06/02/2026
✨Quand ceux qui soignent prennent enfin du temps pour eux✨
Le 17 janvier dernier, de 18h à 22h, au Palais des Congrès de Royan, les professionnels de santé du territoire se sont retrouvés pour une soirée dédiée à leur bien-être, aux échanges et au lâcher-prise.
Pensée par des professionnels de santé, pour les professionnels de santé, la soirée « Un temps pour soi, pour mieux accompagner » avait un objectif clair :
👉 proposer des outils concrets préserver l’équilibre personnel dans la vie professionnelle et au quotidien.
Au programme : 5 ateliers, dont 4 au choix :
🔹 Améliorer ses relations grâce à la découverte de ses drivers personnels
Animé par Julie Garnier, référente du projet, fondatrice d’Au Cœur du Soin, formatrice et coach professionnelle RNCP pour les acteurs de santé, infirmière de santé publique
🔹 Hypnose et auto-hypnose
Animé par Gaëlle Roche Delesalle, présidente de l’association MSP de Mortagne-sur-Gironde, thérapeute en psychothérapie et hypnothérapeute
🔹 Prendre soin de soi avec la CNV
Animé par Angélique Vacante, psychologue et neuropsychologue à l’École Thermale du Stress de Saujon
🔹 La cohérence cardiaque : vainqueur du stress !
Animé par Sylvain Pichon, infirmier libéral et référent prévention santé
🔹 Atelier cohésion sportive
Animé par Marine Andrieux, médecin généraliste, et Romain Guillemot, kinésithérapeute-ostéopathe, qui ont également assuré l’accueil des professionnels tout au long de la soirée.
Au-delà des ateliers, cette soirée a été un véritable moment de détente, de discussion, de partage d’expériences et de convivialité, dans un cadre différent de celui du quotidien professionnel. Les temps de pause ont permis aux participants de profiter d’un buffet et d’échanger de manière informelle.
Chaque participant est reparti avec de nouvelles méthodes concrètes pour mieux gérer le stress et améliorer son quotidien professionnel. Un livret numérique leur a été remis, afin qu’ils puissent continuer à appliquer les conseils et pratiques découverts lors de la soirée.
🙏 Un grand merci aux intervenants pour leur engagement, ainsi qu’aux professionnels de santé présents pour leur participation active et leurs retours très positifs recueillis via le questionnaire de satisfaction qui souligne la qualité des ateliers, la richesse des échanges et l’utilité des outils transmis.
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi mieux accompagner les autres.
