Anna Ozzola Ayurveda

Anna Ozzola Ayurveda Thérapeute en soins ayurvédiques, à Gap et Saint-Bonnet-en-Champsaur

Il est grand temps de me présenter...😉
03/06/2026

Il est grand temps de me présenter...😉

Aujourd'hui un petit focus sur ce que peut t'apporter de cheminer avec Cacao en cercle, quotidiennement à la maison ou e...
14/05/2026

Aujourd'hui un petit focus sur ce que peut t'apporter de cheminer avec Cacao en cercle, quotidiennement à la maison ou en diète!
N'hésite pas si tu as des questions 😊
PROCHAINE CEREMONIE LE 24 MAI A GAP🙏

La maladie de Lyme...on en parle?C'est de saison, elles sont de retour : les tiques nous donne du fil à retordre pour pr...
05/05/2026

La maladie de Lyme...on en parle?

C'est de saison, elles sont de retour : les tiques nous donne du fil à retordre pour protéger nos compagnons à 4 pattes ! On pense souvent beaucoup à eux et beaucoup moins à nous qui pouvons également être un repas de choix pour ces petites bêtes !

C'est après avoir lu un article qui m'a vraiment peinée que j'ai décidé de vous faire un petit point sur la Boréliose de Lyme, principale pathologie transmise par les tiques, et pouvant avoir des conséquences désastreuses sur notre santé, comme l'a témoigné cet article. Une jeune canadienne qui, après 8 ans de souffrance et de combat contre la maladie de Lyme, s'est résignée à demander à être euthanasiée...un cri de douleur, un appel à l'aide, mais quelle tristesse de lire ceci !

Encore trop de malades ignorés, mal diagnostiqués, trop de personnes mal informées pensant qu'on ne guérit pas de la maladie de Lyme et encore bien trop de médecins malheureusement pensant qu'un traitement antibiotique suffit à guérir et rejettent des patients qui rechutent « c'est dans votre tête ».

Alors NON, la maladie de Lyme n'est pas une maladie qu'on se traine toute notre vie. C'était bien le cas pendant longtemps car on savait peu de choses sur la Boréliose et ses conséquences, ce qui a notemment conduit à d'innimbrables erreurs de diagnostics, nous verrons pour quelles raisons. Aujourd'hui, les recherches ont avancées et on connait à présent bien le processus de transmission et d'évolution de la maladie.
On ne va pas se mentir, lorsque la bactérie est implantée depuis plusieurs années et qu'elle s'est installée dans les moindres recoins de notre organisme, c'est un long long combat pour la délogée mais il faut s'accrocher !

Et NON, un traitement antibiotiques ne permets pas toujours de se débarrasser définitivement de la bactérie et de guérir de la maladie. C'est notamment le cas lorsque la bactérie est là depuis longtemps. Oui il y a des rechutes et non ce n'est pas juste dans la tête des patients, Lyme est toujours là.

La Boréliose de Lyme c'est quoi ?

C'est une bactérie, la borélia, de la famille des spirochètes, transmise le plus souvent par une morsure de tique qui peut également être porteuse d'autres agents pathogènes mais concentrons-nous sur la Boréliose.

Si la tique est repérée rapidement et retirée dans les 24h suivant la morsure, il y a peu de chances que la bactérie ait pu être transmise.
Cependant, il se peut qu'elle passe inéperçue, notamment lorsqu'elle trouve dans des endroits peu visibles du corps ou inaccessibles, comme le dos par exemple mais également car la morsure est indolore du fait que la salive de la tique contient un anesthésiant.
De plus, lorsque la tique est tombée, si l'on ne s'en est pas aperçu jusque là, la morsure peu facilement être confondue avec une piqûre de moustique et on ne s'en préoccupe pas, on attend que ça passe et c'est le début de la galère ! C'est ce qui m'est arrivé : morsure dans le haut du dos, ni vue, ni sentie et au bout d'1 mois, un cercle rouge autour de la morsure qui s'étend, c'est ce qu'on appelle l'érythème migrant, 1er signe de la maladie. Il faut néanmoins savoir que l'érythème migrant n'est pas systématique et n'apparait que chez 30% à 50% des patients atteints.

