Aurélie Magnan Sophrologue/Praticienne Soin Energétique/ EFT

08/09/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐥'𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬… 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 ? 💛
Il y a quelques jours, une amie m'a fait réfléchir à quelque chose qui m'a particulièrement touchée... On parle beaucoup d'Octobre Rose, et je trouve cela précieux. Mais elle m'a fait remarquer qu'on parle finalement assez peu, sur les réseaux, de 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐎𝐫, ce mois dédié à la sensibilisation et à la lutte contre les cancers de l'enfant et de l'adolescent... Cette remarque a résonné en moi.
Parce que derrière cette mobilisation, il y a des enfants, des adolescents, des familles… et une recherche qui a encore besoin d'être soutenue pour permettre de guérir davantage, et surtout de guérir mieux. 💛

Alors j'ai eu envie de donner une autre dimension à mon Rituel Harmonie intérieure – Pour une rentrée plus sereine.

✨ Un massage des mains pour commencer à relâcher les tensions
✨ Une relaxation guidée pour apaiser le mental, retrouver votre respiration et simplement revenir à l'instant présent.
✨ Un soin énergétique pour vous offrir un temps de recentrage, de rééquilibrage et de reconnexion à vous-même.

Et parce que prendre soin de soi peut aussi être un geste de solidarité… 💛 𝟓 € 𝐬𝐞𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞́𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ 𝐚̀ 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞́𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐬 𝐩𝐞́𝐝𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬. L'offre est prolongée jusqu'au 31 octobre 2026. Parce qu'il n'y a pas forcément de moment idéal pour prendre soin de soi. Il y a simplement le moment où l'on décide de s'autoriser à souffler.

Alors, si cette rentrée vous demande déjà beaucoup, peut-être que ce petit temps pour vous est justement celui dont vous avez besoin.

📍 Près de Saujon – Charente-Maritime
📞 07 49 99 12 92

31/08/2026

🎉 CONCOURS – LA GAGNANTE EST… 🎉

Le tirage au sort a rendu son verdict ! 🍀✨

Félicitations à Morgane Bihannic qui remporte le concours et aura le plaisir de profiter du micro-massage crânien, accompagné d’un petit cadeau surprise 🎁💆‍♀️

Un grand merci à toutes les personnes qui ont participé, pour vos partages, vos petits mots et votre enthousiasme. ❤️

Je suis vraiment heureuse de pouvoir faire découvrir ce soin à Morgane et lui offrir ce joli moment de détente et de lâcher-prise. 🌿✨

Bravo Morgane et encore merci à toutes et à tous pour votre participation ! 🥰

17/08/2026

🌿 𝐋𝐞 𝐑𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥 𝐞𝐧 𝟑 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 – 𝐇𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 🌿

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮'𝐚𝐮 𝐟𝐨𝐧𝐝, 𝐢𝐥 𝐧'𝐲 𝐚 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 « 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐝𝐞́𝐚𝐥 » 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢… 𝐈𝐥 𝐲 𝐚 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐮̀ 𝐥'𝐨𝐧 𝐝𝐞́𝐜𝐢𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐬'𝐚𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞.

Un moment pensé comme un véritable chemin vers la détente :
✨ un massage des mains aux huiles essentielles, pour commencer à relâcher le corps et les tensions
✨ une relaxation guidée, pour apaiser le mental, respirer et revenir à l'instant présent
✨ un soin énergétique, pour libérer les énergies usagées, rééquilibrer et retrouver plus de légèreté

1h45 rien que pour vous.
Un temps pour ralentir.
Pour souffler.
Pour vous ressourcer. 🤍

Et si, cette année, vous choisissiez de vivre votre rentrée un peu plus sereinement ?

📍 Près de Saujon – Charente-Maritime
📞 07 49 99 12 92
🌿 Rituel 1h45 – 95 €

Aurélie 🤍
Sophrologue | EFT | Énergéticienne

05/08/2026

Il est temps pour moi de me ressourcer afin de revenir en pleine forme pour cette rentrée de septembre et de continuer à vous accompagner du mieux possible.

Parce que prendre soin de soi est essentiel pour pouvoir prendre soin des autres. 💚

𝐉𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐚𝐢 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝟐𝟎 𝐚𝐨𝐮̂𝐭 🙂

En attendant, si vous souhaitez anticiper un rendez-vous, n'hésitez pas à m'envoyer un petit message. Je prendrai un moment pour vous répondre dès que possible.

Prenez soin de vous et profitez pleinement de votre été. 🌸
Merci pour votre confiance et à très bientôt

Aurélie Magnan

02/08/2026

✨ 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒 – 𝐒𝐎𝐈𝐍 𝐎𝐅𝐅𝐄𝐑𝐓 ✨

Et si c’était le moment de vous offrir une véritable parenthèse de reconnexion et de lâcher-prise ?

