Julie Pompougnac Réflexes

Julie Pompougnac Réflexes Ma spécialité ?

Stopper les crises émotionnelles de votre enfant entre 3-12 ans... vous retrouvez enfin la paix et la joie à la maison🙂🧠✨️

•Praticienne en intégration des reflexes du neurodéveloppement (ex: archaïques)
•Praticienne en psychothérapie

01/09/2026

Aujourd'hui, c'est la rentrée scolaire.

Et chaque année, cette journée me ramène à la toute première rentrée en maternelle de ma fille, Chloé.

Ce matin-là, j'étais à la fois fière… et inquiète.

Fière parce que ma petite fille rentrait à l'école.

Et inquiète parce que Chloé était une enfant pleine d'énergie.

Elle ne tenait pas assise sur une chaise plus de 3 minutes.

Je me demandais vraiment comment ça allait se passer.

Je la dépose le matin…

Et à midi, je reviens la chercher.

Son instituteur était là, devant les autres parents.

Il me voit arriver et me dit :

« C'est vous, la maman de Chloé ? »

Je lui réponds : « Oui. »

Et là, devant tout le monde… et devant ma fille, il me dit :

« Chloé n'est pas propre. On a dû la changer deux fois ! »

J'étais stupéfaite.

Parce que Chloé était propre.

Et pas juste depuis quelques jours.

Elle était propre jour ET nuit.

Et ce qu'elle a fait en rentrant à la maison m'a immédiatement fait comprendre que le problème… n'était pas la propreté.

Je te raconte ça dans la partie 2.

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Je suis Julie Pompougnac,

🗝️ Accompagnante des mamans à bout des crises émotionnelles de leur enfant avec "Fastoche les émotions"

🧠 Praticienne en intégration des réflexes Archaïques certifiée (RMTi et MNRI) depuis 2019 et en psychothérapie, EFT

👩‍🎤Conférences / Sensibilisation aux réflexes archaïques.

🎯 Formatrice en accompagnement du développement de l'enfant avec les réflexes archaïques.

💯 Bienveillance et Bonne humeur 😃💎

Je t'accompagne à :
➡️ Retrouver une maison apaisée en 90 jours,
➡️ Dépasser tes défis et ceux de tes enfants (apprentissages, émotions, posture...),
➡️ Redonner du sens à tes difficultés et questionnements.

Parfois, une victoire immense commence par un geste qui paraît minuscule. ❤️Pour lui, ça a été de réussir à se mouiller ...
31/08/2026

Parfois, une victoire immense commence par un geste qui paraît minuscule. ❤️

Pour lui, ça a été de réussir à se mouiller le visage tout seul.

Quelques mois plus tôt, l’eau sur son visage provoquait une véritable panique.

Hier, c'étais notre dernier rendez-vous…

Parce que pendant les vacances, il a sauté dans le GRAND BASSIN. 💦

Et derrière cette évolution, il y a aussi des parents qui sont passés de :

"On ne sait plus quoi faire… " à la joie de voir leur enfant faire quelque chose qui semblait impossible quelques mois auparavant.

C’est pour ces moments-là que j’aime autant ce que je fais. ❤️

Et si ton enfant vit lui aussi avec une peur, un blocage ou une émotion qui finit par prendre beaucoup trop de place dans votre quotidien, tu peux venir m’en parler.

👉 Écris-moi simplement "PEUR" en message privé.

Si ton enfant fait régulièrement des crises, tu as peut-être déjà pensé cette phrase.Parce qu’au début, tu essaies de re...
22/08/2026

Si ton enfant fait régulièrement des crises, tu as peut-être déjà pensé cette phrase.

Parce qu’au début, tu essaies de rester calme.

Tu expliques.
Tu écoutes.
Tu négocies.
Tu câlines.

Puis la crise continue…

Tu répètes une fois.
Deux fois.
Dix fois.

Et petit à petit, toi aussi, tu montes.

Jusqu’à parfois crier, menacer, punir… ou avoir une réaction que tu regrettes quelques minutes plus t**d.

Et une fois le calme revenu, ce n’est pas forcément le soulagement qui arrive.

C’est la culpabilité.

Pourquoi je n’arrive pas à gérer mon propre enfant ?

Je connais très bien ce sentiment.

Parce que lorsque ma fille était petite, je pensais moi aussi que je devais trouver LA bonne façon de réagir pendant ses crises.

Alors j’ai tout essayé.

Vraiment.

Mais ce n’est pas une nouvelle technique pour « gérer » ses crises qui a changé notre quotidien.

J’ai dû comprendre quelque chose que je ne voyais pas encore.

Et c’est là que tout a commencé à changer.

Je te raconte la suite dans mon prochain post. ❤️

Et si, en attendant, tu te reconnais dans ces mots, écris-moi simplement :
MOI

Je serai curieuse de savoir ce qui est le plus difficile pour toi pendant les crises de ton enfant.

