Emmanuelle Dubreil Jardin - Naturopathe

16/06/2026

On t’a appris à bien prendre la pilule. Mais t’a-t-on appris à comprendre ton cycle?

Baisse de libido, migraines, sautes d’humeur, prise de poids, fatigue, sécheresse vaginale, sensation de ne plus reconnaître ton corps…

De nombreuses femmes me confient qu’elles ne souhaitent plus prendre d’hormones, mais qu’elles ne savent pas vers quelle alternative se tourner.
Et si tu apprenais simplement à comprendre les signes que ton corps t’envoie chaque jour ?

La symptothermie est une méthode d’observation du cycle qui permet d’identifier avec précision les périodes fertiles et infertiles grâce à l’observation de plusieurs indicateurs naturels :

➡️ la glaire cervicale

➡️ la température basale, à prendre au réveil

Contrairement à la pilule qui bloque ton cycle, la symptothermie te permet de l’observer, de le comprendre et de mieux connaître le fonctionnement de ton corps.

Au-delà de la gestion de la fertilité, c’est un véritable outil d’autonomie gynécologique : tu apprends à décoder ton cycle, à repérer ce qui est habituel pour toi et à prendre des décisions éclairées concernant ton corps.

Parce que connaître son cycle, c’est aussi retrouver du pouvoir sur sa vie de femme. ✨

👉 Dis-moi en commentaire : quel est l’effet secondaire de la pilule qui t’a le plus marquée ?

09/06/2026

02/06/2026

Et si la clé n’était pas seulement de soulager les symptômes, mais aussi de comprendre ce que ton corps essaie de te dire ?

Dans chacun de mes accompagnements, l’autonomie gynécologique occupe une place essentielle. Parce que connaître son cycle, comprendre ses hormones, décoder ses symptômes et observer les signaux de son corps permet de ne plus subir.

Mon objectif n’est pas que tu dépendes de moi, mais que tu repartes avec des connaissances, des outils et une meilleure compréhension de ton fonctionnement.

Parce qu’une femme qui comprend son corps est une femme qui peut faire des choix éclairés, prendre ses décisions en conscience et retrouver toute sa puissance.

C’est cette transmission qui me passionne autant que l’accompagnement lui-même. ✨

Et toi, qu’est-ce que tu aimerais mieux comprendre sur ton cycle ? Dites-le-moi en commentaire ⬇️

22/05/2026

Je monte sur scène le 5 juin à Rennes aux côtés de 4 autres Oratrices pour porter ma voix et parler d’autonomie gynécologique devant un public de femmes entrepreneures.

Grâce aux accompagnements de Maëlle Mériaux, mon aisance devant un public se développe et je regarde aujourd’hui mon entreprise avec ambition.

Viens écouter ce live sur Instagram. Tu comprendras un peu plus ce qui va se vivre au cours de cette journée.

21/04/2026

Ce qui se passe en ce moment pour moi est transformateur.

Ce programme Oratrice que je suis avec .meriaux me pousse dans les profondeurs, m’aident à comprendre et à avancer.

Enfant, j’étais timide et réservée.
Celle qui n’osait pas lever la main alors qu’elle savait avoir la bonne réponse.
Celle qui rougissait quand elle allait au tableau ou prenait la parole devant la classe.

Est ce que les choses ont changé ? Oui et non

Non, je suis toujours celle qui s’efface dans un groupe.
Celle qui écoute et qui pose des questions… par intérêt pour l’autre mais aussi pour ne pas parler d’elle.
Celle qui se compare aux autres et qui en souffre.
Celle qui rougit et qui a peur quand elle doit parler en public.

Oui, les choses ont changé car aujourd’hui,
J’ose porter ma voix et mon message malgré mes peurs.
J’ose aller au-delà de mes limites tout en me respectant dans ces challenges.

Pourquoi?
✨Parce que mon message en vaut la peine.
✨Parce que les femmes le méritent.
✨Parce que nos droits et l’autonomie gynécologique méritent d’être reconnus, entendus et portés au Monde.

Ce qui se passe dans mon activité depuis que j’ose est tout simplement magique :
🪄J’anime lundi 27 avril un atelier sur le cycle féminin et l’entrepreneuriat.
🪄Je suis invitée mardi 28 avril dans l’émission de radio « Bienvenue chez vous les bretons » sur .
🪄Je serai en live le lundi 18 mai avec Bérengère dans son studio .
🪄L’apothéose de tout cela (et ce n’est que le premier pas sur un tout nouveau chemin), c’est ma montée sur scène le vendredi 5 juin à Rennes.

Tout cela, je le mets aussi au service de mes accompagnements. Pour que toi aussi, tu retrouves ta puissance.

Connaître ton corps et ton cycle te redonne souveraineté et liberté.
Tu comprends enfin ce qui se passe, comment ton cycle fonctionne et comment les déséquilibres hormonaux impactent ton quotidien.

Nous avançons ensemble pour trouver les solutions qui te conviennent.
Pour plus de sérénité et d’apaisement.

Et bientôt, un programme complet pour que ton corps et ton cycle n’aient plus de secrets pour toi.
✨🪄

12/04/2026

⚠️ Plus que 2 jours pour inscrire ta fille!

L’atelier qu’on aurait toutes rêver d’avoir à leur âge!

Il a lieu mercredi prochain 15 avril, à Maen Roch, de 15h30 à 18h.

Et 2 bonus :

🔥 un temps de relaxation à la fin de l’atelier. Et je peux te dire que les jeunes filles adorent ce moment!! Et 🤫 c’est une surprise mais elle repart avec le poème de cette relaxation.

🔥 un livret lui ait remis à la fin. Pour qu’elle puisse relire tout ce dont on aura parlé.

👉 Pour t’inscrire : https://www.emmanuelledubreiljardin-naturopathe.fr/actualites/

👉 Commente ATELIER si tu veux échanger avec moi.

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