Catherine Crohin Sophrologue

29/01/2021

SOPHRO GROUPE EN VISIO
Des séances de sophrologie en distanciel via Zoom pour préserver votre santé, renforcer votre équilibre corporel, émotionnel et mental.
Des séances ouvertes à toute personne souhaitant expérimenter la sophrologie une méthode de gestion du stress, de développement personnel.
Vous avez besoin d'évacuer vos tensions, de stimuler votre énergie, mieux gérer votre stress, d'améliorer votre sommeil, ces temps de pause sont fait pour vous.
Vous pouvez vous inscrire à tout moment ; deux créneaux horaires sont possibles : les lundis de 18h30 à 19h 45 et les mercredis de 12h30 à 13h45.
Plus d'informations en cliquant sur le lien ci-dessous,
Je reste à votre écoute,
Au plaisir de faire votre connaissance. https://www.sophrologueperpignan.fr/sophrologie-en-groupe-en-ligne

21/08/2019

bonjour
Pour une rentrée tout en douceur, je vous propose une séance découverte de sophrologie le Jeudi 5 septembre à 18h30 pour expérimenter les bienfaits de la respiration;
nous pratiquerons des exercices pour redécouvrir ce phénomène et apprendre à stimuler notre diaphragme ; cette séance vous permettra de vivre les bienfaits d'une respiration naturelle avec des exercices simples et faciles à intégrer au quotidien.
Lieu : Pôle Equilibre & Santé de Perpignan - Tarif découverte : 5 euros
Merci de vous inscrire avant.
Plus d'infos sur le site : pes-pyreneesorientales.fr
belle soirée
Catherine

Respirer tout le monde connaît. Ce qui est moins familier, c'est que la respiration est un outil puissant capable d'influencer en profondeur notre santé.

14/07/2019

Bonjour
Je vous propose une séance decouverte de la sophrologie le jeudi 18 juillet 2019 pour re-découvrir les bienfaits de la respiration. Cet atelier est ouvert à tous, débutant, et toute personne qui souhaite pratiquer la sophrologie, faire une pause.
Lieu : pôle Équilibre & Santé
46 rue Salomon de Brosse perpignan
Perpignan
Horaires : 18h30/19h45
Tarif : 15 €
Merci de vous inscrire avant
Plus d infos : www.sophrogueperpignan.fr
Belle journée
Catherine

Respirer tout le monde connaît. Ce qui est moins familier, c'est que la respiration est un outil puissant capable d'influencer en profondeur notre santé.

14/07/2019

Respirer tout le monde connaît. Ce qui est moins familier, c'est que la respiration est un outil puissant capable d'influencer en profondeur notre santé.

09/07/2019

Je vous propose des séances de sophrologie dans un nouveau lieu à Perpignan au Pôle Equilibre & Santé - 46 rue Salomon de Brosse des séances découvertes au mois de juillet tous les jeudis à 18h30/19h45
Je ferai une pause en août et les cours reprendront en septembre.
Plus d'infos : www.sophrologueperpignan.fr
Au plaisir de vous accueillir dans cet espace pour de nouvelles expériences.

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02/07/2019

Prenez le temps de vous asseoir dans un parc ou de marcher dans les bois. Quelques minutes suffisent pour vous apaiser. Une étude scientifique vient de le montrer en mesurant la baisse du cortisol, une hormone liée au stress.

28/05/2019

Je vous propose un atelier qui vous permettra d'améliorer votre sommeil sans médicaments,
Merci de vous inscrire avant, le nombre de places est limitée,
au plaisir de vous rencontrer.