Adorelys, massages de bien-être

04/09/2026

Pourquoi une heure de massage correspond-elle à 1h30 de rendez-vous chez Adorelys ?

C'est une question que vous vous êtes peut-être déjà posée en prenant rendez-vous.

Lorsque vous réservez 1h de massage, vous bénéficiez réellement de 60 minutes de massage.
Mais je prévois autour de ce massage un temps supplémentaire, parce que je considère qu'un massage personnalisé ne peut pas commencer directement par le premier geste.

🌿 Avant le massage : environ 15 minutes d'échange

Je prends le temps de vous demander comment vous allez, ce que vous ressentez, vos éventuelles tensions, votre fatigue, vos besoins du moment…
Ces informations me permettent d'adapter votre séance.

🌿 Pendant : 1 heure de massage

Votre heure réservée est bien consacrée uniquement au massage.
Le massage est personnalisé en fonction de ce que nous avons défini ensemble.

🌿 Après : environ 15 minutes

Je vous laisse le temps de revenir tranquillement à vous.
Nous pouvons échanger sur votre ressenti, puis terminer sereinement votre rendez-vous.

Ce temps supplémentaire est important pour moi.
Parce que vous n'êtes pas simplement une personne qui vient « réserver une heure de massage ».
Vous êtes une personne avec un état physique, une fatigue, des tensions et des besoins qui peuvent être différents d'une séance à l'autre.
Chaque séance et chaque massage seront différents des précédents.
Il n'y a pas longtemps, une client qui vient tous les mois m'a dit "ce que j'aime c'est qu'à chaque massage, je découvre des mouvements, des techniques et des sensations différentes et à chaque fois vous visez juste". 🫶

C'est cette écoute qui me permet de vous proposer un massage qui vous correspond vraiment.

Et vous, lorsque vous allez vous faire masser, préférez-vous avoir ce temps d'échange avant et après la séance ? Laissez moi un commentaire 📨

25/08/2026

Et si, cette rentrée, vous preniez une nouvelle habitude pour vous ? 🌿

À la rentrée, on pense souvent à reprendre le sport, organiser son agenda, retrouver son rythme…

Et si vous ajoutiez aussi un rendez-vous régulier avec votre corps et votre bien-être ? 🤍

Le massage ne devrait pas être uniquement ce que l’on s’accorde lorsque l’on est épuisé(e) ou que les tensions se sont installées.

Une séance régulière permet de s’offrir une vraie pause, de relâcher les tensions accumulées, d’apaiser le mental et surtout de rester à l’écoute de son corps.

Pour inscrire le massage dans une véritable routine de bien-être, le rythme mensuel est une excellente base. ✨

Chez Adorelys, chaque massage est personnalisé selon vos besoins et votre état du moment : parce que votre corps n’est jamais exactement le même d’un mois à l’autre.

🌸 Et si votre prochain rendez-vous devenait le premier d’une belle routine bien-être ?

📍 Adorelys, proche de Voiron
📅 Réservez votre séance sur www.adorelys.fr
📞06-07-95-64-12

10/07/2026

✨ Une soirée, des sourires, des échanges… et beaucoup d'émotion.

À l'occasion des 5 ans d'Adorelys, j'ai eu le bonheur de réunir quelques-uns de mes clients les plus fidèles pour partager un moment qui me tenait particulièrement à cœur.

Au programme : une initiation à l'automassage énergétique, des échanges, des rires, de la convivialité… et un apéritif pour prolonger cette belle soirée.
Merci à Marie de Souffle Pur, de nous avoir présenté ses produits naturels (baumes, huiles, tisanes...) qu’elle fabrique.

Au-delà de l'anniversaire d'Adorelys, cette soirée était avant tout une façon de vous dire merci.

Merci pour votre confiance, parfois renouvelée depuis plusieurs années.

Merci de me confier vos moments de fatigue, de stress, de joie, vos étapes de vie, vos défis et vos réussites.

Merci de faire vivre Adorelys à travers vos recommandations, vos retours et votre fidélité.

Depuis 5 ans, j'ai la chance d'exercer un métier qui a du sens : celui de prendre soin de vous, avec écoute, bienveillance et une approche toujours personnalisée.