Quels sont les symptômes ?

C'est là que tout se complique ! Et oui, la maladie de Lyme reste aujourd'hui encore, un véritable casse-tête à diagnostiquer et ce, pour différentes raisons :
1/ Lorsqu'elle s'imisce dans notre organisme, elle peut prendre différentes formes ( spiralée, kystique, intracellulaire...), vous comprendrez donc que ceci la rend difficile à repérer.

2/ La borélia est rapide ! Elle est capable de leurrer le système immunitaire en utilisant des cellules connues et le poussent à s'attaquer à ses propres cellules, ce qui provoque des erreurs de diagnostic : on la confond avec des maladies auto-immunes.

3/ Les symptômes sont très variables d'un patient à l'autre et peuvent être semblables aux symptômes de nombreuses autres pathologies d'où, là encore, des erreurs de diagnostics.
C'est de cette capacité que la Boréliose tire son surnom : la grande imitatrice !

Les premiers symptômes restent néanmoins, la plupart du temps, l'érythème migrant, de la fièvre, état grippal, forts maux de tête, raideur de la nuque, fatigue extrême...

Evolution de la maladie

Bien évidemment, si la maladie n'est pas diagnostiquée rapidement et prise en charge, elle évolue au rythme où la bactérie se disperse dans notre organisme et s'insère de plus en plus profondément dans les tissus et les organes.

On compte ainsi 3 phases dans l'évolution de la maladie de Lyme :

1/ La phase primaire : à ce stade, on retrouve l'érythème migrant, qui apparaît généralement dans les 30 jours suivant la morsure mais n'est pas systématique.

2/ La phase secondaire : quelques semaines après, d'autres symptômes peuvent apparaître mais vont varier selon les patients.

3/ La phase tertiaire : la maladie devient chronique et c'est à ce stade qu'elle est le plus difficile à traiter.

Quels sont les traitements allopathiques?

Malheureusement, on n'a pas 50 solutions, il y en a une, ce sont les antibiotiques.
Un traitement antibiotiques peut s'avérer très efficace au début de la maladie, c'est-à-dire au premier stade.
L'inconvénient évidemment c'est que ce sont des antibiotiques puissants, à large spectre, nécessaire pour éliminer la totalité de la bactérie et comme vous le savez certainement, les antibiotiques ne vont pas s'attaquer uniquement à la borelia mais aussi à toutes les bonnes bactéries, indispensables au bon fonctionnement de notre organisme, ce qui va engendrer des désagréments dont vous avez certaienement déjà fait l'expérience, les mycoses... mais l'essentiel c'est que ça fonctionne et que, dans la plupart des cas, on se débarrasse définitivement de la Boréliose.

Par contre, losque la maladie est implantée depuis plusieurs mois ou plusieurs années, la bactérie a envahi la totalité de notre organisme et les traitements antibiotiques peuvent rester inefficaces.
Dans ces cas-là, les patients sont momentanément soulagés par le traitement mais dès que la cure d'antibiotiques arrive à son terme, les symptômes réapparaissent et on est reparti pour un tour !

Est-ce qu'il y a d'autres solutions ?

Le premier traitement, comme face à n'importe quelle autre pathologie et on ne le répétera jamais assez, c'est l'ALIMENTATION.
Si vous prenez des plantes médicinales, ou même des antibiotiques d'ailleurs, dont l'objectif est de venir à bout de la bactérie et qu'en même temps vous continuez à manger des aliments qui nourrissent la bactérie, autant vous dire que vous ne vous en sortirez jamais !

La première chose à faire, vous l'aurez compris, c'est de changer l'alimentation.
Mais alors qu'est-ce qu'on mange ? Ou plutôt qu'est-ce qu'il faut retirer de notre alimentation ?

