La Fée Védique

04/09/2026

Coucou, on vous attend à Saint-Alban, station verte dans les Côtes d'Armor samedi prochain !

Vous êtes déjà passés devant Parenthèse Holistique sans vraiment savoir ce qu’il s’y passe ?

Samedi 12 septembre, de 10h à 14h, on ouvre les portes !

Vous pourrez venir découvrir le lieu, rencontrer les différents praticiens, discuter, boire un verre, grignoter un petit quelque chose…

Et surtout, on a préparé une tombola avec pas mal de choses à gagner :
massages, séances de yoga, relaxation, bain sonore, atelier bien-être…

L’entrée est libre, vous pouvez venir juste faire un tour, même pour quelques minutes.

Alors si vous êtes de Saint-Alban, Lamballe, Office de tourisme de Pléneuf Val André, Cap d'Erquy - Lamballe-Armor ou dans les environs, venez nous faire coucou !

📍 11 B rue de l’Église, Saint-Alban
🕙 10h–14h
Entrée gratuite

Et si vous connaissez quelqu’un que ça pourrait intéresser, n’hésitez pas à lui partager le post.

03/09/2026

Vous dites que vous manquez de temps.
Votre corps, lui, sait que vous manquez surtout de pause.
Vous poussez.
Vous gérez.
Vous avancez.
Et vous appelez ça “aller bien”.

Chaque jeudi, je vous reçois à Parenthèse Holistique.
Pas pour vous faire perdre 1h.
Pour vous permettre de vous retrouver pendant 1h.

Votre corps n’attend pas que vous ayez le temps.
Il attend que vous décidiez que vous comptez aussi.

Alors… vous attendez encore combien de temps ?

📍 Parenthèse Holistique — jeudi
📩 Réservation en message privé

02/09/2026

Vous êtes fatiguée… mais impossible de vraiment vous arrêter ?

Le corps dit stop.
La tête continue.
Vous vous allongez.
Et votre cerveau décide soudain de vous rappeler tout ce que vous avez oublié de faire depuis 3 semaines.

C'est justement autour de cette idée que nous avons créé cette matinée avec Fabienne Goulard - Yoga & Ayurvéda.

Yoga restauratif.
Yoga Nidra.
Massage pendant la pratique.

Pas pour « faire plus ».
Au contraire.
Pour ralentir.

9h30 → 12h
60 €
Attention il ne reste que 7 places.

Si vous avez besoin de souffler un peu en ce moment, écrivez-moi.

30/08/2026

Tellement heureuse de pouvoir vous accueillir à La Boutique du Bien-Etre - Pléneuf Val André à Office de tourisme de Pléneuf Val André.
Pensez à réserver assez vite pour avoir le créneau qui vous le mieux !
Bonne soirée ! 🌸🌿
Louise

La Rentrée approche et les ateliers reviennent à la Boutique !

Voici le programme de septembre :

🧚Samedi 12 : Massage crânien relaxant avec Isabelle Petit-Corps
- 15 minutes - 20 €

🪶Jeudi 17 : Guidance par les cartes avec Virginie Le Goff
- 30 minutes - 30 €

🪲Samedi 19 : Décoder son prénom avec Corinne Brune
- 45 minutes - 30 €

✨Vendredi 25 : Massage assis Shirotchampi avec Louise Duru
- 20 minutes - 25 €

Réservation conseillée !

28/08/2026

Un étirements simple des bras et des poignets à intégrer dans votre routine.

🌸🌿 Moi c'est Louise. Maman et praticienne, j'aide les mamans à retrouver leur puissance et leur sérénité en intégrant l'Ayurveda au cœur de leur foyer. Pas de théorie complexe ici, juste des gestes concrets pour se sentir enfin bien dans son corps et apaisée dans son esprit.

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26/08/2026

Prenez 30 secondes pour masser cette zone et libérer toutes les tensions accumulées dans votre main.

