Elise Perrot, Sophro-Relaxation, Thérapies psychocorporelles

12/06/2026

Bientôt !

Se ressourcer et prendre une pause juste pour soi 😌🙏✨

Dans le centre ville de Saint-Étienne à la Librairie Croquelinottes

Le samedi 20 juin de 10h30 à 12h

Pour s'inscrire: 0695364077
Tarif 20€

Une profonde détente intérieure pour une meilleure écoute et connaissance de soi.

09/06/2026

Rentrée 2026-2027
Séances hebdomadaires
SOPHROLOGIE - RELAXATION 🙏

Parce que vous êtes nombreux.ses à me le demander, voici en image les premières informations concernant les séances hebdomadaires de la rentrée prochaine !

D'autres informations suivront très bientôt... 😉

✨ Apaisement ✨ Équilibre ✨ Respiration ✨ Écoute de soi ✨ Confiance ✨ Ressources ✨ Émotions ✨ Calme intérieur ✨ Lâcher-prise ✨ Sommeil ✨ ... etc!! ... 😌🌿🙌

31/05/2026

DANSE LIBRE ET INTUITIVE

Gratitude pour cette belle équipe 🙏 et pour ce moment magique ✨

Hier, les corps ont laissé sortir leur part libre, sauvage et vivante 💃 après un petit temps de retrouvailles et recentrage 😌

Hâte de vous proposer les prochaines dates !!! 😊🎉

Merci aussi au Centre social le Colibri 😊

22/05/2026

Sophrologie 🌿🙌

Demain matin !

20/05/2026

SAMEDI 30 MAI 2026

⭐💃 Danse libre et intuitive 🕺⭐

Un espace d’expression libre pour se reconnecter à son corps, libérer ce qui a besoin de bouger, vibrer au rythme de la musique et laisser les émotions circuler librement !🍃

📣 Aucune expérience en danse n’est nécessaire

🤝 Groupe ouvert, vivant, extrêmement bienveillant, où chacun peut trouver sa place dès son arrivée !

>>>> 🙏 ZERO JUGEMENT 🙏

20/05/2026

SAMEDI 23 MAI 2026

🌿🌈 Renouer avec son calme intérieur 🌈🌿

Séance collective de Sophrologie-Relaxation

Un moment pour soi accessible à tous, mêlant respiration, visualisation et relaxation guidée ✨🙏

Petit groupe convivial dans un espace chaleureux et préservé 😌

🕘 Horaire : 10h30-12h
📍 Lieu : librairie des Croquelinottes, 23 rue de la résistance à Saint-Étienne.
💶 Tarif : 20€

Me contacter :
📧 [email protected]
📞 0695364077

14/05/2026

Week-end retour à soi ... 😊🙏🌿


🌸 Pour plus de renseignements ou s'inscrire 🌸

=> [email protected]

=> 0695364077


et

05/05/2026

🙏😌💃

La danse comme affirmation de la vie.

"La danse fait partie des nombreux concepts qui traversent le corpus de Nietzsche. Plus qu’un concept, la danse est pour lui une affirmation de la vie : la danse épouse et exprime l’énergie vitale. Danser n’est pas qu’une activité physique et artistique, c’est proprement la vie corporelle qui touche au métaphysique, c’est-à-dire à une expérience de l’Être qui dépasse la réalité sensible."

Tessa Piscitilli - La R***e Philo
https://www.larevuephilo.com/comment-la-danse-chez-nietzsche-devient-elle-affirmation-de-la-vie/

25/04/2026

Un groupe exceptionnel 🩷 plusieurs générations se sont retrouvées aujourd'hui pour danser et partager un moment unique 🙏

C'était puissant, vibrant !

Et à la fois doux et rempli d'entraide et bienveillance 😌

✓ prochaine date : le 30 mai

💃