Sylvie Robejean Sophrologue Art-thérapeuthe

19/08/2026

Un nouveau créneau horaire pour les cours de théâtre à saint barthelemy de vals

13/08/2026

toutes les infos dans le premier commentaire

08/08/2026

Pourquoi s'inscrire à un atelier de théâtre?
3. Avoir une approche ludique de jeu de scène

07/08/2026

Réponse 2:
Pourquoi s'inscrire à un cours de théâtre ?
Pour acquérir un certaine confiance en soi et vaincre sa peur de parler en public

07/08/2026

Pourquoi s'inscrire à un atelier de théâtre?
1. Pour partager un moment de convivialité chaque semaine

06/08/2026

https://www.facebook.com/share/p/1CAUn7xWv3/

Face à l'annonce d'une maladie invalidante ou de longue durée, il est courant de ressentir une vague d'anxiété. À Romans-sur-Isère et ses environs, l'art thérapie offre une approche unique pour aider à surmonter ces moments difficiles. Si vous avez peur, que vous ne vous reconnaissez plus et...

31/03/2026

Nouveau inscription à la séance: 12 euros

Tous les lundis soirs, offrez-vous un moment de détente et de bien-être avec Sylvie Robejean, votre sophrologue de confiance à Saint-Vallier-sur-Rhône. Spécialiste en sophrologie et art thérapie, je vous accueille dans un cadre serein pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité. Sit...

25/03/2026

Comment apprendre à se passer de la cigarette dans la vie de tous les jours prés de Romans sur IsèreDans notre quotidien trépidant, de nombreuses personnes cherchent des solutions pour apprendre à se passer de la cigarette. À Romans-sur-Isère, moi, Sylvie Robejean, sophrologue et art thérape...

24/03/2026

Comment apprendre à se passer de la cigarette dans la vie de tous les jours prés de Romans sur Isère

Dans notre quotidien trépidant, de nombreuses personnes cherchent des solutions pour apprendre à se passer de la cigarette. À Romans-sur-Isère, moi, Sylvie Robejean, sophrologue et art thérapeute, propose des méthodes innovantes pour accompagner les individus dans ce défi. Grâce à la sophrologie et à l'art thérapie, j' aide mes clients à retrouver un équilibre intérieur et à surmonter ses addictions.

La sophrologie: mettre toutes ses chances de son côté pour arrêter de fumer
Elle permet de briser les automatismes du quotidien, et agit sur 3 piliers essentiels:
-Gestion du stress : elle remplace le réflexe de la cigarette par des techniques de respiration contrôlée pour calmer l'anxiété du sevrage
-Conscience corporelle: en écoutant vos sensations , vous dissociez le plaisir du tabac de la réalité sensorielle ( goût désagréable, essoufflement, voix éraillée)
-Visualisation positive pour vous projetez mentalement une vie sans tabac http://www.sylvie-robejean-sophrologue.fr

18/03/2026

Relaxation prés de Saint Vallier
Tous les lundis de 18h à 19h . Il est encore temps de vous inscrire.
Forfait de 10 séances : 100 €
Mais si vous ne souhaitez pas vous engager, à la séance : 12 €
🙏