Anelor- Sophro & Massage

Anelor- Sophro & Massage Diplômée en sophrologie, massage et techniques énergétiques, Anne-Laure est praticienne bien-être et énergéticienne.

Elle vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance. Avec Anelor Sophro & Massage, je souhaite aider chacun à mieux s’écouter, à prendre soin de soi. Dans nos quotidiens survoltés, notre voix intérieure et notre bien-être sont souvent mis de côté… Pourtant, être en harmonie avec soi-même permet d’être plus en phase avec le monde qui nous entoure.

À travers d

ifférentes techniques que je continue d’explorer jours après jours, j’ai à cœur d’accompagner mes clients de manière personnalisée, vers un équilibre du corps et de l’esprit.

😊 l'InnerDance💚 ! C'est déjà la rentrée... 2026-27 s'annonce riche de dates, de lieux et de collaborations autour de c...
22/08/2026

😊 l'InnerDance💚 !
C'est déjà la rentrée... 2026-27 s'annonce riche de dates, de lieux et de collaborations autour de cette pratique que j'adore. `
Prochaine date en collab avec Anaïs .innerflow pour une cérémonie du cacao suivie de l'Innerdance ! le 12 septembre, 14h30- 18h à St Antoine du rocher. Il reste 3 places à ce jour.
La suivante sera aussi une collab avec Sabine qui apportera ses instruments pour vous accompagner dans le voyage. Ce sera le 3 octobre, un samedi soir à la fabrique des possibles.
Puis une nouvelle proposition dans une nouvelle salle sur l'île Aucard! Le 13 octobre à 18h45 pour un voyage immersif.
et le 15 novembre je serai avec Joséphine qui apportera sa touche énergétique pour vous accompagner avec une pratique intense, le Qi cleansing. Je vous en dit plus bientôt.
Pour réserver, écrivez-moi en MP ou rendez-vous sur mon site (lien en bio) ☝️.
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être et facilitatrice Innerdance. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗

. 🏡 On me demande souvent ce que je propose alors je fais un petit récap ! A force de faire des formations, ma pratique ...
18/08/2026

. 🏡 On me demande souvent ce que je propose alors je fais un petit récap !
A force de faire des formations, ma pratique évolue. En début d'année, quand on me demandais ce que je propose comme massage je m'emmêlais les pinceaux. Par quoi commencer. et comme beaucoup de praticiens, j'ai plein d'outils et les massages sont toujours différents.
Donc là j'ai tout écris, sans arriver à simplifier mais c'est déjà un bon début! c'est toujours peu le bazar mais ça me ressemble. Le but est de vous accompagner et il y a mille façons de le faire, à nous (ensemble ) de trouver la meilleure manière.
La plupart des photos ont été prises par (page 1) et certaines pendant la retraite (page 5 et 6)
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être, énergétique, facilitatrice Innerdance et sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗
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💆‍♀️Coucou le mois d'Août, Mois ralenti de mon côté pour cause de jours off, d'aménagement de ma pièce ( je prends mon ...
02/08/2026

💆‍♀️Coucou le mois d'Août,
Mois ralenti de mon côté pour cause de jours off, d'aménagement de ma pièce ( je prends mon 1er cours de bricolage avec Mélissa très bientôt) mais je reste dispo une grande partie du mois.
Je serai absente du 8 au 11 🌴et fin août!
J'ai envi de vous proposer des séances en extérieur comme j'ai fait à St Cyr. Sauf que là j'ai un espace à l'ombre, entouré d'arbres et évidemment sans vis à vis, ça vous tente? Et sinon toujours au frais dans ma pièce et évidemment dans mon local des prébendes.
Il reste une place pour la session d'Innerdance du 16 août chez Holisens, à Tours nord.

Passez un joli mois et j'espère à bientôt. Et vous ? Vous faîtes quoi en Août ?🍫🍵📚 ?
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. 😊 l'Inner Dance encore et toujours 💚 ! et oui ça fait plus d'un an maintenant que je propose des séances collectives. ...
10/07/2026

. 😊 l'Inner Dance encore et toujours 💚 !
et oui ça fait plus d'un an maintenant que je propose des séances collectives. Merci pour cette belle première année. 2026-27 s'annonce riche de collaborations autour de cette belle pratique. ` En attendant, je vous partage les dates à la fabrique des possibles et un petit focus sur les sessions les plus proches! et notamment le 12 septembre où je serai accompagnée d' .innerflow pour cacao et Innerdance !
Je mets bientôt toutes les dates sur mon site!
Pour réserver, écrivez-moi en MP ou rendez-vous sur mon site (lien en bio) ☝️.
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. 😊 L'été, la chaleur, les massages Juillet s'annonce très chaud, raison de plus pour prendre soin de soi! Petit topo de...
07/07/2026

. 😊 L'été, la chaleur, les massages
Juillet s'annonce très chaud, raison de plus pour prendre soin de soi!