À l’occasion de ce concours, j’ai le plaisir d’offrir à l’un(e) d’entre vous une séance de micro-massage crânien. ✨

Un soin doux, une pause rien que pour vous… pour ralentir, souffler et prendre soin de vous avant de retrouver pleinement le rythme de la rentrée. 🌿

Une séance pour :
🌿 Relâcher les tensions
✨ Apaiser le mental et calmer les pensées
🌙 Favoriser un meilleur sommeil et la concentration
🤍 Retrouver plus de légèreté et de bien-être
☀️ Recharger votre énergie
🌿 Vous offrir un véritable moment hors du temps… un moment rien que pour vous

📍 Le soin aura lieu à Sablonceaux (17).
📅 La date sera définie ensemble selon nos disponibilités.

Pour participer :
🤍 Abonnez-vous à mon compte si ce n’est pas déjà fait
🤍 Likez et enregistrez cette publication
🤍 Invitez en commentaire autant de personnes que vous le souhaitez qui aimeraient, elles aussi, découvrir cette expérience
🤍 Partagez cette publication en story en m’identifiant pour doubler vos chances ✨

🍀 Tirage au sort le 31 août !

Le ou la gagnant(e) sera annoncé(e) le jour même. 🤍

J’ai hâte d’offrir cette jolie parenthèse à l’un(e) d’entre vous… 🌿

Peut-être que ce soin vous est destiné… Alors tentez votre chance ! 🍀🤍

15/07/2026

15/06/2026

✨ 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫… ?

Vous avez la tête pleine ?
Vous ruminez beaucoup ?
Vous vous sentez fatigué(e), tendu(e), vidé(e) émotionnellement ou nerveusement ?

Parfois, le corps et le mental demandent simplement une pause… un moment pour relâcher ce qui a été porté trop longtemps.

Le micro-massage crânien est un toucher énergétique très doux qui agit profondément sur le système nerveux et émotionnel.

🌿 Il peut aider à :
• apaiser la charge mentale et les ruminations,
• relâcher les tensions nerveuses et cervicales,
• améliorer le sommeil,
• soulager les migraines et céphalées,
• retrouver du calme intérieur,
• libérer certaines émotions accumulées,
• retrouver une sensation de légèreté et de clarté.

Associé à un soin énergétique, il permet également de réharmoniser les énergies du corps, relancer la vitalité et retrouver un meilleur équilibre intérieur.

Un véritable moment pour souffler, ralentir et prendre soin de vous… 🤍

📍 Sablonceaux (17)
📞 07 49 99 12 92
🌿 Sur rendez-vous

Prenez soin de vous, vous le méritez.

mentale #17

09/06/2026

✨ 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫… ?

Fatigue, tensions dans le dos, stress accumulé, charge mentale, émotions retenues…
Le corps finit souvent par parler lorsque l’on oublie de s’écouter.

Le massage aux huiles essentielles est un véritable moment de reconnexion à soi 🌿

Par des gestes doux et enveloppants associés aux bienfaits des huiles essentielles, ce soin aide à :
• relâcher les tensions musculaires,
• apaiser le système nerveux,
• diminuer le stress et l’anxiété,
• calmer le mental et les émotions,
• améliorer le sommeil,
• retrouver une sensation de légèreté et d’ancrage.

✨ Le massage du dos permet de libérer les tensions profondément installées dans le corps.
✨ Le massage des pieds apporte un apaisement global grâce aux zones réflexes et favorise une profonde détente physique et émotionnelle.

Un véritable moment pour ralentir, respirer et prendre soin de vous… 🤍

🌿 Huiles essentielles naturelles
🌿 Approche douce et énergétique
🌿 Un soin du corps, du mental et des émotions

📍 Sablonceaux (17)
📞 07 49 99 12 92
🌐 www.magnan-sophrologie17.fr

Prenez soin de vous, vous le méritez.

mentale soin de soi

09/06/2026

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐞𝐬𝐭-𝐢𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐞 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 ?

Lorsque nous sommes en activité toute l’année, le corps fonctionne souvent en mode adaptation. Le système nerveux reste mobilisé longtemps.

Puis, lorsque la pression diminue… le corps peut enfin exprimer la fatigue accumulée.

Prendre un temps pour ralentir avant les vacances permet :
💫de relâcher progressivement les tensions
💫de calmer le mental
💫de retrouver un équilibre émotionnel
💫de se sentir plus disponible pour profiter pleinement

🌿 le repos commence avant les vacances.

Offre été : DETENTE2026