Cette soirée restera un très beau souvenir, rempli de belles rencontres et d'une énergie positive qui me motive plus que jamais à poursuivre cette aventure.

L'aventure continue… et j'ai hâte de vous retrouver très bientôt pour prendre soin de vous.

09/06/2026

🌹 Une parenthèse de douceur au cœur d'un parcours de vie courageux 🌹

Dimanche, j'ai eu le privilège d'intervenir auprès de femmes accueillies par l'association Cordée Rose

Cette association extraordinaire offre à des femmes qui ont été touchées par un cancer féminin, une semaine de séjour en Chartreuse entièrement gratuite. Pendant ces quelques jours, elles peuvent se retrouver, partager, respirer, se reconnecter à elles-mêmes à travers des activités variées en pleine nature.

Pour rendre ces séjours possibles, l'association organise tout au long de l'année différentes manifestations afin de récolter les fonds nécessaires. Grâce à l'engagement de nombreux bénévoles et partenaires, quatre séjours sont proposés chaque année.

Lors de cette journée, j'ai eu la chance d'accompagner quatre femmes au parcours de vie particulièrement éprouvant. Quatre femmes fortes, inspirantes, battantes.

Chaque massage a été entièrement personnalisé selon leurs besoins du moment : relaxation coréenne, massage du visage, gestes enveloppants et relaxants, travail sur les tensions corporelles... Un temps d'écoute, d'adaptation et de bienveillance pour leur offrir une véritable parenthèse de détente.

Voir leurs visages s'apaiser, ressentir leur émotion et leur gratitude me rappelle à quel point le toucher bien-être peut être précieux dans certaines étapes de la vie.

Merci à La Cordée Roses pour sa confiance et pour tout ce qu'elle apporte à ces femmes.

Et merci à toutes celles que j'ai rencontrées dimanche pour leur courage, leur force et les échanges que nous avons partagés. 💕✨

08/06/2026

🎉 CONCOURS SPÉCIAL SEMAINE NATIONALE DU MASSAGE BIEN-ÊTRE 🎉

Du 8 au 14 juin, Adorelys a envie de faire découvrir le massage bien-être à une nouvelle personne 🌿

Pour vous remercier de votre fidélité et vous offrir un moment de pure relaxation, nous mettons en jeu un massage de 45 minutes au sein de notre établissement. 💆‍♀️💆‍♂️

📥 POUR PARTICIPER, C'EST TRÈS SIMPLE :
1️⃣ Abonnez-vous à notre compte (si ce n'est pas déjà fait ! 😉).
2️⃣ Likez cette publication.
3️⃣ Commentez ce post en taguant 2 ami(e)s qui auraient bien besoin d'un moment de détente eux aussi !

🍀 Bonus : partagez ce post en story en nous identifiant pour doubler vos chances de tirage au sort !

📅 Fin du concours : dimanche 14 juin à 20h
🎊 Tirage au sort et annonce du gagnant en story le lundi 15 juin.

Bonne chance à toutes et à tous 💛

Ce concours n'est pas associé, géré ou sponsorisé par Facebook

05/06/2026

[ Rejoignez-nous ]

🌍 Envie de (re)découvrir les plus beaux coins du Pays Voironnais ?

Sur notre compte Instagram, retrouvez :
📸 Des paysages inspirants
🍴 Les bonnes adresses à tester
🎉 Les événements à ne pas manquer
🚶 Des idées de balades et d'activités pour toute la famille

Chaque semaine, nous partageons de nouvelles idées de sorties et de découvertes pour profiter pleinement du territoire !

📷 Vous avez capturé un beau moment en Pays Voironnais ? Partagez votre plus belle photo sur Instagram en nous identifiant ou en utilisant .

Crédit photo : Paladrone

Et vous, quel est votre endroit préféré en ? 👇

03/06/2026

Je vous la conseille

Vendredi, le réseau a pu découvrir l'activité d'Alexandra, et toutes ses facettes.

