Jérémy Giroux Sophrologue

Jérémy Giroux Sophrologue Jérémy Giroux | Sophrologue certifié à Rouen.

Je vous reçois dans mon cabinet pour la gestion du stress et des émotions, l'augmentation de l'énergie et de la confiance en soi, la préparation d'événements importants (grossesse, compétitions, examens). Mon cabinet de sophrologie vous accueille du lundi au vendredi, de 9h00 à 19h00, dans le centre de Rouen, à 7 minutes à pieds de la place du Vieux Marché, à moins de 5 minutes de l'arrêt Pasteur

du Téor et de l'arrêt Place Cauchoise du T4. La sophrologie est une méthode psychocorporelle basée sur des techniques de respiration, des mouvements physiques et de la visualisation qui vise à installer un état de mieux-être chez la personne qui la pratique. Elle est utile dans les cas suivants : préparation d'événements importants (accouchement, examens), phobie (même invalidante), comportement pulsionnel, addictions, anxiété, stress, insomnies, gérer des événements difficiles, améliorations des performances au travail ou sportives.

16/05/2025
Vous avez besoin d'un sophrologue dans votre entreprise ? 👩‍💼🧑‍💼👨‍🔧👩‍🔬🧑‍⚖️👩‍⚖️👮‍♂️👮‍♀️🧑‍🍳👨‍🍳Découvrez les nombreuses app...
16/05/2025

Vous avez besoin d'un sophrologue dans votre entreprise ? 👩‍💼🧑‍💼👨‍🔧👩‍🔬🧑‍⚖️👩‍⚖️👮‍♂️👮‍♀️🧑‍🍳👨‍🍳

Découvrez les nombreuses applications de la sophrologie au travail dans ma brochure.
Afin de garder l'esprit zen 😇 et de trouver la motivation 💪 pour réaliser vos projets !

Et n'hésitez pas à me contacter !

Soit par mail : [email protected]
soit par téléphone : 07 82 12 85 63.

Sophrologiquement vôtre ! 🙂

J'ai publié cette semaine trois nouvelles vidéos sur la sophrologie. Deux exercices de relaxation + une présentation suc...
30/11/2024

J'ai publié cette semaine trois nouvelles vidéos sur la sophrologie. Deux exercices de relaxation + une présentation succincte de la sophrologie.

N'hésitez pas à y jeter un œil 👁 :

Sophrologue certifié installé dans le centre de Rouen, je vous propose des vidéos vous aidant à vous détendre, et à rester dans un état de calme. Mon site web : www.jgiroux-sophro.com

Vous avez un trou dans votre emploi du temps, juste un peu plus d'une heure, et vous êtes dans le centre-ville de Rouen ...
30/11/2024

Vous avez un trou dans votre emploi du temps, juste un peu plus d'une heure, et vous êtes dans le centre-ville de Rouen ? Alors pourquoi ne pas essayer la sophrologie ? La première séance est offerte ! 😀

Plus d'infos sur : www.jgiroux-sophro.com

Je vous propose quelques photos de mon cabinet, que j'ai arrangé avec soin afin de vous recevoir dans un endroit agréabl...
30/11/2024

Je vous propose quelques photos de mon cabinet, que j'ai arrangé avec soin afin de vous recevoir dans un endroit agréable 😊🪴
Et si le secret pour aller mieux, c'était d'accepter de pousser la porte🚪 ?

Plus d'infos sur : www.jgiroux-sophro.com

Vous en avez marre du froid ? 🌨❄️🌬Alors, retrouvez votre soleil intérieur ☀️ avec des séances de sophrologie à Rouen, da...
30/11/2024

Vous en avez marre du froid ? 🌨❄️🌬

Alors, retrouvez votre soleil intérieur ☀️ avec des séances de sophrologie à Rouen, dans le centre-ville. Vous payez deux séances, et une troisième séance est offerte !! 😃😃

Alors, profitez-en !!

Plus d'infos sur : www.jgiroux-sophro.com

Forum Santé, Prévention, bien-être à l'hôtel de ville de Rouen et sa Métropole (infos, photos, discussions libres)Plus d...
28/11/2024

Forum Santé, Prévention, bien-être à l'hôtel de ville de Rouen et sa Métropole (infos, photos, discussions libres)

Plus d'infos sur : www.jgiroux-sophro.com

La sophrologie, c'est quoi ?Une méthode qui synthétise le meilleur des techniques de relaxation ancestrales (yoga, zen) ...
13/11/2024

La sophrologie, c'est quoi ?
Une méthode qui synthétise le meilleur des techniques de relaxation ancestrales (yoga, zen) à des techniques plus récentes (training autogène de Schutz, visualisation positive).

C'est une méthode qui allie respiration, mouvements du corps et relaxation mentale afin de vous accompagner dans tous les défis de la vie (examens scolaires, phobies, accouchement, accompagnement de la vieillesse, développement des performances sportives et créatives etc.)

Alors, n'hésitez plus : la première séance est offerte !

Adresse

2 Rue Des Forgettes
Rouen
76000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 12:00 - 21:00
Mercredi 10:00 - 19:00
Jeudi 12:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 10:00 - 13:00

Téléphone

+33782128563

Site Web

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