Steven Bourdais • Hypnothérapeute & Praticien EMDR

07/09/2026

01/09/2026

[𝐀G𝐄N𝐃A] 𝐂H𝐀U𝐃R𝐎N D’A𝐔T𝐎M𝐍E !!!!!!!!!!!
Samedi 26 septembre à 18h
18 rue du Calvaire à Trédion, au mi/lieu du Rhizome
L𝐚 𝐯e𝐢l𝐥é𝐞
Temps suspendu et repas partagé
Venez avec nous fureter, à la nuit tombée, dans les imaginaires du futur !
A Trédion, capitale mondiale de la suspension

18𝐡0𝟎 : 𝐅l𝐨e, 𝐉e𝐚n-B𝐚p𝐭i𝐬t𝐞 𝐀n𝐝r𝐞́
Association W Performance chorégraphique et circassienne, tout public, 30min.

𝟏8𝐡30 : 𝐘o𝐦 (c𝐥a𝐫i𝐧e𝐭t𝐢s𝐭e e𝐭 𝐜o𝐦p𝐨s𝐢t𝐞u𝐫) e𝐭 𝐂h𝐥o𝐞́ 𝐌o𝐠l𝐢a (𝐬u𝐬p𝐞n𝐬i𝐯e)
Suspension et musique live, tout public, 45 min.
Puis auberge espagnole : repas à partager !
Nous dresserons des tables.
Apportez ce qui vous fera plaisir !
Buvette sur place
Gratuit / tout public
Sur réservation (jauge limitée)
Pour nous joindre : 07 79 61 19 59
[email protected]
Association W 🍁Yom 🍁
https://fb.me/e/bKxkjbivH

29/08/2026

SOPHROLOGIE COLLECTIVE HEBDOMADAIRE -
ASSOCIATION Alma Vitae Sérent

De septembre à juin !!

La sophrologie agit sur la santé physique, émotionnelle et mentale : diminution du stress, meilleure qualité de sommeil, gestion de la douleur, accueil des émotions, confiance en soi, prise de recul... elle permet aussi de mieux se connaître et d'acquérir des outils concrets pour préserver sa santé et son mieux-être.

Le plus du collectif hebdomadaire : des bienfaits sur soi durables par la pratique régulière, une intégration progressivement des techniques dans son quotidien, un moment convivial et de partage chaque semaine !

Vous souhaitez découvrir la méthode et vous inscrire pour la séance découverte offerte, vous avez des questions, besoin de plus d'informations ?

👉 venez me rencontrer le dimanche 6 septembre : l'association Alma Vitae sera présente au Forum des Associations de Sérent (salle des sports) de 9h à 13h pour vous présenter ses évènements & activités pour la nouvelle saison 2026/2027 ☺️

👉 ou contactez moi directement par téléphone ou par mail :
06 65 13 41 98 / [email protected]

29/08/2026

✨ Et si vous pouviez enfin vous sentir plus léger ? ✨

Il arrive que certaines émotions restent accrochées à nous…
Une peur, une blessure, un événement difficile, une colère, un manque de confiance ou simplement cette sensation de porter encore quelque chose du passé. 💭

Mais votre histoire n’a pas besoin de continuer à peser sur votre présent. 🌿

💫 L’EMDR est une approche particulièrement intéressante pour travailler sur les événements difficiles et les émotions qui y sont associées.
Elle permet progressivement de retraiter certaines expériences et de faire évoluer la manière dont elles sont vécues aujourd’hui.

Et lorsque l’EMDR s’associe à l’hypnose, le travail peut aussi ouvrir un espace différent :
✨ retrouver de l’apaisement
✨ se reconnecter à ses ressources
✨ développer la confiance en soi
✨ libérer certaines émotions
✨ prendre de la distance avec ce qui appartient au passé
✨ retrouver davantage de sérénité au quotidien

🌱 Vous n’avez pas à oublier votre histoire pour aller mieux.
L’objectif est plutôt de pouvoir y repenser autrement, avec moins de charge émotionnelle, et surtout de pouvoir avancer plus librement.

Parce qu’il y a parfois un moment où l’on décide de ne plus seulement subir ce que l’on ressent…
mais de commencer à se libérer, s’apaiser et avancer. 💚

🌸 Chaque changement commence par un premier pas.

Je vous accompagne avec douceur, écoute et respect, à votre rythme, grâce à l’EMDR et à l’hypnose.

📍 Cabinet à Sérent
🌐 www.stevenbourdais.fr
☎️ 06 34 06 60 44



🌿 Si ces quelques mots résonnent en vous, laissez-moi un ❤️ ou partagez cette publication. Cela permettra à d’autres personnes de la découvrir. 🌿

26/07/2026

🧠 Et si le problème n'était pas ce que vous vivez aujourd'hui… mais ce que votre cerveau n'a jamais réussi à digérer ?

💭 Un traumatisme n'est pas toujours un événement spectaculaire.

Parfois, ce sont des mots qui ont blessé.
💔 Parfois, un accident.
🕊️ Parfois, un deuil, une séparation, du harcèlement, ou des expériences répétées qui ont laissé une empreinte.