En tant qu'assistante de direction externalisée, Alexandra vole au secours des dirigeants pressés, stressés et désorganisés. Elle intervient sur 4 axes principaux :
➡️ La prise en charge de vos démarches quotidiennes ou ponctuelles
➡️ La mise en conformité règlementaire
➡️ L'amélioration continue
➡️ Enfin, elle vous aide à développer vos parts de marché en constituant vos dossiers d'appels d'offres

Ses maîtres-mots sont l’anticipation, la réactivité et la projection.
Si vous êtes à la tête d’une entreprise en pleine croissance, n’attendez pas que l’administratif vous rende fous pour la contacter.
Alexandra BASLE
AB Web&Cie
06 28 23 56 56
[email protected]

28/05/2026

💆‍♀️ Semaine Nationale du Massage Bien-Être – Offre Découverte 💆‍♂️

Du 8 au 14 juin, j’ai souhaité ouvrir davantage mon univers à toutes les personnes qui n’ont encore jamais osé découvrir le massage bien-être.

Beaucoup connaissent les soins en institut ou les espaces détente, mais connaissent moins le massage bien-être personnalisé, centré sur l’écoute du corps, des tensions et des besoins de chacun.

Chez Adorelys, chaque séance commence par un échange afin d’adapter entièrement le massage :
✔ zones de tensions,
✔ fatigue physique ou mentale,
✔ niveau de stress,
✔ besoin de récupération ou de lâcher-prise.

🌿 À l’occasion de cette semaine nationale :
🎁 -10€ sur un premier massage réservé entre le 8 et le 14 juin.

L’objectif est simple : permettre à de nouvelles personnes de découvrir les bienfaits du massage bien-être dans un cadre bienveillant et personnalisé.

⚠️ Les disponibilités étant limitées, les réservations sont ouvertes dès aujourd’hui.

📍Près de Voiron
📩 Réservation par message privé ou via le site internet.

N’hésitez pas à partager cette publication à une personne qui aurait besoin de prendre un peu de temps pour elle 💛

25/05/2026

🎓 Examens, Bac, partiels… une période souvent stressante pour les jeunes.

Fatigue, pression, sommeil perturbé, difficultés à se concentrer…
Le corps et le mental sont fortement sollicités pendant les révisions.

Le massage bien-être peut aider votre enfant à :
✨ relâcher les tensions
✨ diminuer le stress et l’anxiété
✨ améliorer le sommeil
✨ retrouver du calme et de la concentration

Parce qu’être performant passe aussi par le bien-être 💆‍♀️

🎁 Offre spéciale étudiants & lycéens :
Massage 1h à 50€ au lieu de 60€

📍Chez Adorelys, chaque séance est adaptée aux besoins du moment.

Votre enfant ressent-il du stress pendant les examens ?

📩 Réservation en message privé ou sur www.adorelys.fr ("EXAMENS" en commentaire)

Et si vous connaissez un jeune en pleine période d’examens, n’hésitez pas à partager cette publication 💛

20/05/2026

🌸 Cette année, pour la Fête des Mères, offrez bien plus qu’un cadeau… offrez-lui un moment pour elle. 🌸

Le dimanche 31 mai, oubliez le traditionnel bouquet de fleurs ou le cadeau déjà vu.
Et si cette année, vous choisissiez un présent qui a du sens ? 💝

Offrir un massage bien-être, c’est offrir :
✨ un moment de détente profonde
✨ une pause dans un quotidien souvent chargé
✨ un soulagement des tensions physiques et émotionnelles
✨ une attention sincère portée à son bien-être

Chez Adorelys, chaque massage est entièrement personnalisé grâce à un bilan réalisé avant la séance, afin de s’adapter aux besoins du moment : fatigue, stress, douleurs musculaires, émotions, besoin de lâcher-prise…

Parce qu’à tout âge, une maman mérite qu’on prenne soin d’elle.
Qu’elle soit jeune maman, active, sportive, senior ou très âgée, le besoin de douceur, de réconfort et de bien-être reste essentiel 🌷

🎁 Les bons cadeaux sont disponibles dès maintenant.
Une attention unique pour lui dire :
“Prends soin de toi, tu le mérites.”

📩 Contactez-moi en message privé pour réserver votre bon cadeau, ou achetez-le directement sur mon site internet: www.adorelys.fr