19/08/2026

Je n’avais pas compris…

Depuis le 12 août, ma fille était différente.

Plus agressive.
Plus angoissée.
Plus à fleur de peau.

Je voyais bien que quelque chose n’allait pas.

Mais je n’avais pas fait le lien.

Hier, elle est entrée à l’hôpital pour 3 jours de polysomnographie.

Et en voyant tous ces fils sur elle, j’ai senti quelque chose remonter en moi.

Ces images m’ont ramenée des années en arrière, lorsqu’elle avait été hospitalisée bébé.

Et là… 💡

J’ai compris.

Si cette hospitalisation réveillait autant de stress chez moi…

qu’est-ce qu’elle avait pu provoquer chez elle pendant tous ces jours où elle savait que ça approchait ?

Son comportement avait changé bien avant d’entrer à l’hôpital.

Et pourtant, je n’avais pas compris tout de suite ce qu’il essayait de me dire.

Ça m’a rappelé quelque chose d’essentiel.

Nos enfants ne savent pas toujours nous dire :

« Maman, je suis inquiet. »
« Quelque chose m’angoisse. »
« Je ne sais pas ce qui se passe en moi. »

Alors parfois…

Ils crient.
Ils s’opposent.
Ils deviennent agressifs.
Ils pleurent pour ce qui nous semble être « rien ».
Ils se renferment.

Et nous, on voit le comportement.

Sans toujours voir ce qui se cache derrière.

Et pourtant, j’accompagne les mamans sur ces sujets.

Comme quoi, quand il s’agit de notre propre enfant et que l’émotion s’en mêle… nous pouvons, nous aussi, passer à côté.

Ces 3 jours à l’hôpital me ramènent à beaucoup de choses que j’ai vécues avec elle lorsqu’elle était petite.

Et notamment à cette période où ses crises pouvaient durer des heures… parfois des jours.

Je crois que j’ai envie de vous raconter cette partie de notre histoire.

Parce qu’elle a complètement changé ma façon de comprendre les crises émotionnelles des enfants. ❤️

07/08/2026

« Quelle est votre plus grande peur ? »

Dans cet extrait, la réponse me touche particulièrement :

« Notre lumière. » ✨

Et si je vous partage cette scène aujourd’hui, c’est parce que je pense à toutes ces mamans que je rencontre…

Ces mamans épuisées par les crises émotionnelles de leur enfant.

Celles qui ont essayé d’expliquer.
De négocier.
De punir parfois.
De rester calmes.
De lire des conseils sur Internet…

Et qui finissent malgré tout par se demander :

" Qu’est-ce que je fais mal ? "
" Pourquoi je n'y arrive pas ? "
"Est-ce que je suis une bonne mère ? "

À force de crises, de conflits et de moments où l’on se sent complètement démunie, la confiance en soi en tant que maman peut sérieusement être ébranlée.

On finit par douter de chacune de nos réactions.

Pourtant, derrière cette maman épuisée qui doute d’elle-même, il y a toujours cette femme avec ses forces, ses ressources, son intuition, sa lumière. ✨

Et c’est pour cela que lorsque j’accompagne une maman à mieux comprendre et gérer les crises émotionnelles de son enfant, **je ne commence pas par l’enfant.**

Je commence par elle. ❤️

Ps parce qu’elle est responsable des crises.

Mais parce qu’avant de lui donner des outils pour accompagner les émotions de son enfant, je veux qu’elle puisse **retrouver confiance en elle, prendre conscience de ses forces et arrêter de se sentir impuissante face aux crises.**

Parce qu’un outil, aussi bon soit-il, est beaucoup plus difficile à utiliser quand intérieurement on pense :
" De toute façon, je n’y arriverai pas."

Alors avant chercher à faire taire toutes les tempêtes…

Et si vous commenciez par rallumer votre propre lumière ? ✨

À toutes les mamans qui doutent d’elles en ce moment :
vous avez peut-être beaucoup plus de ressources que vous ne le pensez. ❤️

05/05/2026

Si ton enfant fait souvent des crises, lis ça.

On t’a peut-être dit :
👉 “Il teste les limites”
👉 “Il manipule”
👉 “Il fait des caprices”

Non.

Un enfant qui explose ne choisit pas.
Il déborde.

Et très souvent, derrière ça, il y a :
👉 un système nerveux immature
👉 des réflexes archaïques non intégrés

Ce n’est pas un problème d’éducation.
C’est un problème de régulation.

Tant que son corps est en mode survie :
➡️ il ne peut pas s’apaiser seul
➡️ il ne peut pas écouter
➡️ il ne peut pas “faire autrement”

Tu peux continuer à corriger le comportement…
👉 ou commencer à comprendre ce qui le provoque.

Parce que calmer une crise, c’est bien.
Mais transformer le terrain, c’est là que tout change.

👉 Dis-moi en commentaire :
ça arrive souvent ou occasionnellement ?

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