Jessica Sarapoff PRO

31/05/2026

Bon voyage monsieur Morin💞

Et si vivre, c’était d’abord s’émerveiller ? À 103 ans, Edgar Morin partage sa vision d'une vie épanouie. ✨🧬 Commentez "12" ✍🏼 pour recevoir gratuitement v...

28/05/2026

Vous avez peut-être l'impression d'avoir tout essayé. Et malgré tous vos efforts, quelque chose résiste, revient, ne bouge pas vraiment.

Et c'est là où vous en êtes : les constellations familiales ont peut-être quelque chose à vous offrir. C'est une approche qui sait aller là où d'autres ne vont pas.

Je vous invite à regarder cette vidéo — j'y explique ce que c'est, et pourquoi cette pratique me tient tellement à cœur. 👇

Les constellations familiales et systémiques est une pratique puissante et magnifique pour réparer, réconcilier et apaiser difficultés de vie et de relations.

08/05/2026

Joyeux anniversaire, Sir David Attenborough ! La noblesse du cœur et un désir de faire découvrir au monde entier, les merveilles qu'il contient 😍🥳

06/05/2026

Un magnifique moment de guérison intérieure pour ce bébé dont la naissance a été très traumatisante 🥰💞
https://www.facebook.com/share/v/1CuxHmE2gA/

14/02/2026

Mais pourquoi consteller ? Qu'est-ce que ça peut changer à ma situation? ..𝑷𝒔𝒔𝒕 ! 𝑰𝒍 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒆 3 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒆𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒍𝒆 22 𝒇𝒆́𝒗𝒓𝒊𝒆𝒓 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒉𝒂𝒊𝒏.

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𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝’𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 :
https://tinyurl.com/4btuvfsk

𝑆𝑖 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑧 𝑑𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑜𝑢 𝑠𝑖 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑣𝑜𝑢𝑙𝑒𝑧 𝑠𝑎𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑠𝑖 𝑣𝑒𝑛𝑖𝑟 𝑎̀ 𝑢𝑛𝑒 𝑡𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑛𝑒́𝑒 𝑒𝑠𝑡 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑖𝑒́ 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒́𝑚𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒, 𝑛'ℎ𝑒́𝑠𝑖𝑡𝑒𝑧 𝑝𝑎𝑠 𝑎̀ 𝑚𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎𝑐𝑡𝑒𝑟 𝑑𝑖𝑟𝑒𝑐𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡.

Jessica Sarapoff 06.11.26.39.37 jessicasarapoff.com

𝑻𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆𝒔 𝒃𝒓𝒆̀𝒗𝒆𝒔 & 𝑨𝒓𝒕𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒎𝒑𝒍𝒂𝒕𝒊𝒇𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒗𝒊𝒆 𝒆́𝒑𝒂𝒏𝒐𝒖𝒊𝒆 𝒆𝒕 𝒑𝒍𝒆𝒊𝒏𝒆 𝒅𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒔

25/12/2025

18/12/2025

Chaque moment de notre vie peut contenir un instant suspendu, de beauté et de magie… si nous prenons le temps de ralentir suffisamment pour voir et ressentir.

Je me promenais simplement avec mes chiens avant d'aller nous coucher. Malgré les nuages, la lune était très brillante.
Tout était très silencieux, que le son d'une brise très douce qui caressait mon visage.

Le lampadaire, tout près de ce magnifique chêne, lui offrait une lueur rougeâtre. Un moment hors du temps, pendant lequel j'étais simplement là avec tous mes sens.

Voilà ce que l'on "fait" lorsqu'on pratique la photographie contemplative Miksang.
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Très bientôt, lors du passage à la nouvelle année… j'enseignerai cette pratique lors d'une retraite d'une semaine dans le Limousin.
𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬, 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐳 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐜𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐧 :
https://tinyurl.com/44bwezfm

29/11/2025

Mes deux beagles préférés https://www.instagram.com/reel/DRZfCh9DMBT/?igsh=dmVvajJkZGk4MnRy

24/11/2025

Une autre très touchante journée de constellations familiales... Bravo à toutes les participantes d'avoir osé plonger dans le monde de leurs émotions.

Retour sur la journée d’hier en Constellations Familiales

Gratitude pour cette magnifique journée ! 🙏☀️💕

Hier, nous avons vécu un moment hors du temps…

Une journée profonde, touchante, transformatrice, organisée au sein de l’association Un Pas Vers SOI et guidée avec bienveillance par Jessica Sarapoff, notre thérapeute du jour.

Au total :
🌿 6 constellations
🌿 4 représentantes
🌿 et un cercle de femmes engagé, présent, courageux.

Ce qui s’est révélé hier fait écho à tant d’autres histoires…

- Les lignées de femmes qui portent encore des blessures à guérir.
- Les pardons impossibles, les ruptures, les rejets, les liens invisibles qui demandent à être reconnus ou réaccueillis.
- Les loyautés familiales qui parfois freinent nos élans, nos choix, nos pas vers la vie.

Chaque constellation a ouvert une porte.
Chaque mouvement a apporté une compréhension nouvelle.
Et comme toujours… ce qui se joue dans l’invisible devient soudain lumineux, évident, libérateur.

🙏 Merci du fond du cœur à chaque participante.
🙏Merci pour votre confiance, votre courage, votre présence.
🙏 Merci à Jessica pour sa douceur, sa précision, sa guidance toujours juste.
🙏Merci pour vos retours, vos messages doux de ce matin.

Contrairement à d’autres ateliers, il n’y aura ni photos ni vidéos en dehors de celle-ci : les constellations restent un espace intime, sacré, que nous honorons tel quel.

🌟 Et merci à l’Univers pour tout ce qu’il me permet de créer, d’offrir et de partager grâce à cette association.

Hier le temps était maussade dehors mais dans nos cœurs nous avons toutes ressentis ce liens qui nous unit, la force des liens, l’amour inconditionnel et l’importance du tous ensemble !

À chaque atelier, je me rappelle pourquoi j’ai choisi cette voie : accompagner, relier, ouvrir des chemins et permettre des libérations.

Gratitude infinie.

À très bientôt pour de nouvelles explorations ensemble. 🌿✨

Le prochain atelier aura lieu le 18 janvier avec Éléonore de Lardemelle, « Un Pas vers Ta Lumière Intérieure »
En plein coeur de l’hiver.
Il reste 5 places sur les 10, n’attendez pas car je n’ai pas commencé la promotion et qu’elles risquent de vite partir

Association Un Pas Vers SOI
Jessica Sarapoff PRO
Eléonore de Lardemelle

19/09/2025

𝐈𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝟐 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧.
𝑀𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑎𝑖𝑛𝑒 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑛𝑒́𝑒 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑡𝑒𝑙𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑒𝑛 𝑟𝑒́𝑔𝑖𝑜𝑛 𝑛𝑎𝑛𝑡𝑎𝑖𝑠𝑒 𝑠𝑒𝑟𝑎 𝐷𝑖𝑚𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑙𝑒 23 𝑛𝑜𝑣𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑎𝑖𝑛.

Si vous n'êtes pas encore allé voir, vous avez sur mon site une vidéo d'une dizaine de minutes qui explique succinctement le processus des constellations familiales.

Les constellations familiales et systémiques est une pratique puissante et magnifique pour réparer, réconcilier et apaiser difficultés de vie et de relations.