Petit topo des massages d'été: avec la chaleur, le corps souffre, on recherche le frais ! mais tout ça est compatible avec les massages qui peuvent soutenir. le drainage lymphatique évidemment est un peu plus demandé pour combattre les jambes lourdes et pour alléger le corps.
Le massage sur mesure prend tout son sens dans ces périodes un peu complexes, car rien n'empêche d'ajouter au soin des gestes drainants, des mobilisations et étirements pour profiter d'un corps réchauffé. L'ajout d'huiles essentielles non photosensibilisantes peut également apporter un plus!
J'ai de la chance de pouvoir vous accueillir dans une pièce fraîche naturellement à St Antoine, quel luxe d'avoir déménager (petite pensée pour ma cabane).
Je fermerai quelques jours en Août, mais vous pouvez compter sur moi cet été pour prendre soin de vous!
Pour l'innerdance, il y aura peut être une proposition en août pour un groupe, mais les sessions solo ou en duo sont possibles à Tours ou à St Antoine!
et toujours des supers collaborations qui arrivent avec et .innerflow en septembre, une formation en novembre....
N'hésitez pas si vous avez des questions, des besoins ou des évènements à organiser .
Et Pour réserver, écrivez-moi en MP ou rendez-vous sur mon site (lien en bio) ☝️..
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22/06/2026

Bye bye la cabane et st Cyr sur Loire, bonjour St Antoine du rocher.
Une nouvelle page à écrire, un nouveau projet, une vie à la campagne

Les séances de l'étéPetit récapitulatif des prochaine séances d'Innerdance.A Paris, dans le 20ème avec une séance domin...
11/06/2026

Les séances de l'été

Petit récapitulatif des prochaine séances d'Innerdance.

A Paris, dans le 20ème avec une séance dominicale pour explorer, lâcher, harmoniser avec 2 facilitatrices!
50€ la session de 2H

Le 12 juillet, un dimanche aussi séance en petit comité, maximum 6 personnes chez Holisens, à Tours nord,
45€ la session de 2h

et le 12 septembre, on vous propose avec .innerflow une nouvelle session cacao et Innerdance en extérieur à St Antoine du Rocher.

N'hésitez pas si vous avez des questions, interrogations ou si vous souhaitez tester une séance en individuelle ou en duo!
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💛 Cacao sacré et Innerdance pour fêter l'arrivée de l'été. C'est avec joie que nous reproposons cette collab avec .inner...
01/06/2026

💛 Cacao sacré et Innerdance pour fêter l'arrivée de l'été.

C'est avec joie que nous reproposons cette collab avec .innerflow
Rencontre avec le Cacao Sacré :
Une médecine ancestrale, que nous boirons ensemble et en Conscience, et qui invite à te relier à ton coeur, à te mettre à l’écoute de ce qui se chuchote au dedans, afin de retisser le lien à tout ce qui vit.
Voyage intérieur avec l'Innerdance :
Un temps pour se reconnecter à Soi, à ses émotions, pour se relier au pouvoir du son et de la musqiue, pour vivre un beau voyage au dedans et se relâcher dans une détente profonde.

Tarif : 55€
Places limitées à 9 personnes
Incriptions nécessaires
chez moi à St-Antoine du Rocher, en extérieur, dans un lieu entouré de nature !
(20 minutes au nord de Tours)
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La fin de mai et les actus de Juin.Le mois de mai est passé a une vitesse, j'avais oublié ce qu'était un déménagement et...
25/05/2026

La fin de mai et les actus de Juin.

Le mois de mai est passé a une vitesse, j'avais oublié ce qu'était un déménagement et pourtant j'en ai eu des apparts! Mais là c'est différent. Après 11ans à Paris, 2 ans à Montréal, quelques années étudiantes à Vannes, Angers, Séville et un passage à St Cyr, retour à la campagne. Me voilà installée à Saint Antoine du rocher, une maison trop géniale. Alors oui je m'éloigne de la ville mais je crois que ça vaut le coup!

Derniers massages à la cabane de St Cyr sur loire mercredi 27 mai, avec des dispos limitées à cause de la chaleur. J'espère ouvrir mon espace à St Antoine début juin.

L'actu Innerdance, Il se passe des choses au mois de juin/juillet.
Dernière séance de la saison à la fabrique des possibles le 7 juin à 10h. Pour cette dernière séance, pas de prix imposé, prix libre pour vous remercier de cette belle 1ère saison.

Nouvelle proposition cérémonie du cacao et Innerdance le 20 juin en extérieur avec .innerflow . On vous en dit plus très vite.

ET séance à Paris début juillet, ouiiiii avec

et bien sûr toujours et encore des massages à Tours.
Le nouveau massage en profondeur passe à 80€ pour 1h15 et 95€ pour 1h30! Un soin appuyé pour un reset global!

Voilà pour les news!
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. 📅 Plus qu'un mois pour profiter de ma jolie cabane. Je vous accueille dans mon petit havre de nature 🌿jusqu'au 27 mai...
24/04/2026

. 📅 Plus qu'un mois pour profiter de ma jolie cabane.
Je vous accueille dans mon petit havre de nature 🌿jusqu'au 27 mai. Encore un mois pour venir la découvrir ou en profiter. Un mois qui va passer vite entre les ponts, le déménagement et les cartons!
Cette cabane m'a permis de me faire connaître quand j'arrivais de Paris ne connaissant personne ici. Un espace que je chéris, mon petit cocon. Dans mon futur chez moi, j'espère créer un espace encore mieux mais va falloir être patiente. (je parle pour moi 💙). Je vous recevrai au début dans une pièce de la maison à St Antoine du Rocher.
Pendant ce mois, vous pouvez réserver comme d'habitude les massages mais également une séance individuelle, duo ou trio d'Innerdance. Pourquoi pas les massages en duo si vous me prévenez tôt! Après, tout cela sera possible dans mon cabinet de Tours.
Innerdance en solo: 100€
Innerdance en duo ou trio: 120€
Massage en duo, 1h 150€, 1h30 190€
Le cabinet de Tours reste ouvert sur les horaires habituels.
et les séances à la fabrique des Possibles seront le 10 mai de 18h à 20h, (il reste 2 places) et le 7 juin pour la dernière de l'année avec une spéciale playlist ☀️.
Pour réserver, écrivez-moi en MP ou rendez-vous sur mon site (lien en bio) ☝️
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Adresse

22 Rue Des Caves
Saint-Cyr-sur-Loire
37360

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