⏳ Le temps passe… mais le cerveau reste parfois bloqué en mode « survie ».

✨ C'est là que l'EMDR peut intervenir.

🧠 L'EMDR aide le cerveau à retraiter des souvenirs douloureux qui continuent d'influencer votre quotidien, afin qu'ils perdent progressivement leur charge émotionnelle.

🤝 En complément, j'utilise également l'hypnose lorsque cela est adapté. Elle permet de renforcer les ressources, retrouver un sentiment de sécurité intérieure et accompagner le changement.

🌱 Le but n'est pas d'effacer votre histoire.
🌿 Le but est qu'elle ne dirige plus votre présent.

💬 Si vous avez l'impression de revivre toujours les mêmes peurs, les mêmes blocages ou les mêmes réactions sans comprendre pourquoi, il est peut-être temps d'en parler.

📍 Cabinet à Sérent

☎️ 06 34 06 60 44
🌐 www.stevenbourdais.fr
📧 [email protected]

📩 N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez échanger ou obtenir des renseignements.

22/07/2026

15/07/2026

✨ Une nouvelle aventure commence à Sérent ! ✨

Je suis heureux de vous annoncer mon installation en tant qu’hypnothérapeute et praticien EMDR à Sérent. 🌿

Après avoir accompagné de nombreuses personnes dans leur cheminement personnel, je suis ravi de pouvoir vous accueillir dans un nouvel espace dédié à l’écoute, au changement et au mieux-être. 😊

Mon approche s’appuie sur l’hypnose et l’EMDR pour vous accompagner face à différentes problématiques :

🌱 gestion des émotions
😌 stress et anxiété
🚗 peurs et phobies
💭 blessures du passé
✨ confiance en soi

… et bien d’autres chemins de vie qui peuvent parfois nous freiner.

J’ai la chance de partager ce cabinet avec Séverine Le Nocher Sophrologue , qui propose elle aussi un accompagnement centré sur l’écoute, l’équilibre et le bien-être. 🙏

🌿 Nous avons à cœur de faire de ce cabinet un espace où chacun peut se sentir accueilli, écouté et accompagné dans son propre cheminement.

📍 Cabinet à Sérent
📩 Sur rendez-vous

Au plaisir de vous accueillir prochainement et de faire connaissance. 😊

☎️ 06 34 06 60 44
🌐 stevenbourdais.fr
📧 [email protected]

Steven

16/06/2026

✨ Merci pour votre confiance ✨

Chaque accompagnement est une rencontre unique, et recevoir ce type de retour est toujours une grande satisfaction.

🗨️ Barbara Quentin ⭐⭐⭐⭐⭐

" J'ai eu la chance d'être accompagné par Steven dans le cadre d'une thérapie par l'hypnose.
Au-delà de l'hypnose, c'est une véritable démarche thérapeutique qu'il propose. Steven possède une capacité rare à ressentir les personnes, à comprendre les problématiques en profondeur et à mettre en lumière des liens avec beaucoup de justesse.
Son écoute et sa bienveillance sont sans failles, ce qui fait qu'on se sent accueilli sans jugement et accompagné avec beaucoup d'humanité.
J'ai également apprécié sa disponibilité entre les séances. En cas de question, d'inconfort ou de besoin particulier, il est resté présent et attentif, ce qui est extrêmement rassurant dans un travail thérapeutique.
Je suis profondément reconnaissante de l'avoir rencontré. Je le recommande sans hésitation à toute personne souhaitant entreprendre un travail sérieux sur elle-même dans un cadre à la fois sécurisant, humain et efficace.
Merci Steven 🙏 ".

Merci Barbara pour ton témoignage et ta confiance.

En tant qu'hypnothérapeute et praticien en EMDR, j'accompagne les personnes qui souhaitent se libérer de blocages émotionnels, d'anxiété, de peurs, de stress ou encore de difficultés liées à des événements passés.

Mon objectif est de vous offrir un espace d'écoute bienveillant afin de vous aider à retrouver davantage d'apaisement et d'équilibre dans votre vie.

📍 Séances à domicile ou dans mon cabinet.
🌐 www.stevenbourdais.fr
☎️ 06 34 06 60 44

04/05/2026

✨ Et si c’était le bon moment pour vous recentrer … ✨

Aujourd’hui, j’ai envie de revenir avec quelque chose de simple : vous rappeler que vous pouvez avancer, à votre rythme.

En tant qu’hypnothérapeute et praticien en EMDR, j’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin d’apaiser ce qui pèse, de libérer certaines émotions, et de retrouver un équilibre plus juste dans leur vie.

Stress, anxiété, fatigue émotionnelle, difficultés relationnelles…
Chaque parcours est unique, et c’est dans l’écoute et la bienveillance que je vous accueille.

Mon approche vise à vous aider à vous reconnecter à vos ressources, à dépasser certains blocages liés au passé, et à avancer plus sereinement.

📍 Séances en cabinet et à domicile

Si vous ressentez que c’est le bon moment pour vous, je suis là pour vous accompagner.

— Steven Bourdais

☎️ 06 34 06 60 44
📧 [email protected]
🌐 stevenbourdais.fr