Il est indispensable de détoxifier l'organisme lorsqu'on prend un traitement contre la maladie de Lyme, je vous explique pourquoi : le traitement, quel qu'il soit, va tuer la bactérie en masse et c'est bien le but me direz-vous, mais la mort de toutes ces bactéries va engendrer une quantité énorme de toxines que l'organisme ne sera pas en capacité d'éliminer. Il va donc se retrouver saturé, il va étouffer sous ces toxines et le patient va ainsi ressentir une profonde aggravation des symptômes de la maladie, c'est ce qu'on appelle l'effet Herxheimer. C'est une réaction aigüe et transitoire mais qui peut pousser le patient à arrêter le traitement.
Alors, on arrête tout ce qui nourrit la bactérie et on adopte une alimentation anti-inflammatoire, c'est-à-dire qu'on met de côté tout ce qui est fermenté, acide, les céréales contenant du gluten, les produits laitiers, les produits à base de farine, les graisses animales, et bien sûre le sucre rafiné.
Je reconnais, c'est pas fun fun mais ça ne dure qu'un temps et c'est efficace alors on prend sur soi !
Il peut s'avérer nécessaire de faire des purges en complément mais assurez vous d'être acompagné par un professionnel qui saura vous guider et vous conseiller.

Il y a des plantes médicinales qui sont très efficaces également, le protocole est choisi en fonction des symptômes. En effet, les symptômes donnent une indication des endroits où sont implantées les bactéries et les plantes ont chacune des propriétés qui leur sont propres et qui vont agir en synergie.

Le site internet « sociallyme » est une mine d'or pour les patients à la recherche de solutions et d'alternatives aux antibiotiques ainsi que la boutique en ligne « LymeHerbs » qui est très bien fait et où vous pouvez trouver toutes les infos et explications nécessaires pour choisir vos plantes selon le protocole souhaité.

Je suis moi-même passée par cette boutique pour acheter mes plantes il y a 3 ans, j'ai choisi le protocole Buhner, celui qui me semblait le plus adapté à mes symptômes mais aussi l'un des moins onéreux (même si ça reste coûteux, on va pas se mentir) et des plus efficaces pour lutter contre la maladie de Lyme.

Stephen Buhner est un éminent herboriste américain et il décrit son protocole comme étant « un protocole développé en explorant les rouages de la maladie, l'impact qu'elle a sur les individus, l'expérience des thérapeutes qui travaillent avec les malades, les plantes utilisées par les malades, des milliers d'articles scientifiques, l'historique et l'utilisation des plantes autour du monde, et ma propre expérience de ces 30 drnières années. » Stephen Buhner
Ce protocole a très bien fonctionné sur moi, associé à une alimentation adaptée et des purges, je suis venue à bout de la maladie de Lyme en quelques mois. Alors c'est sûre, elle n'était implantée que depuis quelques mois et non des années, la guérison a donc été malgré tout assez rapide mais on peut s'en sortir !

Si vous n'êtes pas familier des plantes médicinales ou que vous craignez de faire une erreur, n'hésitez pas à demander conseil à un professionnel qui sera ravi de vous accompagner sur votre chemin de guérison !

Les inscriptions sont ouvertes pour la cérémonie cacao du 29 Mars à Gap!Infos et inscription: 07 86 14 53 25 ou contact@...
09/03/2026

Les inscriptions sont ouvertes pour la cérémonie cacao du 29 Mars à Gap!
Infos et inscription: 07 86 14 53 25 ou [email protected].
Au plaisir de vous accueillir 😊

J'aurai le plaisir de vous accueillir les 7 et 8 mars prochain à Molines en Queyras au cabinet d'ostéopathie, pour des s...
17/02/2026

J'aurai le plaisir de vous accueillir les 7 et 8 mars prochain à Molines en Queyras au cabinet d'ostéopathie, pour des soins et/ou des bilans. Puis tous les 1ers week-ends du mois.
Vous pouvez réserver votre soin dès à présent...

