Just’In You

04/05/2026

Ayez toujours confiance en votre propre chemin.
Nous ne sommes pas tous faits pour la même chose, ni portés par la même mission de vie.

Chacun avance avec son histoire, ses blessures, ses rêves, ses épreuves et sa manière unique de voir le monde.
Nous n’avons pas le même prisme, pas le même vécu, ni les mêmes perceptions… et c’est précisément ce qui fait la beauté de ce monde.

Il n’existe pas une seule bonne façon d’être, de réussir ou d’aimer.
Votre différence n’est pas un défaut : c’est votre lumière.

Alors cessez de vous comparer.
Honorez votre rythme, écoutez votre intuition et continuez d’avancer avec foi, même lorsque votre route semble différente de celle des autres.

Car ce qui est destiné à votre âme ne ressemblera jamais au chemin de quelqu’un d’autre.

Charlotte Cellier

23/04/2026

23/04/2026

27/03/2026

Hello Printemps🌹🌼🌻🌞
N’attendez plus rien car il s’occupe de tout, c’est le Maitre de la renaissance , auprès de de lui tout devient plus clair qu’en hiver🙏🙏

15/03/2026

Réflexion avant de dormir ….
Qu’en pensez vous?
Faites de beaux rêves …🌚🌙

06/03/2026

RAPPEL💡LES ÉMOTIONS NE SONT PAS NOS ENEMIES!!

Elle sont des informations pour nous donner le chemin à suivre:
Celui qui est bon pour nous ou non.
Elles nous invitent à regarder un espace à l’intérieur de nous qui souhaite être vu.

Et même pour les hypersensibles, elles sont une BOUSSOLE 🧭
Encore faut il savoir lire une boussole, et ça nous ne l’avons pas appris à l’école 🧐

Par contre si tu les retiens, tu les enfouis, ou les exprimes de manière disproportionnée alors elles ne sont plus au service de ton bien être.
Si tu leur résistes, elles deviendront plus fortes, plus violentes, elles s’imprimeront dans tes cellules et elles provoqueront des maux dans ton corps.
Mais là encore, elles restent toujours des informations!

Le guérison commence lorsque tu regardes, écoutes, acceptes, identifiés, accueilles, déposes….
mais avec une MAXI DOSE D’AMOUR ❤️

Prenez soin de vous

Justine 🌞🌹
Ergothérapeute et praticienne en Kinésiologie
www.justineteske.fr

03/03/2026

LES PSYCHO-TRAUMAS

🆘 Ressentez-vous que vous êtes resté(e) bloqué(e) dans une situation passée ?

🆘Réagissez-vous de manière viscérale à des situations qui sembleraient pourtant banales ?

🆘Mettez-vous en place un mécanisme de défense de combat , de fuite ou de sidération qui vous empêche d’avancer dans votre vie ?

Ces comportements réactionnels peuvent être dus à des événements que vous avez vécus mais que vous n’avez pas digérés: c’est que l’on appelle un PSYCHOTRAUMATISME

A ce sujet , je vous invite sur mon site internet à lire le premier article de mon blog ☺️🤗
Lien ci-dessous ⬇️

En kinésiologie nous pouvons agir sur les psycho-trauma, je me suis alors formée pour être sensibilisée et comprendre ce qu’il se joue en nous !

Je vous accompagne à mon cabinet de Saint Aunes

Bien à vous 🥰

https://www.justineteske.fr/post/les-psycho-traumatismes

Justine

Lorsqu'une expérience traumatique n’a pas pu être « digérée » par notre système nerveux, elle ne s’intègre pas correctement dans notre mémoire. Les émotions restent alors comme figées au moment du choc, dans le passé, et le corps somatise (phobies, addictions...). Observer où l’é...

23/02/2026

Je vous souhaite une excellente journée 🌞🌞

09/02/2026

Savez vous pourquoi l’herbe
est-elle plus verte ailleurs ?
…
Parce qu’il pleut …

05/02/2026

QUESTION DU JOUR 
A soi-m’aime :
Quel impact ai-je sur toutes les personnes qui m’entourent ou que je rencontre aujourd’hui ? 🤓🤔
Parfois juste un sourire suffit pour observer la réponse🌞

Passez une excellente journée 🌈☀️