Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Thérapie Brève - Hypnothérapie

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Saint-Denis
Thérapie Brève - Hypnothérapie

Consultations sur rendez-vous uniquement, au cabinet ou en visio
https://www.resalib.fr/praticien/64192-magalie-letondor-hypnotherapeute-saint-denis

Sur rendez-vous uniquement, du lundi au samedi
Au cabinet (93210) ou à distance
J'anime également des ateliers de groupe en entreprise, association, et autres structures.

13/06/2026

Quand on parle de fatigue, on pense souvent au corps.

Mais le mental aussi peut saturer :
pensées permanentes, charge mentale, responsabilités, sollicitations…

🌿 Le cerveau a lui aussi besoin de moments de récupération.
Et parfois, ralentir un peu est déjà une façon de prendre soin de soi.

💾 Enregistrez ce Reel pour les périodes chargées
📩 Et partagez-le à quelqu’un qui a besoin de souffler

11/06/2026

Se lever sans boule au ventre.
Respirer sans y penser.
Avoir l’esprit plus léger.
➡Ce n’est pas inaccessible.
C’est un processus.
Et parfois, il suffit d’un accompagnement adapté pour enclencher ce changement.😉
📩 Je suis disponible pour en discuter.

06/06/2026

Certaines personnes ont l’habitude de tenir.
Continuer malgré la fatigue.
Gérer malgré le stress.
Faire passer les autres avant elles.
Jusqu’au moment où le corps ou le mental n’arrivent plus à suivre.
🌿 Prendre soin de soi ne devrait pas commencer uniquement quand tout déborde.

💾 Enregistrez ce Reel pour vous en souvenir
📩 Et partagez-le à quelqu’un qui porte beaucoup

04/06/2026

Si vous pouviez déposer quelque chose, là, maintenant…
ce serait quoi ?
👉 stress
👉 peur
👉 manque de confiance
👉 fatigue mentale
Parfois, juste identifier ce qui pèse est déjà un premier pas.
Et vous n’êtes pas obligé(e) de faire ce chemin seul(e).

💬 Répondez en commentaire ou en message si vous le souhaitez.

28/05/2026

Vous analysez tout.
Vous anticipez tout.
Vous repassez les conversations en boucle.
Et au final ?
👉 fatigue mentale
👉 stress constant
👉 difficulté à lâcher prise
Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un mental qui ne s’arrête plus.

L’hypnose aide à remettre du calme là où tout tourne en boucle.
💬 Est-ce que ça vous parle ?

23/05/2026

Certaines personnes ont du mal à réellement décrocher.

Même pendant les week-ends, les vacances ou les jours de pause… le mental continue de tourner.

Responsabilités, organisation, charge mentale, anticipation…

🌿 Le repos ne concerne pas seulement le corps.
Le mental aussi a besoin de ralentir.

💾 Enregistrez ce Reel pour les moments où vous avez du mal à relâcher
📩 Et partagez-le à quelqu’un qui pense encore au travail pendant ses pauses

21/05/2026

Contrairement aux idées reçues, en hypnose :
✔ vous entendez tout
✔ vous pouvez parler, bouger, ...
✔ vous gardez le contrôle
C’est un état naturel, que vous expérimentez déjà…
quand vous êtes absorbé(e) dans vos pensées.

La différence ?
👉 Ici, on utilise cet état pour atteindre un objectif.

Si vous hésitez encore, c’est normal.

On peut simplement en parler.

16/05/2026

Les week-ends prolongés passent parfois très vite.

On veut profiter…
mais aussi rattraper le ménage, les tâches, les obligations, les choses en re**rd.

Et si ce week-end, vous vous autorisiez aussi à ralentir un peu ?

🌿 Le repos n’est pas du temps perdu.
Le corps et le mental ont aussi besoin de récupérer.

💾 Enregistrez ce Reel pour vous en souvenir
📩 Et partagez-le à quelqu’un qui a du mal à ralentir

14/05/2026

Quand une crise d’angoisse arrive, tout le corps s’emballe.
Le cœur s’accélère, la respiration se bloque, les pensées deviennent incontrôlables.

Et souvent, on entend :
👉 “Calme-toi”
👉 “C’est rien”
Mais pour vous, c’est bien réel.

L’hypnose permet justement de venir apaiser ce mécanisme automatique, en douceur, sans forcer.

💬 Vous n’avez pas à gérer ça seul(e).

📅 Il me reste quelques créneaux rapidement si vous ressentez le besoin d’être accompagné.e

Adresse

9 Rue Francis De Pressensé
Saint-Denis
93210

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	10:00 - 16:00

Téléphone

+33652797231

Site Web

http://www.hypnotherapie-breve.fr/, https://www.resalib.fr/praticien/64192-magalie-letondor-hypnotherapeute-saint-denis

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