🍃Réservation : 07 86 14 53 25
[email protected]

* Tous les soins sont précédés d’un entretien d’une vingtaine de minutes, hors temps du massage affiché sur la carte

Et voila, les inscriptions sont ouvertes pour la cérémonie cacao du 22 février à Gap!Infos et inscription: 07 86 14 53 2...
04/02/2026

Et voila, les inscriptions sont ouvertes pour la cérémonie cacao du 22 février à Gap!
Infos et inscription: 07 86 14 53 25 ou [email protected].
Au plaisir de vous accueillir 😊

Namaste,Première nouveauté cette année, je serai dans le Queyras tous les 1er week-ends du mois à partir de Mars, afin d...
28/01/2026

Namaste,
Première nouveauté cette année, je serai dans le Queyras tous les 1er week-ends du mois à partir de Mars, afin de vous faire découvrir ou re-découvrir l'ayurveda par des soins traditionnels et/ou des conseils en hygiène de vie et peut-être par la suite des ateliers et le cacao bien sûr.
N'hésitez pas à me contacter pour réserver votre soin;
07 86 14 53 25
[email protected]

Au plaisir de vous accueillir 😊

Et oui comme toutes les plantes et soins en Ayurveda...😊
16/01/2026

Et oui comme toutes les plantes et soins en Ayurveda...😊

🌿 La grande mode de l’Ashwagandha
On la présente partout comme une plante miracle contre le stress, la fatigue ou les troubles du sommeil…
Mais en Ayurvéda, la réalité est plus nuancée.
👉 Traditionnellement, seule la racine séchée (Radix Withaniae somniferae) est utilisée et reconnue dans les textes et la Pharmacopée Ayurvédique de l’Inde.
Pas les feuilles, ni les tiges — pourtant fréquentes dans les produits actuels.
👉 Dans les textes, l’Ashwagandha est nourrissante et régénérante, surtout pour apaiser Vata et soutenir le système nerveux.
Mais ⚠️ elle n’est jamais donnée à tout le monde.
Son usage dépend de :
Agni (digestion)
la présence d’Ama
le terrain (Vata, Pitta, Kapha)
la dose et la forme
👉 Si la digestion est faible ou Kapha déjà élevé, elle peut devenir lourde et inconfortable.
👉 Le vrai problème aujourd’hui :
son usage standardisé et industrialisé, vendu comme solution universelle.
✨ À retenir
L’Ashwagandha n’est pas une plante “bien-être pour tous”.
En Ayurvéda, ce n’est pas la plante qui soigne, mais la justesse de son usage 🌿

aucoeurdelayurveda jeeskitchen

NamaskaramComme promis, une petite présentation du Jyotish que je vous proposerai très bientôt 😉
07/01/2026

Namaskaram

Comme promis, une petite présentation du Jyotish que je vous proposerai très bientôt 😉

Nouvelle année, nouveau cycle, nouvelles inspirations et nouveaux élans...Pour 2026 donc quelques nouveautés  notamment ...
04/01/2026

Nouvelle année, nouveau cycle, nouvelles inspirations et nouveaux élans...
Pour 2026 donc quelques nouveautés notamment le Jyotish (astrologie vedique) que je vous présenterai très bientôt, une spécialisation en ayurveda pour les femmes et les enfants...et oui pour vous accompagner au mieux 😊
Je vais également essayer de vous proposer des ptites choses en groupe: cérémonie cacao mensuelle, trés demandées donc...bientôt bientôt, des cercles de femmes entre autres et 2 week-ends ayurveda et cacao en mai ou juin et à l'automne.
Au plaisir de vous accueillir 😊🙏

Adresse

Saint-Bonnet-en-Champsaur, Provence-Alpes-Côte D'Azur
Saint-Bonnet-en-Champsaur
05500

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Anna Ozzola Ayurveda publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Anna Ozzola Ayurveda:

Partager