23/06/2023
Les groupes de sophrologie se terminent bientôt et la rentrée se prépare ! 😊 Dès septembre, les groupes reprennent et se retrouvent 2 fois par mois au cabinet pour pratiquer.
Quels bénéfices pour les participants ?
-"ma tête est plus légère"
-"mes tensions cervicales sont moins présentes"
-"je dors mieux"
-"je prends plus de recul au travail"
-"quand je sens la pression monter, je m'isole pour décharger et je repars de plus belle"
-"je prends le temps de respirer et ça m'aide à m'apaiser"
Si vous pensez avoir besoin de vous détendre, de mieux dormir, de réguler votre état de stress, de décharger des émotions désagréables, de lâcher prise, je me ferai un plaisir de vous accompagner avec des pratiques de sophrologie.
Relaxation corporelle et mentale, pratiques respiratoires, visualisations positives seront au programme ! La sophrologie se pratique assis ou debout, sans contact physique et ne nécessite aucun équipement ni tenue particulière.
N'hésitez pas à me contacter pour échanger et venir essayer ! 🙂
[email protected]
06 62 08 62 12
https://www.alicia-sophrologue.fr/
Cabinet situé 2 rue Jean Lurçat 49124 St Barthélémy d'Anjou
