sup à 1.26 g/l à deux reprises ou égale ou sup à 2 g/l à n’importe quel moment de la journée.

+ d'infos : bit.ly/3oBBOad

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08/10/2022

: Remontées acides, comment les soulager ?

Le Reflux Gastro-Oesophagien ( ) est l’affection gastro-intestinale la plus fréquente, due à des remontées acides liées à une régurgitation contenant des sucs gastriques et à une défaillance du muscle fermant cette partie du tube digestif.

Ce provoque des sensations de brûlure, parfois jusque dans l’œsophage, voire la gorge et la cavité buccale.

Il en existe 2 types :

- Le reflux gastro-oesophagien physiologique intermittent sans complications. Les symptômes surviennent après les repas et la nuit. C'est un phénomène normal lorsqu’il est peu fréquent, bref et non douloureux.

- Le reflux gastrop-oesophagien qui dure. Les remontées acides de l'estomac sont importantes, très fréquentes et prolongées dans le temps. L'acidité du liquide gastrique irrite la muqueuse de l'œsophage et peut être responsable d'une inflammation de la muqueuse œsophagienne appelée .

D'autres symptômes sont constatés comme des douleurs épigastriques, une sensation de lourdeur après les repas, un enrouement,...

À défaut, le reflux peut devenir chronique et dans certains cas favoriser le développement d’un cancer.

Il faut consulter son afin d’en identifier l’origine et mettre en place une prise en charge adaptée lorsque les remontées acides durent.

Pour prévenir et atténuer les brûlures d’estomac, il vous suffit d'adopter de nouvelles habitudes et une alimentation plus légère :

- Privilégiez une alimentation riche en protéines, en fibres et pauvre en graisses

- Moins de sucre, de café et pas d’alcool, facteurs favorisant la production d’acides mais aussi le vinaigre, le jus d’orange, de tomate ou de citron

- Evitez les plats acides et pimentés, le chocolat, la menthe, les oignons, l’ail et le thé

- Réduisez le sel

- Ne pas se coucher juste après les repas et fractionnez-les afin d'éviter d’en prendre de trop copieux et volumineux

- Buvez un grand verre d’eau en cas de douleurs aiguës

- Évitez les compressions de l’abdomen (vêtement serré, ceinture)

- Arrêtez de fumer, le tabac fragilisant les muscles et favorisant le reflux

- Ne faites pas d’efforts trop importants après les repas. En revanche, la marche après le repas facilite la digestion

- Evitez le stress

N'hésitez pas à demander conseil à votre .

+ d'infos : bit.ly/3rFdGE2

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Source Vidéo : TéléMatin - France2

05/10/2022

: Bougez pour ne plus avoir mal au dos !

Près de 80% de la population aura mal au dos au moins une fois dans sa vie.

Lombalgie, lumbago, dorsalgie, sciatique ou hernie discale, le dos fait souffrir.

Voici des éléments à savoir pour mieux connaître ou prévenir le mal de .

1) On reconnaît une sciatique à l'irradiation de la douleur dans l'arrière de la cuisse due à une atteinte d'une ou plusieurs racines du nerf , lequel descend le long de la colonne vertébrale.

2) Le lumbago dure généralement une semaine. Même si la douleur immédiate du lumbago est intense, elle cède assez rapidement en quelques jours. En revanche, si la douleur dure plusieurs mois, on parle de chronique.

3) L'anxiété et la dépression aggravent le mal de dos. Les perturbations psychologiques jouent un rôle non négligeable dans la survenue ou le passage à l'état chronique des lombalgies. On supporte alors moins bien la .

4) Même si vous avez souvent mal au dos, l'activité physique est conseillée (sous réserve qu'elle ne soit pas trop contraignante pour le dos) car elle prévient le mal de dos, mais également son aggravation. À éviter bien sûr en période de douleur aiguë.

5) La cruralgie est une douleur du bas du dos qui irradie sur le devant de la cuisse.

6) En cas de mal de dos, on recommande une période de repos la plus courte possible. Le repos s'impose uniquement pendant les douleurs aiguës. Ensuite, il est recommandé de reprendre ses activités rapidement et de pratiquer une activité physique et sportive régulière.

7) La dorsalgie provoque une douleur localisée au milieu du dos au niveau des omoplates. La douleur peut entraver la respiration.

Le meilleur traitement, c'est le mouvement.

N'hésitez donc pas à pratiquer une activité physique et sportive régulièrement.

Votre pourra vous conseiller.

+ d'infos : bit.ly/2k8SJ4J et bit.ly/3e4SOTk

Grâce à l'application Activ'Dos, apprenez à mieux connaître votre dos et prévenir les tracas du quotidien :

Apple > apple.co/2ngxaR0
Android > bit.ly/2A3if2d

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13/09/2022

: le Lymphome, 1er Cancer des moins de 25 ans

5ème cancer le plus fréquent chez l’adulte, 3ème cancer chez les enfants de moins de 14 ans, et le plus souvent diagnostiqué chez les adolescents de 15 à 17 ans.

Le Lymphome est un du système lymphatique, principal élément du système immunitaire.

C'est une maladie qui implique des cellules de la famille des globules blancs, appelés lymphocytes.

La Journée Mondiale du se tiendra ce jeudi 15 septembre et ce sera l'occasion d'en apprendre un peu plus sur cette maladie du sang.

Le système lymphatique fait partie du système de défense de l’organisme contre les maladies et les infections.

On distingue deux types de :

- Les lymphocytes B, fabriquant les anticorps et détruisant les bactéries, virus et autres cellules cancéreuses.

- Les lymphocytes T, reconnaissant les cellules du corps infectées et les détruisant sans fabriquer d’anticorps.

Un lymphome survient lorsque des lymphocytes anormaux sont produits et se multiplient.

En s'accumulant, ils forment une ou plusieurs tumeurs, en particulier dans les ganglions lymphatiques mais aussi la rate, la moelle osseuse et dans tous les autres organes.

Il existe 2 types de cancers du système lymphatique :

- Le lymphome de Hodgkin (LH) ou maladie de Hodgkin qui touche les jeunes adultes entre 20-40 ans.

- Le lymphome non hodgkiniens (LNH) qui est le plus fréquent chez les 60 ans et chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli.

Chaque année, environ 13 000 nouveaux cas de lymphome sont diagnostiqués en France et occasionnant un peu plus de 4 000 décès par an.

Les lymphomes se situent au 6e rang des cancers les plus fréquents. Ils touchent un peu plus souvent les hommes que les femmes.

Le diagnostic d’un lymphome repose essentiellement sur l’examen histologique, c’est-à-dire l’étude des cellules de la tumeur au microscope.

Celle-ci doit être réalisée par un expert spécialisé dans les maladies du sang.

Comment reconnaître l'apparition de ce cancer ? Certains symptômes peuvent alerter tels qu'une fatigue générale, une perte d'appétit et de poids, de la fièvre nocturne, une inflammation des ganglions lymphatiques..

N'hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé.

+ d'infos sur les Cancers du Sang : bit.ly/32v0oOk / bit.ly/2X8a9C1

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Source Vidéo : Roche France

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