Cap' bien-être by jacques

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Je vous propose différentes prestations de massages en conscience, pour vous apporter un sentiment de légèreté physique et émotionnel☯️

En entreprise,imaginez vous,un instant, vos collaborateurs,plus détendue .en EHPAD...


www.capbienetrebyjacques.fr 🌈

02/09/2026

🎁✨ JEU CONCOURS DE LA RENTRÉE !

La rentrée est là… et si, cette fois, on pensait aussi à prendre soin de soi ? 💆‍♂️
Pour bien démarrer cette nouvelle saison,
Cap Bien-Être By Jacques vous offre 1 heure de massage à gagner ! 🌿✨

À GAGNER : 1h de massage bien-être
Un véritable moment pour relâcher les tensions, lâcher prise et repartir avec une belle énergie. 🙏

🍀 POUR PARTICIPER :
1️⃣ Likez cette publication ❤️
2️⃣ Abonnez-vous à la page Cap Bien-Être By Jacques
3️⃣ Identifiez 3 ami(e)s en commentaire
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Merci de respecter les conditions ! ☺️😉

✨ Et bonne nouvelle : chaque personne que vous identifiez peut elle aussi participer au concours ! Alors choisissez bien vos 3 personnes… 😉

💛 Plus qu'un simple massage, offrez-vous une parenthèse rien qu'à vous,une reconnexion à soi personnalisée.

📅 Tirage au sort le 11.
Le/la gagnant(e) sera contacté(e)
directement par message privé.

🍀 Bonne chance à toutes et à tous ! 🍀
Et surtout… n'oubliez pas : à la rentrée, la priorité peut aussi être VOUS. 💛

Cap Bien-Être By Jacques
Le massage où l’on voyage… 🌿

31/08/2026

📋 TO DO LIST DE LA RENTRÉE
☑️ Reprendre le travail
☑️ Préparer les enfants
☑️ Reprendre le rythme
☑️ Organiser son quotidien
☑️ Penser à tout…
❌ S’oublier soi-même

Et si cette rentrée, vous ajoutiez une dernière case à votre liste ? 💛

✨ Prendre soin de vous.

Écouter ces tensions qui se sont installées, ce dos qui tire, ces épaules qui se crispent, cette fatigue qui s’accumule…
Parce que les douleurs et les tensions ne devraient pas devenir une habitude.

À travers mes massages et mes soins inspirés de la médecine chinoise, je vous accompagne pour favoriser la détente, relâcher les tensions et vous aider à retrouver une sensation de légèreté et d’équilibre. 🌿

La rentrée, c’est aussi le moment de penser à vous.

📅 Et si vous preniez enfin rendez-vous avec vous-même ?

Cap Bien-Être By Jacques
Le massage où l’on voyage ✨

# prendresoindesoi

29/08/2026

Je suis très très heureux de vous lire à chaque fois!
Gratitude pour celà!☯️
Je ne peux que vouloir continuer à me former et à exercer davantage!!
Merci pour vos recommandations !!
Vraiment cette début d'année annonce quelque chose de très beau!
Et c'est grâce à vous ! MERCI 🙏

je vous rappelle qu'une offre de parrainage est en place pour toute recommandations!! Soit 20€ ou 20 minutes de séance offert ☺️
À vous et à cette personne.🌈


27/08/2026

✨ NOUVEAUTÉ CHEZ CAP BIEN-ÊTRE

Le massage assis à l’huile… une expérience à découvrir.

Et si vous pouviez relâcher profondément votre dos… sans même vous allonger ?

Je vous propose désormais une prestation encore peu connue : un massage assis sur chaise, réalisé à l’huile, inspiré des techniques du massage Ostéo Thaï.

Une approche ciblée, précise et profondément enveloppante pour travailler les tensions du dos, des épaules et de la nuque, tout en invitant progressivement le corps à lâcher prise.

🤲 Des gestes qui dénouent.
🌿 Une sensation de légèreté qui s’installe.
✨ Un relâchement profond, parfois surprenant par son intensité.
Ici, pas besoin de longs discours : le corps parle… et le massage l’écoute.

Cette prestation est idéale pour celles et ceux qui accumulent les tensions, qui ressentent leur dos chargé, leurs épaules contractées ou qui ont simplement besoin de faire une vraie pause.