🌸🌿 Moi c'est Louise. Maman et praticienne, j'aide les mamans à retrouver leur puissance et leur sérénité en intégrant l'Ayurveda au cœur de leur foyer. Pas de théorie complexe ici, juste des gestes concrets pour se sentir enfin bien dans son corps et apaisée dans son esprit.

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25/08/2026

Et si vous arrêtiez de vous occuper de tout le monde… juste un petit moment ?
La rentrée approche.

Et souvent, c'est reparti très vite : les enfants, le travail, les rendez-vous, les repas, les activités…

On pense à tout.

Sauf parfois à soi.

C'est justement pour cela que j'aime mon métier : créer des espaces où l'on peut enfin ralentir.

À Saint-Alban, station verte dans les Côtes d'Armor , j'accompagne les femmes de plusieurs façons :

🌿 Des massages ayurvédiques pour s'offrir un vrai temps de ressourcement et retrouver de l'espace dans le corps.

🌿 Des consultations ayurvédiques pour faire le point sur son rythme de vie, son sommeil, sa digestion, son énergie et retrouver des habitudes plus adaptées à soi.

Et en septembre, avec Fabienne Goulard - Yoga & Ayurvéda , nous avons aussi imaginé une matinée un peu particulière :

Yoga restauratif + Yoga Nidra + massages pendant la pratique.

📅 Dimanche 13 septembre
📍 Saint-Alban
🕤 9h30–12h
10 places seulement · 60 €

Si vous sentez que septembre va vous demander beaucoup d'énergie, peut-être que vous pouvez aussi décider dès maintenant de vous réserver un peu de douceur.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les massages, les consultations ou l'atelier, écrivez-moi simplement en message privé.

Je vous répondrai avec plaisir.

24/08/2026

Mon chéri Nicolas Le Berre propose des ateliers au sein de Parenthèse Holistique les mardis soirs.
N'hésitez pas regarder ce qu'il fait !

À LA RENCONTRE DE CEUX QUI FONT VIVRE PARENTHÈSE HOLISTIQUE

Comment gagner en souplesse, en mobilité et dynamisme pour mieux pratiquer les arts martiaux ?

C’est tout l’esprit de la démarche de Nicolas Le Berre.

☯︎🥋 PORTRAIT DE NICOLAS

Ceinture noire de Karate entraîné au Japon et pratiquant assidu de Ashtanga, Nicolas a construit son approche à la croisée des arts martiaux et du Yoga.

À travers ses ateliers de Yoga pour les arts martiaux, proposés environ deux fois par mois, il accompagne les pratiquants dans un travail de souplesse, de mobilité et d’ouverture du corps : hanches, bassin, jambes, épaules… pour retrouver progressivement plus d’amplitude et de fluidité dans leurs mouvements.

L’objectif n’est pas simplement de devenir plus souple, mais de développer un corps plus libre, plus fort et plus réactif, au service de sa pratique martiale. Un travail qui développe aussi concentration, patience et résilience.

Nicolas propose également, ponctuellement, des ateliers ouverts à tous, autour de différentes pratiques pour prendre soin du corps et de l’esprit : méditation, journaling, routines du matin… et d’autres thématiques au fil des demandes.

Retrouvez Nicolas au sein de Parenthèse Holistique à Saint-Alban environ deux mardis soirs par mois pour ses ateliers de Yoga dédiés aux pratiquants d’arts martiaux.

Et ponctuellement, découvrez également ses autres ateliers, ouverts à tous, pour explorer différentes façons de prendre soin de soi.

Parce que gagner en liberté dans son corps, c’est aussi gagner en liberté dans sa pratique et dans son esprit.

24/08/2026

Vos habitudes quotidienne peuvent fortement solliciter vos mains et vos poignets.

🌸🌿 Moi c'est Louise. Maman et praticienne, j'aide les mamans à retrouver leur puissance et leur sérénité en intégrant l'Ayurveda au cœur de leur foyer. Pas de théorie complexe ici, juste des gestes concrets pour se sentir enfin bien dans son corps et apaisée dans son esprit.

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