Un massage assez court, mais une véritable parenthèse de déconnexion.

Découvrez cette nouvelle façon de prendre soin de vous…
et laissez votre corps retrouver son espace. 🌿

📍 Cap Bien-Être By Jacques
Le massage où l’on voyage

💛 Envie de découvrir cette nouvelle prestation ? Écrivez-moi pour en savoir plus ou réserver votre séance.





24/08/2026

Et si vous continuez à prendre soin de votre énergie pour cette rentrée.

Des forfaits sont en place pour contribuer à votre bien être sûr du moyen ou long terme !!

17/08/2026

Quand vous arrivez chez moi, tout commence avant même le massage…

Je ne vous accueille pas avec un protocole tout fait.
Je vous accueille vous.💚
Votre état du jour, votre énergie, vos tensions, vos émotions, vos besoins… tout cela compte.
Avant de commencer, nous prenons le temps d’échanger.
Parce que parfois, derrière une douleur, une fatigue ou simplement l’envie de souffler, il y a quelque chose de plus profond.
Puis vient le soin.
Et là encore, rien n’est figé.
J’adapte le massage à votre corps, à vos ressentis et à ce dont vous avez besoin au moment présent.
La pression, le rythme, les zones travaillées, les gestes, l’intensité… chaque détail peut évoluer au fil de la séance.
Je ne cherche pas simplement à « faire un massage ».
Je cherche à créer un véritable moment pour vous.
Un espace où vous pouvez enfin relâcher.
Respirer.
Déconnecter.
Laisser votre corps souffler… et votre esprit se déposer.
Et lorsque le massage se termine, je ne vous pousse pas immédiatement vers la porte.
Nous prenons encore quelques instants.
Pour revenir doucement.
Pour écouter ce que votre corps vous raconte.
Pour échanger sur vos ressentis.
Parce qu’une séance ne devrait jamais être une succession de gestes chronométrés.
Elle devrait être une rencontre.
Une parenthèse.
Un moment profondément humain.
C’est cette attention que je mets dans chacun de mes soins.
Parce que derrière chaque personne qui franchit ma porte, il y a une histoire, un quotidien, des émotions, parfois de la fatigue…
Et surtout, une personne qui mérite qu’on prenne réellement soin d’elle. ☯️🌈

✨ Cap Bien-Être By Jacques
Le massage où l’on voyage.



13/08/2026

Le respect est la base de notre métier, encore plus par le biais du massage..
Si chacun réfléchissait et agissait humainement, le monde irait mieux.. 🌈☯️





03/08/2026

Comme je dis très souvent en séance, prendre soin de soi n'est pas de l égoïsme, c'est une priorité, vous ne pourrez pas être bien avec le reste du monde si déjà vous n'êtes pas bien avec vous même ( vous m'aime) .... 😉🥳


.

01/08/2026

Pendant les drainage lymphatique!!!

Mais où va l'eau après ?
C'est une question que l'on me pose très souvent.
Contrairement à ce qu'on pourrait penser, le drainage
ne fait pas "disparaitre" l'eau. Il aide simplement ton corps à mieux l'éliminer.
Pendant la séance, je stimule la circulation de la lymphe, un liquide qui transporte les déchets, les toxines et l'excès de liquide présents dans les tissus.
Ensuite, cette lymphe est filtrée par les ganglions, puis les déchets sont éliminés naturellement par ton organisme, principalement:
par les urines, mais aussi par la transpiration et les selles.
C'est d'ailleurs pour cette raison que certaines personnes ressentent le besoin d'uriner plus souvent après une séance.

C'est une réaction tout à fait normale.

Le drainage lymphatique accompagne le travail naturel de ton corps, il ne le remplace pas.
Une hygiène de vie est plus évidement primordial !!

Tu connaissais la réponse??

Pour celles qui sont venues pour du drainage, pouvez vous me décrire votre ressenti ! 🙏 Merci

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43140

Opening Hours

Monday 08:30 - 22:00
Tuesday 08:30 - 22:00
Wednesday 08:30 - 22:00
Thursday 08:30 - 22:00
Friday 08:30 - 22:00
Saturday 09:00 - 15:00

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